Różowe gołąbki z kaszą, orzechami i gruszkami

Gołąbki dla smakoszy.

Zdjęcie

Smacznego   /123RF/PICSEL
Smacznego  
/123RF/PICSEL

Składniki:

- 2 główki czerwonej kapusty (po ok. 1,5 kg),
- 2 czerstwe bułeczki,
- 2 cebule D2 twarde gruszki,
- 2-3 łyżki soku z cytryny,
- pęczek świeżego tymianku,
- 70 dag ugotowanego pęczaku,
- 30 dag grubo posiekanych orzechów włoskich,
- 2 jajka ,
- sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:

1. Główki kapusty umyj, oczyść ze zwiędłych liści, wykrój głąby. Obgotuj w całości w dużej ilości osolonej wody (2-3 minuty). Z każdej główki oddziel 8 dużych liści, zetnij zgrubiałe nerwy (resztę kapusty możesz wykorzystać np. do przygotowania jarzynki do gęsi czy pieczeni na świąteczny obiad).
2. Przygotuj farsz: bułki namocz, cebule obierz, posiekaj. Gruszki obierz, oczyść z gniazd nasiennych, pokrój w drobną kostkę i skrop sokiem z cytryny. Tymianek opłucz, grubo posiekaj. Kaszę połącz z orzechami, jajkami, odciśniętą bułką, gruszkami, cebulą i tymiankiem, wyrób jednolitą masę. Dopraw solą, pieprzem i papryką.
3. Na liściach kapusty rozłóż porcje farszu, uformuj zgrabne pakieciki i zepnij je wykałaczkami. W brytfance rozgrzej masło, włóż przygotowane gołąbki, krótko obsmaż. Zalej bulionem, duś pod przykryciem ok. 40 minut. Wyjmij, przełóż na ogrzany talerz, przykryj folią aluminiową. Sos z duszenia przetrzyj przez sitko, dopraw do smaku miodem. Gołąbki ułóż na półmisku, sos podawaj osobno.

Reklama

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowe odżywianie

Smacznego
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Składniki: 15 dag piersi indyka, olej, pół małej sałaty lodowej, pół puszki kukurydzy, 2-3 młode marchewki, kilka zielonych oliwek, 1/4 szklanki oleju, cytryna, garść kiełków słonecznika, sól, pieprz. więcej