• Informacje na temat:

    dania bez białka

Artykuły na temat: dania bez białka
  • Wesele bez mięsa?

    ...z kaszy jaglanej oraz kiełbasy z seitanu, czyli białka pszenicznego, na pewno zaskoczą gości! Czy tylko trawa? Organizacja wesela wegańskiego (czyli bez żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego) nie(...) wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego - unikają mięsa, mleka, jaj i miodu. Osobom nieobeznanym z tematem wydaje się, że to dieta pełna ograniczeń i restrykcji, niesmaczna i nudna, a już na pewno...

  • Dania z grilla. Kurczak z serem kozim

    ...z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan(...) składniki odżywcze, zawiera dużo białka, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy A i B. Jest także skarbnicą mikroelementów takich jak wapń, potas, fosfor czy magnez, niezbędnych do prawidłowej budowy...

  • Dania z grilla. Krewetki z cukinią

    ...lodu, sokiem z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia(...)Krewetki są bogatym źródłem białka, jednocześnie mają bardzo niską zawartość tłuszczu. Zawierają, podobnie jak wszystkie owoce morza i ryby morskie, wiele cennych witamin z grupy B, niezwykle cenny...

  • Dania z grilla. Steak Hache

    ...odpowiedzialna za przemianę energii oraz około 20g białka pierwszej klasy. Ma wysoką podaż żelaza (wyższą nawet niż w kurczaku), które gwarantuje większą sprawność, koncentrację i odporność na choroby. Steak(...) grillowania: Unikaj dorzucania do paleniska gazet, kartonów, sztucznych podpałek - w czasie grillowania wydzielają się z nich niebezpieczne dla zdrowia substancje, które kumulują się...

  • Dania z grilla. Wołowina z malinowym sosem

    ...różowo. Wówczas mięso jest delikatne, miękkie, soczyste oraz kruche. To również doskonałe źródło pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego  białka, witamin z grupy B oraz żelaza. W tym przepisie(...) podawać z sosem.   Dodatkowe wskazówki dotyczące grillowania: Unikaj dorzucania do paleniska gazet, kartonów, sztucznych podpałek - w czasie grillowania wydzielają się z nich niebezpieczne...

  • Tzatziki - idealny dodatek do dań z grilla

    ....  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan, papryka itp.) - szaszłyki z chudego(...)Tzatziki stanowi doskonały dodatek zarówno do ciepłych, jak i zimnych dań z grilla. Jogurt, poza tym, że jest niezmiernie wartościowym produktem ze względu na zawartość łatwo przyswajalnego białka...

  • Dania z grilla. Pieczarki z serem camembert i porzeczkami

    ...limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan, papryka itp(...) moczowych, kamicy nerkowej, miażdżycy i chorobach reumatycznych. Ser camembert jest źródłem dużej ilości wartościowego białka zwierzęcego, a także wielu witamin. Wśród nich znajdziemy m.in. witaminę...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    ...bezobjawowym. W momencie, gdy dochodzi do ataku kolki, należy stosować dietę łatwostrawną, niskotłuszczową, z ograniczeniem błonnika. W tym przypadku kategorycznie zabrania się spożywania produktów(...) strączkowych, groszku zielonego, fasolki szparagowej, kapusty, pora, cebuli, czosnku, kalafiora, brokuła, gruszek, czereśni, śliwek. Niewskazane są również ostre i pikantne przyprawy, marynaty i dania...

  • David Bez: "BowlLove. Zdrowe i odżywcze miski pełne smaku"

    Łatwe przepisy na pyszne i zdrowe dania serwowane w miskach. Naturalne, proste i dobrze wyglądające jedzenie.

  • ​Dania z grilla. Sałatka z grillowanym burakiem i serem kozim

    ...lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan, papryka(...)Ser kozi posiada wszystkie ważne dla zdrowia składniki odżywcze. Zawiera dużo białka, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B i A. Stanowi skarbnicę mikroelementów takich jak wapń, potas, fosfor...

Przepisy na temat: dania bez białka
  • Kultowe dania ze światowych restauracji

    ...ucierania, dodawaj po 1 żółtku. Wlej ostudzoną czekoladę, wymieszaj. Mąkę zmieszaj z proszkiem do pieczenia. Przesiej do masy czekoladowej. Białka ubij, powoli dosypując cukier puder. Pianę porcjami dodawaj(...) rosołem, gotuj bez przykrycia, aż mięso dojdzie, a rosół wyparuje. Zmieszaj 1/2 jogurtu ze szczyptą soli. Zalej mięso i duś, mieszając, aż jogurt odparuje i "osiądzie" na kurczaku. Resztę jogurtu...

