• Informacje na temat:

    ciasto poniżej 200 kcal

Artykuły na temat: ciasto poniżej 200 kcal
  • Święta w wersji light

    Dla wszystkich, którym radość Świąt przyćmiewa niepokój o zachowanie diety i sylwetki mam dobrą wiadomość: można świętować tak, by na wadze nie przybyło dodatkowych kilogramów. Poniżej praktyczne porady, jak w łatwy sposób zapobiec przytyciu w Święta, bez wielkich wyrzeczeń, tłumaczeń i żalu...

  • Panie i Panowie, Oliwkę podano!

    ...niezwykłych owoców trafia na nasze stoły. Można powiedzieć, że hiszpańska oliwka podbiła serca Polaków – spożywamy jej rocznie aż 9 200 ton! Hiszpańskie oliwki to bogactwo smaków i obietnica(...) kcal w 100 g! Dla porównania, 100 g chipsów to 557 kcal, a tyle samo orzeszków – aż 600 kcal! Obecny w oliwkach kwas oleinowy jest od dawna ceniony w kosmetyce za utrzymywanie cery w doskonałej...

  • Majowe szparagi

    Bogactwo witamin i składników mineralnych, których dostarczają, jest zaskakujące. W tych niepozornych pędach znajdziemy też kwas foliowy i antyoksydanty. A kalorie? Zaledwie 17 kcal w 100 gramach(...) obieraczką do warzyw, ale zdejmujemy tylko część skórki poniżej główek. Następnie trzeba chwycić pęd z dwóch stron i przełamać, dolna część jest zdrewniała i nie nadaje się do jedzenia. Zielone są...

Dyskusje na temat: ciasto poniżej 200 kcal
  • Re: Ciasta z jabłkami

    . 50 minut • Wartość energetyczna w 1 porcji: 277 kcal Skład • 1 Budyń o smaku śmietankowym z wapniem • 200 g mąki • 265 g cukru • 1 jajko • 190 g masła • 2 kg jabłek • sok z 1 cytryny • 1 łyżka mąki(...) polewę wylać na ciasto. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec 35-40 minut w temp. 180-200°C. Kroić schłodzone. Czas chłodzenia: około 3 godz.