• Informacje na temat:

    ciasto z jabłkami z olejem z mąki pełnoziarnistej

Artykuły na temat: ciasto z jabłkami z olejem z mąki pełnoziarnistej
  • Składniki: 25 dag kruchych ciastek z pełnoziarnistej mąki, 10 dag masła, 1,5 łyżeczki cynamonu, 1 kg mielonego twarogu, 1 torebka budyniu waniliowego, 12,5 dag + 2 łyżki cukru, 3 jajka, 3 jabłka, 250 ml czerwonego wina, 1 torebka galaretki malinowej, 2,5 dag płatków migdałowych, olej do posmarowania tortownicy...

  • Szczupła i zdrowa dzięki diecie smart food

    ...obawiaj się, że podnoszą poziom cukru we krwi i stymulują apetyt. Tak działają tylko produkty z białej mąki i słodycze. Nie będziesz miała powodów do obaw, jeśli wybierzesz bogate w błonnik, witaminy...

  • Bieganie: Kiedy i co jeść?

    ...razowym; ryż z soczewicą; spaghetti bolognese z mąki pełnoziarnistej z mieloną soją, owsianka z migdałami i mlekiem sojowym. Tłuszcze Tłuszcze to równie popularny temat rozmów, co pogoda(...) w szkole, nie ma więc potrzeby, by się tu nad tym rozwodzić. Warto jednak powiedzieć więcej na temat zbóż. Polecam nieoczyszczone, złożone węglowodany w postaci makaronów z mąki razowej, pieczywa...

  • Indeks glikemiczny - strażnik zdrowia

    ..., które znacząco zwalniają tempo trawienia węglowodanów. Dobrze jest więc np. kanapkę zrobić z chleba na zakwasie, kaszę zjeść z chudym mięsem, a surówkę skropić oliwą, olejem rzepakowym, sokiem(...), czekolada gorzka. A także produkty z pełnej mąki i grubego przemiału: pumpernikiel, otręby, płatki owsiane, kasza gryczana, pęczak, makaron razowy. Uwaga! Te produkty można jeść w ilości wystarczającej do...

Przepisy na temat: ciasto z jabłkami z olejem z mąki pełnoziarnistej
  • Egzotyczne kiwi na słodko i na ostro

    Składniki: Na ciasto: ●1,5 szklanki mąki ●10 dag masła (pół kostki) ●2 łyżeczki cukru ●żółtko; na masę orzechową : ●1,5 szklanki posiekanych orzechów (włoskich, laskowych, nerkowców, migdałów(...)Wieże z kremem serowym i kiwi Składniki: ●6 jajek ●20 dag mąki ●15 dag cukru kryształu ●8 sztuk kiwi ●100 ml śmietany kremówki ●25 dag miękkiego twarogu ●cukier puder do smaku ●16 małych owoców do...