• Informacje na temat:

    chwila dla ciebie ciastka

Artykuły na temat: chwila dla ciebie ciastka
  • Jak zwolnić tempo i znaleźć czas dla siebie?

    ...wyrzutów poświęcić czas na upragniony relaks. W jaki sposób? Słowo roku 2016, duńskie "hygge", odzwierciedla stan, którego tak często nam brakuje - atmosfery relaksu, wyciszenia i chwili z samą sobą(...) czas na odpoczynek powyżej 5 godzin w ciągu tygodnia. Przyzwyczajone do nadmiaru obowiązków, często nie potrafimy znaleźć czasu dla siebie, a przecież chwile spokoju są niezbędne do utrzymania...

  • ...- wspomina Maciej Prus. - Wiele osób nie mogło się pozbierać po odejściu Holoubka. Niektórzy przestali być aktorami. Ja zmieniałem dyrekcje i nie znalazłem miejsca dla siebie. Zrujnowano nie tylko teatr(...) repertuarem, zniknął i zostawił po sobie wspaniałą legendę. - To byt bardzo trudny moment dla Gustawa - zejście z pozycji lidera do pozycji szeregowego - opowiada Jan Englert, w latach 80. aktor Polskiego pod...

  • Odpowiedni prezent dla dziecka

    Wcale nie łatwo wybrać dobrą zabawkę dla dziecka - taką, która wywoła uśmiech zachwytu na twarzy brzdąca, wesprze jego rozwój, a po chwili zaciekawienia nowością nie wyląduje zapomniana w kącie. Ułożyliśmy listę trafionych upominków, które ucieszą szkraby w różnym wieku. Radość gwarantowana! Do 3. miesiąca Na skomplikowane zabawki jest jeszcze za wcześnie. Idealne dla malca są teraz takie...

  • Głodne uczucia

    ...się z nami dzieje? Dlaczego już ze sobą nie rozmawiamy, nie lubimy razem spędzać czasu? W reportażu jedna z bohaterek chce być kobietą idealną dla swojego partnera. Nie broni swoich racji w trakcie(...) ostrej wymianie zdań z nastoletnimi dziećmi. Wiedziała już, co uruchamia w niej mechanizm zajadania emocji. Ale to dopiero początek. Bo trzeba też zdać sobie sprawę, dlaczego dana sytuacja budzi we...

  • Moje niewielkie polskie wesele

    Zamierzacie się pobrać i choć huczne wesele wam nie w głowie, chcecie uczcić ten dzień w gronie najbliższych. Wychodząc wam naprzeciw tej potrzebie, przekonujemy, dlaczego to właśnie skromniejsza uroczystość pozwoli osiągnąć wymarzony efekt bez wynajmowania sali na 200 osób i… spektakularnych wydatków.

  • Dumka na trzy serca

    Do domu mają tylko kilkaset kilometrów, ale to teraz inny świat. Dla młodych Ukrainek symbolem dobrego życia była Polska. Oksana przyjechała tu szukać pracy. Maria na studia. Druga Oksana została w Warszawie, bo się zakochała. Życie tutaj nie jest beztroskie, ale przecież bezpieczne, takie światowe. Tylko że odkąd w ich kraju zaczął się przewrót, serce jest rozdarte. Bo co z tego, że im jest...

  • Czego dowiesz się o swoim dziecku z Facebooka

    ..., jaki zespół, aktor czy artysta jest dla niego ciekawy; czy interesują go prawa zwierząt, historia lub nowe technologie - może być cenną informacją dla ciebie. Rodzice często tego nie wiedzą, bo(...) otrzymać odpowiedź od jednego ze swoich znajomych na każde pytanie, dostać pomoc w rozwiazaniu problemu, otrzymac wsparcie. w złych chwilach. Rada dla mamy "Dziś jest ten dzień, kiedy nie wstaję...

  • Jak przetrwać I trymestr?

    .... Miej pod ręką małą przekąskę, np.: migdały, ciastka imbirowe. Sięgnij po nie, gdy tylko poczujesz nudności. Kiedy do lekarza: Skorzystaj z pomocy ginekologa, jeśli nudności i wymioty są bardzo nasilone, a ty tracisz na wadze. Ciągle biegasz do WC Już na początku ciąży w twoim organizmie zwiększa się ilość płynów ustrojowych, a nerki zaczynają działać sprawniej. Dlatego często czujesz...

  • Tory Johnson: Od nadwagi do odwagi

    ..."W odchudzaniu nie chodzi o to, żeby być grzecznym, ale o to, żeby być dla siebie dobrym" - pisze Tory Johnson, amerykańska dziennikarka, która w ciągu roku zrzuciła 28 kilogramów, stając się inspiracją dla milionów kobiet. Do księgarń trafia właśnie jej książka: "Przemiana. Od nadwagi do odwagi czyli jak odnalazłam siebie", w której opisuje swoją walkę z otyłością.

  • Twój ruch

    Wiemy, że powinnyśmy być aktywne fizycznie bez względu na wiek, bo wtedy będziemy zdrowsze, sprawniejsze, zgrabniejsze. Ale zacząć ćwiczyć i robić to regularnie nie jest łatwo. Jak pokonać wewnętrzny opór? Specjalnie dla TS Ewa Chodakowska, instruktorka, której udało się namówić tysiące Polek do codziennego treningu, przedstawia swoje metody walki z wymówkami. To działa!