• Informacje na temat:

    dania bez oleju

Artykuły na temat: dania bez oleju
  • Dania z patelni

    ...fasolki szparagowej, sól, 2 dymki, 15 dag pomidorków koktajlowych, 2 kotlety schabowe (bez kości), 1 łyżka oleju, 100 ml bulionu warzywnego (może być z kostki), 4 dag żółtego sera, np. goudy, 1 gałązka(...)Frittata z soczewicą Składniki na 4-6: 1 kg ziemniaków, 1 cebula, 1 łyżka masła, sól, pieprz, 30 dag zielonej soczewicy, 1 listek laurowy, 600 ml bulionu warzywnego, 6 łyżek oleju słonecznikowego...

  • ...do szprycy z okrągłym otworkiem i wyciśnij na ciastko (miejsce przy miejscu) małe rozetki przypominające kędziorki. Szynka faszerowana Czas przygotowania: 110 minut (bez czasu marynowania mięsa(...). Rozgrzej łyżkę oleju. Wrzuć cebulę, usmaż ją na szklisto. Dołóż pieczarki, smaż 2–3 minuty. Odciśniętą kajzerkę wymieszaj z 25 dag mielonej karkówki. Wbij jajko. Dołóż pieczarki z cebulą. Przypraw solą...

  • Pyszne, rozgrzewające dania na zimowe dni!

    ...i jakie dania wybrać podpowiada marka WINIARY.

  • 2 dania z kapusty

    .... Trzymać na ogniu 8-10 minut bez przykrycia. Posypać posiekaną cebulką i pieprzem. Do tego podawać śmietanę posypaną chili. Kapuśniak premium 2 cebule 3 łyżki oleju 850 ml kapusty(...)Kapusta z patelni 850 ml kapusty kiszonej Cebula 1 łyżka oleju 500 g metki wieprzowej 1 łyżeczka suszonego majeranku 1-2 łyżeczki chili 1 listek laurowy 1 łyżeczka bulionu Zielona cebulka...

  • ...w bułce, po czym usmażyć jak zwykłe kotlety – na rozgrzanym oleju. 5 Do makaronu Spaghetti, penne czy inny makaron można podać z najprostszym sosem świata, zrobionym z groszku podduszonego z cebulą na maśle lub oleju. To błyskawiczne i smaczne danie można np. posypać tartym serem. 6 Farsz do mięsa Z zielonego groszku można przygotować świetne...

  • W Azji jest znana już od tysięcy lat, jednak nad Wisłę dotarła dopiero w XIV w. Dziś trudno sobie bez niej wyobrazić polską kuchnię.

  • Dania z grilla. Kurczak z serem kozim

    ...z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan(...)%  Węglowodany: 2%  Kaloryczność: 21% Składniki: - 150g piersi kurczaka lub podudzi bez kości, - ½ cebuli (75g), - serek kozi (ok. 20-30g), - skórka starta z ½ cytryny, - sól, pieprz...

  • Dania z grilla. Wołowina z malinowym sosem

    ...: - 150g polędwicy wołowej, - 1 łyżeczka oleju (10g), - 1 łyżka soku z cytryny (10g), - 1 łyżeczka octu balsamicznego (7g), - szklanka malin (120g), - pieprz młotkowany, kilka listków(...) podawać z sosem.   Dodatkowe wskazówki dotyczące grillowania: Unikaj dorzucania do paleniska gazet, kartonów, sztucznych podpałek - w czasie grillowania wydzielają się z nich niebezpieczne...

  • Dania z pieca

    Urzekające urodą dania, które możemy podać na kolację.

  • ...zmiękną, ale pozostaną zwarte). Następnie odsącz i obsmaż lekko na oleju z dodatkiem 2-3 łyżek miodu i paru kropel soku z cytryny, aż marchewki pokryją się miodową glazurą. Od razu podaj, np. posypane(...) najmłodsi. 4 Ciasto marchewkowe Przepisów na nie jest wiele, a każdy – bardzo ciekawy! Ciasto marchewkowe można upiec w wersji dietetycznej (bez mąki i cukru), w wersji wegańskiej (zamiast masła...

Przepisy na temat: dania bez oleju
  • Szybkie dania jednogarnkowe

    ...mięso (bez skóry). Duś pod przykryciem 10 min. Dodaj groszek i kluski. Gdy całość się zagrzeje przelej potrawkę do miseczek i podawaj. Gulasz wołowy na kwaśno 1. Wymieszaj 3 łyżki oleju(...) w plasterki, a pomidory na średnie kawałki.  3. Mięso wymieszaj z octem winnym. Po 5 min wyjmij z marynaty (marynatę zachowaj!). Mięso obsmaż na oleju (w dość dużym rondlu) przez 2 min. Dorzuć do...

