• Informacje na temat:

    ciastka ze smalcem i śmietaną

Artykuły na temat: ciastka ze smalcem i śmietaną
  • Bieganie: Kiedy i co jeść?

    ...łukiem wysoko przetworzone produkty żywnościowe. Dobrze jest trzymać się uniwersalnej zasady, że wszystko z białej mąki (ciastka, biszkopty, biały chleb, biały makaron, pizza i większość firmowych(...) nasycone żywnością bogatą w oleje nienasycone, wyświadczysz sobie wielką przysługę. Zastąp masło jednym z olei roślinnych i wyrzuć margarynę; jedz więcej ryb niż mięsa; ogranicz ciasta i ciastka do...

  • Dieta dla serca

    ...tłuszczowych typu: ciastka, wypieki, margaryny zamieniamy na oliwę z oliwek. Dieta pomagająca utrzymać dobrą kondycję serca opracowana przez Europejskie Towarzystwo Miażdżycowe(...) śmietaną. Ryby: Z rusztu, gotowane, wędzone (unikać skóry). Smażone na właściwym oleju. Ikra, ryby smażone na nieznanym oleju lub tłuszczu. Skorupiaki: Ostrygi. Małże i homary. Krewetki...

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Mało, chudo, kolorowo

    Nie tyj, unikaj tłuszczów zwierzęcych, zjadaj codziennie pół kilograma owoców i warzyw oraz dwa razy w tygodniu morską rybę. Taka dieta obniża ryzyko zawału serca nawet o 70 proc.

  • Czy tłuszcz może... odchudzać?

    ..., pieczywa, i potraw mącznych. • Mięso należy smażyć na dużej ilości tłuszczu, zupy gotować na kościach, sosy - na kostce rosołowej i zaprawiać śmietaną. • Można pić tyle płynów, na ile ma się(...), ciastka, kluski, makarony. To samo dotyczy wszystkich rodzajów kaszy oraz ryżu. • Słodycze - Nie jada się cukru i miodu, dżemu, powideł, cukierków, batonów, czekolad oraz słodkich napojów - coli...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...paczkowane, czipsy, frytki, gotowe ciastka. 20+ Wzmacniaj swoją odporność Masz mnóstwo energii, żyjesz w ciągłym ruchu a twój organizm radzi sobie ze spalaniem tłuszczu. Kłopot(...) tylko chude mleko, jogurt i sery. Gotuj zupy na wywarach warzywnych, a nie mięsnych. Doprawiaj je jogurtem, nie śmietaną. W twoim codziennym menu nie może zabraknąć warzyw i owoców czyli produktów...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    ...paczkowane, czipsy, frytki, gotowe ciastka. 20+ Wzmacniaj swoją odporność Masz mnóstwo energii, żyjesz w ciągłym ruchu a twój organizm radzi sobie ze spalaniem tłuszczu. Kłopot sprawiają tylko(...) warzywnych, a nie mięsnych. Doprawiaj je jogurtem, nie śmietaną. W twoim codziennym menu nie może zabraknąć warzyw i owoców czyli produktów bogatych w błonnik, który obniża poziom cholesterolu. Najlepiej...