• Informacje na temat:

    dania bez oleju

Artykuły na temat: dania bez oleju
  • Dania z patelni

    ...fasolki szparagowej, sól, 2 dymki, 15 dag pomidorków koktajlowych, 2 kotlety schabowe (bez kości), 1 łyżka oleju, 100 ml bulionu warzywnego (może być z kostki), 4 dag żółtego sera, np. goudy, 1 gałązka(...)Frittata z soczewicą Składniki na 4-6: 1 kg ziemniaków, 1 cebula, 1 łyżka masła, sól, pieprz, 30 dag zielonej soczewicy, 1 listek laurowy, 600 ml bulionu warzywnego, 6 łyżek oleju słonecznikowego...

  • ...do szprycy z okrągłym otworkiem i wyciśnij na ciastko (miejsce przy miejscu) małe rozetki przypominające kędziorki. Szynka faszerowana Czas przygotowania: 110 minut (bez czasu marynowania mięsa(...). Rozgrzej łyżkę oleju. Wrzuć cebulę, usmaż ją na szklisto. Dołóż pieczarki, smaż 2–3 minuty. Odciśniętą kajzerkę wymieszaj z 25 dag mielonej karkówki. Wbij jajko. Dołóż pieczarki z cebulą. Przypraw solą...

  • Pyszne, rozgrzewające dania na zimowe dni!

    ...i jakie dania wybrać podpowiada marka WINIARY.

  • 2 dania z kapusty

    .... Trzymać na ogniu 8-10 minut bez przykrycia. Posypać posiekaną cebulką i pieprzem. Do tego podawać śmietanę posypaną chili. Kapuśniak premium 2 cebule 3 łyżki oleju 850 ml kapusty(...)Kapusta z patelni 850 ml kapusty kiszonej Cebula 1 łyżka oleju 500 g metki wieprzowej 1 łyżeczka suszonego majeranku 1-2 łyżeczki chili 1 listek laurowy 1 łyżeczka bulionu Zielona cebulka...

  • ...w bułce, po czym usmażyć jak zwykłe kotlety – na rozgrzanym oleju. 5 Do makaronu Spaghetti, penne czy inny makaron można podać z najprostszym sosem świata, zrobionym z groszku podduszonego z cebulą na maśle lub oleju. To błyskawiczne i smaczne danie można np. posypać tartym serem. 6 Farsz do mięsa Z zielonego groszku można przygotować świetne...

  • W Azji jest znana już od tysięcy lat, jednak nad Wisłę dotarła dopiero w XIV w. Dziś trudno sobie bez niej wyobrazić polską kuchnię.

  • Dania z grilla. Kurczak z serem kozim

    ...z cytryny lub limonki i miętą.  Dania z grilla. Co wybierać, a czego unikać? Trafny wybór - filety z piersi kurczaka lub indyka (bez skóry) - ryby - warzywa (np. cukinia, bakłażan(...)%  Węglowodany: 2%  Kaloryczność: 21% Składniki: - 150g piersi kurczaka lub podudzi bez kości, - ½ cebuli (75g), - serek kozi (ok. 20-30g), - skórka starta z ½ cytryny, - sól, pieprz...

  • Dania z grilla. Wołowina z malinowym sosem

    ...: - 150g polędwicy wołowej, - 1 łyżeczka oleju (10g), - 1 łyżka soku z cytryny (10g), - 1 łyżeczka octu balsamicznego (7g), - szklanka malin (120g), - pieprz młotkowany, kilka listków(...) podawać z sosem.   Dodatkowe wskazówki dotyczące grillowania: Unikaj dorzucania do paleniska gazet, kartonów, sztucznych podpałek - w czasie grillowania wydzielają się z nich niebezpieczne...

  • Dania z pieca

    Urzekające urodą dania, które możemy podać na kolację.

  • ...zmiękną, ale pozostaną zwarte). Następnie odsącz i obsmaż lekko na oleju z dodatkiem 2-3 łyżek miodu i paru kropel soku z cytryny, aż marchewki pokryją się miodową glazurą. Od razu podaj, np. posypane(...) najmłodsi. 4 Ciasto marchewkowe Przepisów na nie jest wiele, a każdy – bardzo ciekawy! Ciasto marchewkowe można upiec w wersji dietetycznej (bez mąki i cukru), w wersji wegańskiej (zamiast masła...

Przepisy na temat: dania bez oleju
  • Szybkie, orientalne danie, które bez obaw możesz zabrać do pracy

    Nie dość, że robi się szybko, składniki można podmienić wedle gustu - do makaronu sojowego z krewetkami, szczypiorkiem i jajkiem np. zamiast krewetek można użyć kurczaka. Daria Ładocha, autorka przepisu, przekonuje, że danie można zabrać do pracy, bez obaw o zapachy.