  • Szybkie, orientalne danie, które bez obaw możesz zabrać do pracy

    Nie dość, że robi się szybko, składniki można podmienić wedle gustu - do makaronu sojowego z krewetkami, szczypiorkiem i jajkiem np. zamiast krewetek można użyć kurczaka. Daria Ładocha, autorka przepisu, przekonuje, że danie można zabrać do pracy, bez obaw o zapachy.

  • Groch bez tajemnic

    ...swój intensywny kolor i będzie bardziej sprężysty. 2. Mus groszkowy może być oryginalnym dodatkiem do drugiego dania lub może zastąpić porcję ziemniaków. 3. Groch suszony najlepiej przed(...) tylko z zielonego groszku, ale także z łuskanego. Po ugotowaniu zmiksuj go, dodaj nieco oleju sezamowego, pieprz, sól i zioła, np. czosnek niedźwiedzi lub majeranek. Pastę przechowuj nawet tydzień...

  • Przepisy Ani Starmach na dania w 25 minut

    Nie ma tu homarów, kawioru i ślimaków. Są łatwo dostępne niedrogie produkty i proste patenty na to, jak w 25 minut przygotować w kuchni wyśmienite dania - zapewnia Ania Starmach, zachęcając do zapoznania się z przepisami z jej najnowszej książki "Pyszne 25". A oto kilka z nich!

  • Kultowe dania ze światowych restauracji

    ...morelowej ●2 łyżki likieru morelowego; na polewę: ●20 dag czekolady ●łyżka oleju ●20 dag cukru ●1/2 szkl. wody (lub torebka gorzkiej polewy czekoladowej) ●na kryzę: 1,5 tabliczki czekolady ●ewentualnie(...) rosołem, gotuj bez przykrycia, aż mięso dojdzie, a rosół wyparuje. Zmieszaj 1/2 jogurtu ze szczyptą soli. Zalej mięso i duś, mieszając, aż jogurt odparuje i "osiądzie" na kurczaku. Resztę jogurtu...

  • Pyszne dania z kurkami

    Tortilla z kurkami   Składniki na 4 porcje: 1 kg ziemniaków 1 cebula 2 łyżki oleju 4 jajka sól 500 g kurek 2 zielone cebulki 2 małe pomidory 70 g bekonu 20 g masła pieprz   Ziemniaki obrać i pokroić w cienkie plastry. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Na patelni rozgrzać trochę oleju i smażyć ziemniaki przez ok. 8 minut. Dodać cebulę. Jajka...

  • BEZ GRAMA ŚMIETANY – LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Z GRZANKAMI

    Sposób przygotowania Zieloną część pora odkroić, pozostałą białą część pokroić w cienkie krążki i razem z pokrojoną w kostkę cebulą i czosnkiem krótko podsmażyć w garnku na rozgrzanym oleju. Dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i marchew. Całość zalać bulionem warzywnym, doprawić solą, pieprzem, tymiankiem, gałką muszkatołową i ugotować pod przykryciem do miękkości. Następnie dokładnie...

  • 3 pyszne dania z jajkiem w koszulce

    ...na maśle, dodać szczypior i ogonki liści szczawiu, wszystko razem przesmażyć i wlać bulion. Dodac ziemniaki i gotować 20 minut. Orzeszki piniowe uprażyć na patelni bez tłuszczu. ¾ liści szczawiu(...) Składniki na 6 porcji: 4 łyżki + 100 ml octu winnego sól, pieprz 1 łyżka miodu 4 łyżki oleju rzepakowego 10 gałązek tymianku 4 małe szalotki 200 g szynki wędzonej ogórek sałatkowy...

  • Przyjęcie bez kalorii

    ...szałwii i lekko je wgnieć szpatułką. Rozgrzej teflonową patelnię. Ręcznik papierowy zwiń i zamocz w łyżce oleju, po czym natrzyj nim patelnię. Kładź wątróbkę szałwią do dołu, smaż na mocnym ogniu 1,5

  • Składniki (dla 4 osób): 450 g mielonego mięsa drobiowego; puszka kukurydzy; puszka czerwonej fasolki; puszka pomidorów bez skórki; 4 torebki ryżu; 1 cebula; olej roślinny; sól; pieprz; bazylia; oregano; curry; zielona pietruszka...

