Chłodnik z awokado

Składniki na 12 porcjI: ■ 400 ml jogurtu naturalnego ■ 2 małe ogórki ■ 2 awokado ■ sok z limonki ■ 2 ząbki czosnku ■ pół szalotki ■ łyżka oliwy ■ sól ■ pieprz ■ pomidorki koktajlowe do dekoracji ■ papryka w proszku ➊ Ogórki i awokado umyj i pokrój na kawałki. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj. ➋ Dolej jogurt oraz sok z limonki i całość zmiksuj. ➌ Na koniec dodaj oliwę, sól oraz pieprz i wrzuć kostki lodu. Jeszcze raz zmiksuj. ➍ Rozlej chłodnik do miseczek, udekoruj pomidorkami i papryką w proszku.

Reklama

Przygotowanie:

➜ Przygotowanie: 20 min ➜ Stopień trudności: łatwe ➜ Kalorie: 190

Jadwiga Kwiek z Zakliczyna

Artykuł pochodzi z kategorii: Dania główne

Super TV

Zobacz również

  • Składniki: 60 dag filetu z łososia ze skórą, 1 łyżka miodu, 2 łyżki ostrej musztardy, sól, 1 łyżka musztardy z ziarnami gorczycy, pieprz, 2-3 łyżki oliwy, szczypta płatków chili, 2-3 łyżki sosu... więcej