• Informacje na temat:

    dania bez cholesterolu ciasta

Artykuły na temat: dania bez cholesterolu ciasta
  • Schudnij bez diety

    Masz dosyć wciąż nowych cudownych pomysłów na dietę? Możesz od nich odpocząć, a przy tym schudnąć i nareszcie przestać bać się efektu jo-jo. Okazuje się, że można bezstresowo pogodzić to, co lubisz z zasadami zdrowego odżywiania.

  • Dieta bez glutenu - moda czy konieczność?

    Panuje moda na bezglutenową żywność. W USA wśród osób kupujących takie produkty tylko 12 proc. stanowią osoby ze zdiagnozowaną celiakią. – Nie da się oszukać faktów. Gluten szkodzi coraz większej(...) serów pleśniowych... Dwa lata temu amerykański kardiolog William Davis wydał książkę „Wheat Belly”, czyli „pszeniczny brzuch” (ukazała się też w Polsce). Doktor Davis jest zdania, że nowa pszenica...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    Przybywa im coraz więcej fanów, bo są skuteczne. Mają też więcej zalet - można stracić "pszenny brzuszek", obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.

  • Szczupła i zdrowa dzięki diecie smart food

    Trójka włoskich lekarzy i żywieniowców zapewnia, że dzięki ich diecie będziesz żyła dłużej, lepiej i bez nadwagi. Wystarczy jeść „smart”, czyli mądrze wybierając produkty, które działają jak eliksir młodości.

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    Jednym z powodów, które skłoniły mnie do przejścia na zdrowy tryb odżywiania, była chęć poprawienia samopoczucia. Zrozumiałam, że jedzenie przetworzonej żywności zawierającej cukier i sztuczne dodatki sprawiało, że czułam się poirytowana, ociężała albo bez powodu pobudzona lub po prostu miałam podły nastrój. Odrobina śmieciowego jedzenia na wynos uspokajała moje kubki smakowe na jakieś 5 minut...

  • Jak jeść zdrowo przy...

    ......artretyzmie, wysokim cholesterolu, cukrzycy i nadciśnieniu. Sprawdźmy, jaka żywność może nam szkodzić, a jaka będzie sprzymierzeńcem w walce z chorobami.

  • Święta inaczej

    Co roku ten sam stół, zastawa, a na niej ci sami "goście": karp, pierogi z kapustą, bigos, śledzie w śmietanie. A gdyby tym razem zaprosić kilku nowych uczestników? Pokażemy ci, jak odmienić tradycyjne dania, by miały więcej witamin, były mniej kaloryczne i pozostały tak samo smaczne.

  • Nasiona konopi siewnej: Przepis na zdrowie i dobrą formę

    ...w tych małych ziarenkach chronią serce przed zawałem i zaburzeniami rytmu, obniżają poziom cholesterolu we krwi, zapobiegają tworzeniu się złogów żyłach i groźnych dla życia zakrzepów. Są polecane(...). Nasiona wykorzystuje się również do pieczenia ciast, chleba lub w fantazyjnych deserach z owoców (wystarczy dodać garść do każdej porcji). Nie możesz żyć bez makaronu lub przerzuciłaś się niedawno na...

  • Jakie potrawy wielkanocne podawać dziecku

    Tradycyjne świąteczne potrawy zwykle bywają dosyć tłuste i słone. W takiej postaci nie są odpowiednie dla małych dzieci. Jednak jeśli nieco zmodyfikujemy dania, nawet roczny smyk będzie mógł ich skosztować.

  • Błonnik pokarmowy? Tak, poproszę

    ...jelita grubego. Dla osób z dyslipidemią (zaburzeniami równowagi pomiędzy cholesterolem HDL, a LDL) dobrą wiadomością będzie fakt, że błonnik pokarmowy obniża stężenie cholesterolu. Wiąże go w świetle jelita i bez przyswojenia jest wydalony. Cukrzycy lub rodziny osób chorujących na cukrzycę (czyli ze zwiększonym ryzykiem pojawienia się cukrzycy w przyszłości) także powinni zwrócić szczególną...

Przepisy na temat: dania bez cholesterolu ciasta
  • Tradycja i magia przy wspólnym stole

    ...sprawiają, że jest to magiczny moment w roku. Smak wigilijnych dań tworzy niepowtarzalny charakter tego wyjątkowego wieczoru i jest nieodzownym elementem, bez którego trudno wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia. Zgodnie z polską tradycją wigilijne potrawy są bezmięsne, a jednym z ich głównych składników są produkty zbożowe.

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    Gdyby rozłożyć wigilijne potrawy na czynniki pierwsze, okaże się, że kolacja wigilijna może być zdrowa. Pod warunkiem, że zachowamy umiar i w odpowiedni sposób przygotujemy dania - podkreśla dietetyk Aneta Łańcuchowska.

  • Podaruj rodzinie zdrowe święta – zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach

    ...płytek krwi i zmniejszają lepkość osocza, działają na profil lipidowy: obniżają poziom trójglicerydów i cholesterolu we krwi - dodaje mgr Jadwiga Przybyłowska. Do smażenia... W Polsce(...) jednonienasyconych (oleinowego i linolowego).   ...i do pieczenia Piekąc bożonarodzeniowe ciasta przygotujmy je na bazie wysokiej jakości margaryny lub oleju roślinnego, dzięki czemu będą nie tylko...

  • 5 deserów, które... wspomagają odchudzanie

    ...rozpuszczalny błonnik, który zapewnia uczucie sytości i znacznie obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Muffinki karobowe Składniki: 1,5 szkl. mąki żytniej, 1 łyżka mąki karobowej, 3/4 szkl(...) w misce wszystkie składniki (bez chia i żurawiny). Wysyp na dwie blaszki pokryte papierem do pieczenia. Podpiecz 20 min w temp. 180 st. C., często mieszając. Do mieszanki dodaj chia i żurawinę...