Dyskusje na temat: dania bez oleju
  • Re: Fajne dania z kurczakiem

    i szklimy w woku na oleju, następnie wkładamy pierś kurczaka i obsmażamy. Posypujemy solą, pieprzem i dajemy przyprawy i zioła, jakie lubimy/ bazylia, estragon, papryka, majeranek/, podlewamy gorącą wodą, przykrywamy i dusimy na małym ogniu. Gdy już mięso będzie miękkie, wlewamy puszkę gotowych pomidorów krojonych bez skórki i dusimy jeszcze ok. 10min. Na koniec dodajemy 2-3 łyżki śmietany

  •   Re:  dania dietetyczne

    straci wage i bedzie szczuply i nie wroci do poprzedniej wagi!! a dania dietetyuczne sa smaczne zdrowe i napewno nie szkodza a pomagaja same surowki bez dodatku duzej ilosci soli i oleju sa juz(...)dania dietetyczne temat rzeka ale jedno powiem ze nie sa one tylko dla otylych bo sa rozne diety i rozne dania dietetyczne a wiekszosc spoleczenatwa odrazy diete kojarzy z otyloscia a to nie prawda

  •  Re:  przepisy na dania z ziemniaków

    i pokroić na ok. 12 kawałków. Kluski wrzucić na gotującą wodę lub włożyć do posmarowanego tłuszczem naczynia bez otworów do gotowania na parze. Ziemniaki nadziewane (4 porcje) 4 średnie mączyste(...) ziemniakach i piec ok. 3 minut w piekarniku lub mocno podgrzać na parze. Aromatyczne smażone kartofle 500 g kartofli 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki ziarenek gorczycy 1/2-1 łyżeczki proszku chilli 1 czerwona cebula

  • Re: dietetyczne potrawy

    Podaję ci kilka przepisów na niezbyt kaloryczne dania obiadowe, być może znajdziesz coś dla siebie :) A tak poza tym – podpisuję się obiema rękami pod tym, co napisała RENIA730, i dodam jeszcze, że(...) musztardę wymieszaną z jogurtem. Do tego ryż i np. szpinak albo surówka z czerwonej kapusty. Duszony schab: Kawałek schabu doprawiasz, obsmażasz na odrobinie oleju, zalewasz wodą, dusisz do miękkości. Do

  • Re: Lato bez zatruć

    Pomidory w oleju lub inne dania kuchni południowej

  • Re: Ostre dania sposobem na udaną dietę

    "1 papryczka chili bez oleju np. marki Kühne" kto to pisze? to w końcu jedna papryczka czy jedna np. butelka sztucznego sosu o smaku chili?

  • Re: Makaron. Najpopularniejsze fakty i mity

    A ja jadam tak. Na oleju kokosowym podsmażyć czosnek osobiście lubię dużo, mielone z indyka dosłownie chwilkę też podsmażyć całe pomidory pelatti 2 puszki. Szukać tych co jest tylko pomidor bez(...) uznania ja lubię jak woda z pomidorów odparuje prawie cała a sosik jest gęsty. Na koniec dorzucam oregano ważne jest to aby zioła suszone dodać po zestawieniu dania z gazu. I na koniec makaron ;).

  • Re: 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    I to ma byc zdrowe?!? To bomba kaloryczna, 2200 kcal a gdzie reszta posilkow tego dnia? Po co tyle tych pyrow,po co toczyc w munce, po co smazyc na oleju? Tragedia, co za baran poleca taki sposob(...). Patelnie z zelaza pieka bez przywierania, wiec nie potrzebujesz zadnego tluszczu. Jesli juz cos, to jak najbardziej minimalna ilosc prawdziwego masla, nie jakich tam olejow roslinnych.

  • Re: Domowe frytki

    Nie ma frytek bez usmażenia w oleju, nie ma pączków bez smażenia na smalcu , nie ma placków ziemniaczanych nie smażonych na oleju. Te propozycje typu jak wyżej w przepisie to po prostu inne dania .

  • na marginesie warsztatów zdrowotnych :P

    ejka:)janinko:) a ja lubie wszystko! i dania wegetariańskie, w zasadzie wiekszość kuchni tą polska i zagraniczne. Uwielnbiam ryże, kasze, makarony, kluseczki, warzywka, smażona, gotowane na parze i surowe, owoce w każdej postaci, ale uwielbiam tez mięsa i ryby pod każdym względem. Staram sie gotować rozmaicie, bez nudy i rutyny. Próbuję co rusz nowych przepisów:))) ale oczywiście staram się to