• Informacje na temat:

    czerwona cebula ze śledziami

Artykuły na temat: czerwona cebula ze śledziami
  • Składniki: 1,5 kg ziemniaków, puszka śledzi w oleju, strąk czerwonej papryki, 2 cebule, 3 jajka, pół szklanki mąki, 1/3 szklanki wody, 15 dag żółtego sera, keczup, sól, pieprz, olej.

  • ...wrzątkiem. Odstaw na 5 min. 2 Na patelni rozgrzej 1-2 łyżki oleju. Wrzuć posiekaną białą cebulę, krótko przesmaż. Gdy cebula się zeszkli, zdejmij ją z ognia, przestudź. Osącz na sicie namoczoną żurawinę(...) i pokrój w plasterki drugą cytrynę. Składniki wymieszaj ze śledziami. Ozdób gałązkami koperku.

  • ...1. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać. Sałatę umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem. Płaty śledziowe drobno posiekać. Jabłka umyć, obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić w drobną kostkę. 2. Cebule obrać, pokroić w krążki, poddusić na maśle, wystudzić, wymieszać z jabłkami i śledziami. 3. Na półmisku...

  • ...). Wszystkie przygotowane składniki przełóż do miski ze śledziami, skrop sokiem wyciśniętym ze sparzonej cytryny, oprósz pieprzem i przemieszaj. 5 Ser typu rokpol (z niebieską pleśnią) rozetrzyj...

  • ...tniemy na cienkie półplasterki Papryczki i koperek i bardzo drobno siekamy. 3. Pozostałą oliwę miksujemy z musztardą, pieprzem oraz szczyptą cukru. Przygotowane warzywa mieszamy ze śledziami...

  • ...połówce kładziemy kleks z jogurtu. Podajemy ze śledziami. Czas przygotowania 50 minut. Cena jednej porcji 2 zł Wartość odżywcza jednej porcji 280 kcal Białko 21 g/Tłuszcz 16

  • Smakowite gniazdka

    ...  1. Jajka ugotować na twardo. Sałatę umyć, osuszyć. Śledzia obrać z ości, pokroić na niewielkie kawałki. Jabłka umyć, obrać. Usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Dwie cebule obrać i drobno posiekać, zeszklić na połowie masła. 2. Cebulę wystudzić i wymieszać ze śledziami i jabłkami. Tak przygotowaną sałatkę ułożyć na półmisku na liściach zielonej sałaty, formując "gniazdka". Resztę...

  • Ziemniaczane muffiny

    .... 4. Podawaj ze śledziami udekorowanymi kopczykiem kwaśnej śmietany wymieszanej z chrzanem. Śledzie posyp czerwoną cebulą pokrojoną w krążki i siekanym koperkiem. Przygotowanie ok. 60 minut Porcja 510 kcal...

  • Sałatka śledziowa z karmelizowaną papryką i orzechami włoskimi

    ...śledziami dodać do salaterki . Do sałatki dodajemy orzechy, które wcześniej należy grubo posiekać  i uprażyć na suchej patelni. Wszystkie składniki starannie mieszamy dodając oliwę i pieprz do smaku...

  • Dieta na dobry nastrój

    ...omega-3 niż łosoś i sardynka. Działa więc jak silny antydepresant! Jak go jeść? To na dodatek jedna z najtańszych ryb. Możesz słoik ze śledziami w oleju mieć zawsze w lodówce i sięgać po nie 2-3 razy...