• Informacje na temat:

    dania bez jajek i drobiu

Artykuły na temat: dania bez jajek i drobiu
  • Skuteczna dieta paleo bez efektu jo-jo

    ..., wieprzowinę (oczywiście bez kawałków tłuszczu), drób (bez skóry), dziczyznę oraz podroby. Mięso dostarczy ci zapas żelaza i białka. Ryby oraz owoce morza, najlepiej ryby morskie (np. dorsz, łosoś(...) orzechów. Woda z cytryną albo herbata ziołowa.  Ruszaj się, kiedy tylko możesz Bez obaw – wysiłek fizyczny nie musi być intensywny! Ważne, abyś codziennie znalazła czas na porcję ruchu. Nasi przodkowie...

  • Wielkanoc w tradycyjnej i nowoczesnej odsłonie

    Wielkanoc – wielu z nas nie wyobraża sobie jej bez klasycznego żurku z białą kiełbasą, mazurka czy faszerowanych jajek. A może tym razem zrobić coś inaczej? Chcesz nieco odświeżyć wielkanocny stół? Tradycyjnie czy nowocześnie – jeśli co roku masz ten dylemat, to ten tekst jest dla ciebie! Zainspiruj się!

  • Wielkanocne przysmaki

    Nawet roczny brzdąc może cieszyć się rodzinną atmosferą przy świątecznym stole. Wśród tradycyjnych dań znajdą się takie, którymi można malca poczęstować bez obaw.

  • "Pierogi z pieca" wygrały na Mazowszu

    ...przepisów. Zwycięskie pierogi zostały przygotowywane z mąki pszennej i żytniej, drożdży z nadzieniem z kaszanki, wątróbki z drobiu i jabłek. Wyróżniono także "Karpia w sosie musztardowym" autorstwa Beaty(...), francuskie sery czy hiszpańska paella. Jesteśmy przekonani, że także Polska potrzebuje własnego, smacznego, łatwo rozpoznawalnego za granicą dania, które można będzie przedstawić jako nasz wkład...

  • Zioła zamiast soli

    ...w naszym jadłospisie jest żywność przetworzona (puszki, konserwy) oraz gotowe dania barowe. Na cenzurowanym są też: śledź solony, łosoś wędzony, sery żółte, kabanosy, chipsy, keczup, musztarda(...) uczyło się przygotowywać posiłki bez soli, za to z ziołami. Ponad 60 proc. uczestników miało wysokie ciśnienie krwi, 18 proc. - cukrzycę i nadwagę. Po roku okazało się, że większość z nich nadal stosuje...

  • Kwiaty na talerzu

    ...potrawy (ryż, sos) na żółty kolor. Płatki nagietka warto dodać do drobiu. Cukinia - jej kwiaty, po usunięciu pręcików, opłucz i osusz. Możesz je faszerować, smażyć w cieście lub grillować. Bez(...) - przypominają rzeżuchę. Dlatego w kuchni chętnie dodaje się je do dań z jajek i serów. Świeże pączki mniszka lekarskiego smażone na maśle mają wyraźnie grzybowy smak. Kwiatów, które chcemy zjeść, nie kupujmy...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    ...kościom i skórze. Gdy jednak zalejesz nią tłuste mięso, narazisz się na ogromną porcję cholesterolu! Potrawę przygotuj więc z gotowanego drobiu (lub ryb) i jarzyn, np. włoszczyzny, brokułów. Żelatynę(...) zaostrza apetyt na tłuste i słodkie potrawy. Podczas śniadania zrezygnuj z największych bomb kalorycznych: białej kiełbasy, pasztetu wieprzowego oraz kajmakowego mazurka. Zjesz 800 kcal mniej...

  • Jak poprawić wyniki morfologii? Sięgnij po produkty dobre dla krwi!

    ...erytrocyty i hemoglobina. Dziennie potrzebujesz żelaza w ilości ok. 18 mg. Stek lub wątróbka: Najlepiej przyswajalne przez nasz organizm żelazo znajdziemy w wołowinie, jagnięcinie, drobiu oraz podrobach(...) żelaza - zawiera go 25 razy więcej niż szpinak! Jest ona bogata również w budulec krwi - kwas foliowy. Bez niego nie byłoby krwinek czerwonych. Dzięki niemu mają one właściwą wielkość, są odporne na...

  • Bieganie: Kiedy i co jeść?

    ...czerwonego mięsa, parówki, dania z fast foodów (burgery, frytki i tym podobne), skóra z drobiu, ser, masło, smalec, śmietana, lody i pełnotłusty jogurt powinny być spożywane z umiarem, to znaczy mniej(...) składniki odżywcze. Jeśli się szykujesz do długiego biegu, musisz zmagazynować zapas glikogenu; trzy dni przed zawodami zwiększ spożycie węglowodanów z 50−60 proc. swojej diety do około 70−85 proc. Badania...

  • Jakich witamin ci brakuje? Zajrzyj do ust!

    ...rozpoznać. Wystarczy szeroki uśmiech.  - Niedobór witamin często objawia się schorzeniami jamy ustnej, może także prowadzić do powstania aft, rozległych infekcji oraz wypadania zębów. W wielu przypadkach(...) lek. dent. Aleks Charniuk ze Stakowscy&Białach Stomatologia w Poznaniu. Zęby stają się słabsze? Potrzeba im witaminy D Na co więc należy zwrócić szczególną uwagę? Utrata zębów bez wyraźnej...