  • Jedz na zdrowie i nie daj się infekcjom. Jesienna dieta na odporność

    Jesień i nadchodząca zima to trudny czas dla naszego zdrowia. Mało słońca, leniwe popołudnia na kanapie i monotonne menu nie pozostają bez wpływu na układ immunologiczny, a przecież to on odpiera ataki wirusów kiedy wszyscy dookoła kichają. Kluczem do jego wzmocnienia jest odpowiednio skomponowana dieta, bogata w składniki mineralne i witaminy. Co jeść, by nasz organizm nie dał się zarazkom?

  • Fasolka po bretońsku

    Zawiera dużo białka, dlatego warto ją podawać np. nastolatkom.

  • Badania alarmują – Polacy jedzą za mało ryb!

    Pełne witamin, białka, kwasów tłuszczowych omega–3 – ryby są prawdziwą kopalnią substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. – Ze względu na swoje wartości odżywcze mięso ryb powinno być stałym elementem naszego jadłospisu – zauważa Agnieszka Piskała, najbardziej opiniotwórcza dietetyczka w Polsce. Niestety z roku na rok jemy coraz mniej ryb i te dane...

  • Tradycja i magia przy wspólnym stole

    ...sprawiają, że jest to magiczny moment w roku. Smak wigilijnych dań tworzy niepowtarzalny charakter tego wyjątkowego wieczoru i jest nieodzownym elementem, bez którego trudno wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Zgodnie z polską tradycją wigilijne potrawy są bezmięsne, a jednym z ich głównych składników są produkty zbożowe.

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    Gdyby rozłożyć wigilijne potrawy na czynniki pierwsze, okaże się, że kolacja wigilijna może być zdrowa. Pod warunkiem, że zachowamy umiar i w odpowiedni sposób przygotujemy dania - podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska.

  • Szakszuka z chrupiącymi ziarnami

    Sposób przygotowania Pomidory wkładamy na 5 minut do miseczki z wrzątkiem, obieramy ze skórki, kroimy w kostkę. Czosnek siekamy. Na małej patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy czosnek. Dodajemy pomidory, doprawiamy solą i pieprzem i smażymy przez 6 minut, ale nie mieszamy. Wbijamy jajka, doprawiamy jeszcze solą i smażymy dalej bez mieszania pod przykryciem, aż białka jajek się zetną. Posypujemy...

  • Dbasz o linię i kochasz grilla?

    Sezon grillowy w pełni, ale przecież nie dla ciebie karkówka, kiełbaski... To prawda, ale my proponujemy pyszne dania, które pozwolą ci dbać o figurę!

  • Trzy mniej znane składniki dobre dla kości i stawów

    Bez złamań, bólu i kłopotów z chodzeniem.

  • Zdrowe i dobrej jakości mięso na grill

    Gdy tylko nadchodzą ciepłe dni, każdy marzy o pysznych daniach z grilla. Co robić, by wybrane przez nas mięso było zdrowe i dobrej jakości?

Dyskusje na temat: dania bez białka
  • Re: smaczne potrawy dietetyczne

    . http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/zraziki-light,33058 http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/teczowa-zapiekanka-miesna,33228 I ten przepis też się nadaje, ale musisz zrobić bez kruchego ciasta: http://smaker.pl/przepisy/dania-z-drobiu/przepis/zawijana-piers-z-indyka-w-kruchym-ciescie,32809 http://smaker.pl/przepisy/dania-glowne/przepis/pieczen-ze-schabu-z-jablkami,32807 - tutaj

  • Re: dietetyczne potrawy

    były zabielane jogurtem lub mlekiem, bez żadnej zasmażki. A jeśli chodzi o kolacje, to najlepsze są kolacje zawierające dużo białka, a mało węglowodanów. Kanapki i płatki odpadają, najlepszy jest(...)Podaję ci kilka przepisów na niezbyt kaloryczne dania obiadowe, być może znajdziesz coś dla siebie :) A tak poza tym – podpisuję się obiema rękami pod tym, co napisała RENIA730, i dodam jeszcze, że

  • Re: A może mleko ci nie służy?

    A widzisz, o tym nie wiedziałam. Poobserwuję swój organizm i zobaczę jak to będzie, w każdym razie w cenie mogę zrezygnować z jakiegoś składnika także najwyżej poproszę o dania bez takiego białka, a w kawiarni zapytam jaki mają skład tego mleka bezlaktozowego. Pozdrawiam!

  • Re: Alergia czy nietolerancja?

    mleko blokuje wchłanianie białek, więc jeśli jemy dobre białka (z mięsa) to z dala od mleka, a jeśli jemy coś z trującym białkiem (gluten w zbożach) to koniecznie z mlekiem, żeby blokowało wchłanianie. połowa prawdy to całe kłamstwo - jeśli jesz mięso to z dala od mleka - a jeśli jesz zboża to z mlekiem. dlatego dania łączące mięso z glutenem sa bez sensu - pierogi z mięsem są bez sensu