  • Groch bez tajemnic

    ...swój intensywny kolor i będzie bardziej sprężysty. 2. Mus groszkowy może być oryginalnym dodatkiem do drugiego dania lub może zastąpić porcję ziemniaków. 3. Groch suszony najlepiej przed(...) tylko z zielonego groszku, ale także z łuskanego. Po ugotowaniu zmiksuj go, dodaj nieco oleju sezamowego, pieprz, sól i zioła, np. czosnek niedźwiedzi lub majeranek. Pastę przechowuj nawet tydzień...

  • Przepisy Ani Starmach na dania w 25 minut

    Nie ma tu homarów, kawioru i ślimaków. Są łatwo dostępne niedrogie produkty i proste patenty na to, jak w 25 minut przygotować w kuchni wyśmienite dania - zapewnia Ania Starmach, zachęcając do zapoznania się z przepisami z jej najnowszej książki "Pyszne 25". A oto kilka z nich!

  • Kultowe dania ze światowych restauracji

    ...morelowej ●2 łyżki likieru morelowego; na polewę: ●20 dag czekolady ●łyżka oleju ●20 dag cukru ●1/2 szkl. wody (lub torebka gorzkiej polewy czekoladowej) ●na kryzę: 1,5 tabliczki czekolady ●ewentualnie(...) rosołem, gotuj bez przykrycia, aż mięso dojdzie, a rosół wyparuje. Zmieszaj 1/2 jogurtu ze szczyptą soli. Zalej mięso i duś, mieszając, aż jogurt odparuje i "osiądzie" na kurczaku. Resztę jogurtu...

  • Pyszne dania z kurkami

    Tortilla z kurkami   Składniki na 4 porcje: 1 kg ziemniaków 1 cebula 2 łyżki oleju 4 jajka sól 500 g kurek 2 zielone cebulki 2 małe pomidory 70 g bekonu 20 g masła pieprz   Ziemniaki obrać i pokroić w cienkie plastry. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Na patelni rozgrzać trochę oleju i smażyć ziemniaki przez ok. 8 minut. Dodać cebulę. Jajka...

  • BEZ GRAMA ŚMIETANY – LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Z GRZANKAMI

    Sposób przygotowania Zieloną część pora odkroić, pozostałą białą część pokroić w cienkie krążki i razem z pokrojoną w kostkę cebulą i czosnkiem krótko podsmażyć w garnku na rozgrzanym oleju. Dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i marchew. Całość zalać bulionem warzywnym, doprawić solą, pieprzem, tymiankiem, gałką muszkatołową i ugotować pod przykryciem do miękkości. Następnie dokładnie...

  • 3 pyszne dania z jajkiem w koszulce

    ...na maśle, dodać szczypior i ogonki liści szczawiu, wszystko razem przesmażyć i wlać bulion. Dodac ziemniaki i gotować 20 minut. Orzeszki piniowe uprażyć na patelni bez tłuszczu. ¾ liści szczawiu(...) Składniki na 6 porcji: 4 łyżki + 100 ml octu winnego sól, pieprz 1 łyżka miodu 4 łyżki oleju rzepakowego 10 gałązek tymianku 4 małe szalotki 200 g szynki wędzonej ogórek sałatkowy...

  • Przyjęcie bez kalorii

    ...szałwii i lekko je wgnieć szpatułką. Rozgrzej teflonową patelnię. Ręcznik papierowy zwiń i zamocz w łyżce oleju, po czym natrzyj nim patelnię. Kładź wątróbkę szałwią do dołu, smaż na mocnym ogniu 1,5

  • Składniki (dla 4 osób): 450 g mielonego mięsa drobiowego; puszka kukurydzy; puszka czerwonej fasolki; puszka pomidorów bez skórki; 4 torebki ryżu; 1 cebula; olej roślinny; sól; pieprz; bazylia; oregano; curry; zielona pietruszka...

  • Wykwintny smak zdrowych dań

    ...dań. Możemy warzywa, owoce czy mięso dowolnie doprawiać, także solić czy słodzić. Kwaśne owoce zawsze będą potrzebowały trochę cukru, ale marchewka, por czy nawet ziemniaki bez soli pokażą nam swój(...) odlewaniu. Zdrowe frytki A kto nie potrafi zrezygnować ze smażonych potraw, niech poszuka patelni grillowych, na których smaży się właściwie bez tłuszczu lub specjalnych frytownic. Do...

