• Informacje na temat:

    brokuł feta czosnek szynka

Artykuły na temat: brokuł feta czosnek szynka
  • Więcej energii w siedem dni!

    ...każdego posiłku dodawaj warzywo albo owoc. Z warzyw najsilniej działają: szpinak, jarmuż, cukinia, brokuły, buraki, ogórek, papryka, pomidory, ziemniaki, por. Warto też zawsze mieć w domu kiełki (to(...), czosnek i cebulę. Posyp natką. Piątek ŚNIADANIE: Jajecznica z pomidorem Usmaż dwa jajka na maśle. Dodaj pokrojonego w kostkę pomidora. Posyp bazylią, zjedz z pieczywem. II ŚNIADANIE: Sałatka...

  • Rozmaitości z pieca

    .... Zapiekanka rybna z makaronem Składniki na 4 porcje: 2 duże porcje makaronu, 1 brokuł, 4 kostki z mintaja lub morszczuka, 3 pomidory, sól, pieprz, 1 szklanka śmietany 30%, 4-5 jajek, świeżo tarta(...) skóry). Brokuły umyć, wrzucić do wrzątku i gotować 2-3 minuty. Rybę rozmrozić (możemy oczywiście użyć świeżej ryby). Formę żaroodporną do zapiekania wysmarować masłem. Układać w niej warstwami...

  • Nasyć się latem

    ...i połowę pozostałego czosnku. Smaż minutę, zdejmij z ognia. Rozgrzej pozostały olej na patelni, wrzuć wołowinę i czosnek. Smaż 1-2 minuty, dolej sos sojowy i zdejmij z ognia. Umyty szpinak sparz we(...) pokruszonego sera feta Sos z sumaka: 60 ml oliwy extra virgin, sok z 1,5 limonki, 1,5 łyżeczki mielonego sumaka (www.skworcu.com.pl) Rozgrzej piekarnik do 240°C. Do dużego żaroodpornego naczynia włóż...

  • Makaronowa uczta

    ...penne (pióra), 50 dag brokułów, 50 dag pieczarek, 1 dag masła, 4 plasterki gotowanej szynki, 12 dag mozzarelli, świeży tymianek. Przygotowanie: Cebulę posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę. Zeszklij(...) filet z piersi indyka pokrój w kostkę. Czosnek przeciśnij przez praskę. Bazylię opłucz i osusz. Oderwij kilka listków bazylii do dekoracji, a resztę zmiksuj razem z czosnkiem, bulionem i 2 łyżkami...

Przepisy na temat: brokuł feta czosnek szynka
  • Małe co nieco!

    Minifrittaty z brokułami Składniki:  1/2 brokułu 5 jajek 70 g żółtego sera masło do wysmarowania foremek sól, pieprz Sposób przygotowania: Piekarnik rozgrzej do temperatury 190 stopni C. Brokuł podziel na różyczki (bardzo małe), wrzuć je do garnka z gotującą się osoloną wodą i blanszuj przez 3 minuty. Następnie odcedź i przelej zimną wodą.  Jajka roztrzep widelcem, dodaj...