• Informacje na temat:

    daktyle jak czekolada

Artykuły na temat: daktyle jak czekolada
  • Nietolerancja pokarmowa: Jak ją leczyć

    Choć to tylko zwykłe jabłko, szklanka mleka, kawałek pizzy – mogą być sprawcami dolegliwości. Wyjaśniamy, jak zadbać o zdrowie, gdy organizm źle reaguje na niektóre pokarmy.

  • Chudnij z Adele

    Gwiazda zrzuciła 15 kg na nowej, rewolucyjnej diecie. Głodówka i wyrzeczenia? Nie! Czerwone wino i czekolada to jedne z zalecanych produktów!

  • Ciastka błotne

    ...dekadencji, a ich zalety kolorystyczne są równie interesujące, jak walory smakowe. A ponadto nieugotowane buraki zachowują wszystkie wartości odżywcze i naturalne enzymy.  Porcja na 8 osób Ciastka(...) kuchennego rozdrabniamy orzechy do uzyskania konsystencji bułki tartej. Dodajemy daktyle, porzeczki i syrop klonowy. Miksujemy na gładką masę. Następnie wrzucamy starte buraki, wiórki kokosowe, kakao w proszku...

  • Nietolerancja pokarmowa pod kontrolą

    W upalne dni chętnie zjadłabyś kawałek soczystego arbuza lub wypiła mleczny koktajl, ale nie dla ciebie takie atrakcje, bo potem boli cię brzuch? To może być objaw nietolerancji pokarmowej. Sprawdź, jak ją wykryć i skutecznie leczyć.

  • Zaskakujące odsłony znanych smaków

    ...więc raz na jakiś czas nie wprowadzić drobnych zmian w ukochanym napoju? Sposobów na sporządzenie oryginalnej kawy jest mnóstwo. Czasem wystarczy, że zmienisz zwykłe mleko na kokosowe, by nadać(...), będące podstawą wielu zup i makaron ryżowy używany zamiast tradycyjnego ryżu. Jak zmienić zwykły, włoski makaron w prawdziwe azjatyckie danie? Wystarczy, że sos sojowy wymieszasz z miodem, sokiem...

  • Wesele bez mięsa?

    Bywa, że to państwo młodzi są jaroszami i nie wyobrażają sobie, aby w najważniejszym dla nich dniu stoły uginały się pod ciężarem mięsa. Na weselach bawią się jednak ludzie o różnych preferencjach kulinarnych. Jak zatem pogodzić poglądy gospodarzy i oczekiwania (często konserwatywnych) gości?

  • Kolory w diecie

    ...​Zawarte w pokarmach naturalne barwniki mają nie tylko cieszyć oczy. Spełniają też określone funkcje w naszym organizmie. Niektóre związki barwiące, jak np. antocyjany czy karotenoidy znane są z leczniczych właściwości.

  • Słodki początek dnia

    Jak będzie wyglądał twój dzień, zależy tylko od ciebie. Pozytywne nastawienie, otwartość na kolejne wyzwania i przekonanie, że masz w sobie siłę, by stawić im czoła, to przepis na udany dzień. Pytanie skąd brać potrzebną energię? Ze śniadania!

  • Superenergia na zawołanie

    Zapytaliśmy lekarzy, psychologów i dietetyków, jak bez wielkiego wysiłku dodać sobie energii. Oto program, który warto stosować przez 24 godziny, 7 dni w tygodniu.

  • Uciszyć apetyt na słodycze

    ...to... pokarmy. Ciemna, gorzka czekolada Rozpuszczając się w ustach, daje poczucie komfortu. Wystarczy jedna kostka, by przekonać mózg, że dawka słodyczy została zjedzona. A przy okazji dostarczamy sobie polifenoli - to cenne przeciwzapalne i antyoksydacyjne związki. Daktyle Są bardzo słodkie, więc "cukrowy głód" jest zaspokojony na długo (wystarczą 3 sztuki). Zawierają potas, żelazo...

Przepisy na temat: daktyle jak czekolada
  • Batony daktylowe a la snickers

    ..."Nadadzą się na prezent nawet dla bardzo wymagającego smakosza" - tak o ekspresowych batonach daktylowych, dodatkowo oblanych czekoladą, mówi Dominika Wójciak. Autorka książki "Prosto, pysznie, do pudełka" batony robi nadziewając daktyle masłem orzechowym.

  • Batoniki czekoladowo-kokosowe

    Batoniki z ziarnami zbóż można wszędzie zabrać ze sobą, by naładować się energią. Płatki owsiane i daktyle są dobrym źródłem błonnika i wspomagają trawienie.

  • Anna Lewandowska piecze mazurka

    Mazurek to ciasto kojarzące się ze świętami wielkanocnymi. Tak uważa Anna Lewandowska. Jednak - jak pisze na swoim blogu - "nie byłaby sobą, gdyby nie zmodyfikowała przepisu". Propozycja żony naszego najlepszego piłkarza to mazurek kokosowy.

  • Jeśli nie piernik to co?

    Jak urozmaicić świąteczny stół.

  • Zdrowa słodycz, czyli brownie z cieciorki

    Mnóstwo pomysłów na zdrowe desery i ciasta można znaleźć w książce Idy Kulawik "Słodka kuchnia roślinna". Autorka i blogerka podpowiada m.in. jak zrobić brownie z cieciorki, a tym samym, jak przemycić zdrowe strączki do diety tych, którzy za nimi nie przepadają.

  • Chrupiący przysmak pistacjowy

    Sposób przygotowania 1. Spód: daktyle zalej 1/2 szkl. ciepłej wody. Odcedź, gdy już napęcznieją (nie wylewaj wody). Migdały zmiksuj z daktylami na konsystencję kaszy manny. Jeśli masa jest za sucha(...) najpierw na całą noc, odcedź i zmiksuj, tak jak pistacje. Dla koloru możesz dolać odrobinę zielonego barwnika. Masę wyłóż na schłodzony spód. Wyrównaj wierzch. Schłodź przez godzinę.  3. Maliny umyj i osusz...

  • Nowe Super Moce nadchodzą!

    ..., który uzupełni białko po treningu i doskonale sprawdzi się w lunchboxie, jako drugie śniadanie. Chlorella Natural Energy Bar jest połączeniem chlorelli z wyłącznie wysokiej jakości, zdrowymi składnikami jak daktyle, orzechy czy migdały. Ponadto to jedyny raw bar na rynku zawierający tak wysoką, dzienną dawkę Chlorelli, który usunie toksyny, zadba o odporność i każdego dnia zapewni niezwykłe walory...

Dyskusje na temat: daktyle jak czekolada
  • Re: Indeks glikemiczny a odchudzanie

    . a poniżej taka krótka rozpiska jak indeks glikemiczny wygląda w niektórych produktach: Indeks glikemiczny - Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna(...) naciowy - 15 Soja, tofu - 15 Szparagi - 15 Warzywa zielono listne - 15 Bakłażan - 20 Czereśnie - 20 Sok cytrynowy (niesłodzony) - 20 Czekolada gorzka (.70% kakao) - 25 Czerwona porzeczka - 25 Owoce