Dyskusje na temat: dania bez oleju
  • Re: Fajne dania z kurczakiem

    i szklimy w woku na oleju, następnie wkładamy pierś kurczaka i obsmażamy. Posypujemy solą, pieprzem i dajemy przyprawy i zioła, jakie lubimy/ bazylia, estragon, papryka, majeranek/, podlewamy gorącą wodą, przykrywamy i dusimy na małym ogniu. Gdy już mięso będzie miękkie, wlewamy puszkę gotowych pomidorów krojonych bez skórki i dusimy jeszcze ok. 10min. Na koniec dodajemy 2-3 łyżki śmietany

  •   Re:  dania dietetyczne

    straci wage i bedzie szczuply i nie wroci do poprzedniej wagi!! a dania dietetyuczne sa smaczne zdrowe i napewno nie szkodza a pomagaja same surowki bez dodatku duzej ilosci soli i oleju sa juz(...)dania dietetyczne temat rzeka ale jedno powiem ze nie sa one tylko dla otylych bo sa rozne diety i rozne dania dietetyczne a wiekszosc spoleczenatwa odrazy diete kojarzy z otyloscia a to nie prawda

  •  Re:  przepisy na dania z ziemniaków

    i pokroić na ok. 12 kawałków. Kluski wrzucić na gotującą wodę lub włożyć do posmarowanego tłuszczem naczynia bez otworów do gotowania na parze. Ziemniaki nadziewane (4 porcje) 4 średnie mączyste(...) ziemniakach i piec ok. 3 minut w piekarniku lub mocno podgrzać na parze. Aromatyczne smażone kartofle 500 g kartofli 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki ziarenek gorczycy 1/2-1 łyżeczki proszku chilli 1 czerwona cebula

  • Re: dietetyczne potrawy

    Podaję ci kilka przepisów na niezbyt kaloryczne dania obiadowe, być może znajdziesz coś dla siebie :) A tak poza tym – podpisuję się obiema rękami pod tym, co napisała RENIA730, i dodam jeszcze, że(...) musztardę wymieszaną z jogurtem. Do tego ryż i np. szpinak albo surówka z czerwonej kapusty. Duszony schab: Kawałek schabu doprawiasz, obsmażasz na odrobinie oleju, zalewasz wodą, dusisz do miękkości. Do

  • Re: Lato bez zatruć

    Pomidory w oleju lub inne dania kuchni południowej

  • Re: Ostre dania sposobem na udaną dietę

    "1 papryczka chili bez oleju np. marki Kühne" kto to pisze? to w końcu jedna papryczka czy jedna np. butelka sztucznego sosu o smaku chili?

  • Re: Makaron. Najpopularniejsze fakty i mity

    A ja jadam tak. Na oleju kokosowym podsmażyć czosnek osobiście lubię dużo, mielone z indyka dosłownie chwilkę też podsmażyć całe pomidory pelatti 2 puszki. Szukać tych co jest tylko pomidor bez(...) uznania ja lubię jak woda z pomidorów odparuje prawie cała a sosik jest gęsty. Na koniec dorzucam oregano ważne jest to aby zioła suszone dodać po zestawieniu dania z gazu. I na koniec makaron ;).

  • Re: 5 przepisów na zdrowe dania z ryb w pół godziny

    I to ma byc zdrowe?!? To bomba kaloryczna, 2200 kcal a gdzie reszta posilkow tego dnia? Po co tyle tych pyrow,po co toczyc w munce, po co smazyc na oleju? Tragedia, co za baran poleca taki sposob(...). Patelnie z zelaza pieka bez przywierania, wiec nie potrzebujesz zadnego tluszczu. Jesli juz cos, to jak najbardziej minimalna ilosc prawdziwego masla, nie jakich tam olejow roslinnych.

  • Re: Domowe frytki

    Nie ma frytek bez usmażenia w oleju, nie ma pączków bez smażenia na smalcu , nie ma placków ziemniaczanych nie smażonych na oleju. Te propozycje typu jak wyżej w przepisie to po prostu inne dania .

  • na marginesie warsztatów zdrowotnych :P

    ejka:)janinko:) a ja lubie wszystko! i dania wegetariańskie, w zasadzie wiekszość kuchni tą polska i zagraniczne. Uwielnbiam ryże, kasze, makarony, kluseczki, warzywka, smażona, gotowane na parze i surowe, owoce w każdej postaci, ale uwielbiam tez mięsa i ryby pod każdym względem. Staram sie gotować rozmaicie, bez nudy i rutyny. Próbuję co rusz nowych przepisów:))) ale oczywiście staram się to