• Informacje na temat:

    cukinia faszerowana z kuskus i marchewka

Artykuły na temat: cukinia faszerowana z kuskus i marchewka
  • Składniki na 4 porcji: • cukinia • mała cebula • puszka szprotek w pomidorach • szklanka kaszy kuskus • marchewka • łyżka oleju • sól • pieprz • cytryna • pęczek koperku.

  • Składniki na 4 porcje: 2 cukinie 1 cebula 1-2 puszki szprotek w pomidorach 1 szklanka kaszy kuskus 1 szklanka bulionu kilka gałązek koperku 1 marchewka 1 łyżka oleju sól, pieprz 1 cytryna...

  • Składniki: 6 okrągłych cukinii, pół szklanki kaszy kuskus, kawałek selera, 2 marchewki, sól, 2 ząbki czosnku, oliwa, pieprz, cebula l natka pietruszki, puszka tuńczyka.

  • Faszerowana cukinia

    Przygotowanie Kaszę kuskus wsyp do miski, dodaj szczyptę soli. Zalej szklanką wrzątku, przykryj na kilka minut, by napęczniała. Cebulę drobno posiekaj i usmaż na oliwie, dodaj posiekany czosnek. Wrzuć starte na tarce marchewki i seler. Dodaj szczyptę soli i wlej trochę wody. Duś do miękkości. Całość dodaj do kaszy wraz z odsączonym z zalewy tuńczykiem. Dodaj posiekaną natkę pietruszki...

  • Faszerowana cukinia

    Kaszę kuskus wsyp do miski, dodaj szczyptę soli. Zalej szklanką wrzątku, przykryj na kilka minut, by napęczniała. Cebulę drobno posiekaj i usmaż na oliwie, dodaj posiekany czosnek. Wrzuć starte na tarce marchewki i seler. Dodaj szczyptę soli i wlej trochę wody. Duś do miękkości. Całość dodaj do kaszy wraz z odsączonym z zalewy tuńczykiem. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i przypraw do smaku...

  • Teraz króluje cukinia!

    .... Podawać do schłodzonego dania. Cukinia faszerowana kaszą Składniki na 4 porcje: 2 cukinie, 1 cebula, 1-2 puszki szprotek w pomidorach, 1 szklanka kaszy kuskus, 1 szklanka bulionu, kilka gałązek koperku, 1 marchewka, 1 łyżka oleju, sól, pieprz, 1 cytryna. Kuskus zalać gorącym bulionem, przykryć i zostawić do napęcznienia. Cebulę obrać i posiekać, marchewkę obrać i pokroić w niedużą kostkę...

  • Oliwka ascolańska – czyli zainspirowana Lucią i menu w tym tygodniu

    ...: nektarynki, morele, brzoskiwnie, czereśnie, truskawki, maliny, melony…   Obiady   Sobota – mam ochotę na zupę z młodej kapusty z marchewkami młodymi i z młodymi(...)…   Poniedziałek – brokuły z quinoa   Wtorek – cukinie sauté z kuskusem   Środa – fasolka szparagowa, młode ziemniaczki...

Przepisy na temat: cukinia faszerowana z kuskus i marchewka
  • Proste dania na cały tydzień

    ...faszerowane Sposób przygotowania 1. Bakłażany przekrój, wydrąż środek, posól i odstaw. Pokrojonego w kostkę ogórka wymieszaj z natką pietruszki, szczypiorem i oliwą, dopraw solą i pieprzem. Kuskus zalej...