• Informacje na temat:

    c chude nalesniki

Artykuły na temat: c chude nalesniki
  • Klasyczne naleśniki z serem (najlepszy będzie twarogowy półtłusty lub chudy) możesz wzbogacić, dodając do masy dowolne zmiksowane lub pokrojone owoce. Twój smyk je polubi!

  • Kolacja na smaczny sen

    Porcja kaszki, kanapka, a może naleśniki? Jeśli nie wiesz, co podać dziecku na wieczorny posiłek, mamy dla ciebie kilka propozycji.

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...i ryby morskie, - warzywa i owoce - najbezpieczniej rodzime i sezonowe, - źródło probiotyków - naturalny nabiał fermentowany, kiszonki, - chude mięso, np. wołowina, drób, mięso z królika, - zboża...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    Nie sięgajmy po jedną z tych, które obiecują pokonanie nowotworu. Takiej nie ma! Ale dobre żywienie zwiększa szansę na wygranie z rakiem.

  • Chłodnik -  z czym podawać?

    Chętnie przyrządzasz o tej porze roku orzeźwiające chłodniki? Świetnie, bo są lekkie i zdrowe. Jeśli chcesz urozmaicić ich smak, możesz podać je z aromatycznymi dodatkami. Sprawdzą się choćby grzaneczki czosnkowe - radzi Hanna Szymanderska, znana autorka wielu książek kulinarnych.

  • Chudnij z Adele

    ...to zielone koktajle z warzyw i owoców bogatych w sirtuiny np. selera naciowego i jabłka. Główny posiłek powinien być zbilansowany i zawierać białko (chude mięso), węglowodany (kasza gryczana) i warzywa...

  • Przepisy na lekkie obiadki

    ...cielęciny lub szynki. Chude mięsko z owocami Dostarczy dziecku m.in. białko i najlepiej przyswajalne żelazo hemowe. Aby otrzymać wystarczającą ilość tych składników, maluch powinien co dzień zjeść...

  • Oliwka ascolańska – czyli zainspirowana Lucią i menu w tym tygodniu

    ...świeżych oczywiście   Na farsz Wzięłam 200 g mielonej wołowiny 5% tłuszczu czyli bardzo chudej I 200 g mielonej wieprzowiny Do tego około 50 g startego ewieżo parmezanu Jajko Trochę białego...

  • Smaczne i zdrowe gotowanie

    Przedstawiamy kilka trików, dzięki którym gotowanie stanie się jeszcze przyjemniejsze, a dania będą smaczniejsze i zdrowsze.

  • Letnie obiadki dla smyka

    W wakacje lekki i zdrowy posiłek z dodatkiem świeżych warzyw to jest to! Poznaj nasze propozycje przysmaków na ciepłe dni.

Wideo na temat: c chude nalesniki
  • Sekrety kuchni polskiej reprezentacji

    - Na śniadanie nie może zabraknąć owsianki robionej na płatkach ryżowych lub jaglanych z mlekiem kokosowym i dodatkami. Jeśli chodzi o obiad, to zawsze jest mocny, esencjonalny rosół, do tego podajemy makaron bezglutenowy, chude mięsa, grilowana pierś z kurczaka, perlicy, cielęcina, czy filet z białej ryby. Z kolei posiłek najbliżej meczu to bataty, ryż czerwony czy kasza gryczana, ewentualnie

Dyskusje na temat: c chude nalesniki
  • Re: Jak odżywiają się Polacy?

    pierogi,nalesniki,kopytka,ziemniaki,smazone miesa ,slodkie kompoty,drzemy ,ciasta pieczone na weekend,to co jedza Polacy najczesciej,mieszkam za granica i stac mnie na dobre jedzenie ryby,warzywa,owoce,chude mieso cala moja rodzina jest szczupla,ale sie nie dziwie rodakom zdrowe jedzenie jest drogie,poprostu zatykaja zoladki byle czym ,byle przezyc,gdyby bylo ich stac tez by zdrowo jedli.....