• Informacje na temat:

    dania bez soli na parze

Artykuły na temat: dania bez soli na parze
  • Nie taka sól straszna...

    O soli napisano już wiele. Przypisywano jej różne wady, oskarżano o przyczynianie się wiele chorób.

  • Daj odpocząć oczom

    ...ponad wszelką wątpliwość, że regularne picie naparów z bławatka, zawierających wiele związków i soli mineralnych, pomaga przy przewlekłych chorobach nerek. Natomiast bławatek stosowany zewnętrznie(...) kilka razy dziennie. Gimnastyka dla oczu Joga oczu. Usiądź wygodnie, zastygnij w bezruchu. Poruszając jedynie gałkami ocznymi, kieruj kolejno wzrok   we wszystkich kierunkach: w górę, w dół, na prawo...

  • Nie daj się grypie

    ...zmieniaj tamponik. Inny sposób: lekko zgnieć świeży liść mięty lub geranium i wsuń płytko do nosa. Ból gardła. Rozpuść łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody. Płucz gardło. Kaszel. Wywar...

  • Jak wspomóc spalanie tłuszczyku... bez sportu

    ...w diecie, zwykle gotujemy je (zamiast przygotowywać na parze). W wyniku tego tracą składniki odżywcze i szybko jesteśmy po nich głodni. 5. Staramy się samodzielnie przygotowywać dania. Te przetworzone(...) prostych (słodycze, ciasta, cukier). 1. Przygotowujemy potrawy na beztłuszczowej patelni lub grillu. Jeśli jednak smażymy je na oleju, zawsze odsączamy jego nadmiar na papierowym ręczniku kuchennym...

  • ...1. Szybko „upichcisz” rybę na parze. Filet soli lub dorsza pokrój w szerokie pasy. Posól, posmaruj masłem i posyp koperkiem....

  • Świętuj na zdrowie, bez skutków ubocznych

    ..., a do sałatki przygotować sos majonezowo-jogurtowy. Ryby i mięsa lepiej jest piec, a pierożki odgrzewać na parze zamiast smażyć. Zaoszczędzisz dzięki temu sporo kalorii. Zamiast cukru. Jedna łyżeczka...

  • Gotowanie bez wpadek

    ...przyrządzać je na parze. Gotowanie jarzyn tą metodą pozwala zachować zdecydowanie więcej witamin i soli mineralnych. Oczywiście pod warunkiem, że proces parowania trwa nie dłużej niż 20-25 minut (to pod(...)? Zachowują większość składników odżywczych. Specjaliści uważają, że utrata witamin i minerałów jest związana głównie z przygotowaniem produktów do mrożenia: gotowaniem czy blanszowaniem. Gotowe dania...

  • Danie z tego... co zostanie

    .... Ewentualnie możesz posolić do smaku. Zupę rozlej do miseczek. Posyp grzankami, ziarenkami marynowanego pieprzu i natką. Zapiekany przysmak z chleba Składniki: • 1/2 bochenka czerstwego białego chleba • 40(...) 15 minut, aby dobrze nasiąkły. Migdały zalej wrzątkiem, obierz i pokrój w słupki. Wsyp na gorącą patelnię (bez tłuszczu) i upraż na złoty kolor, cały czas mieszając, żeby się nie przypaliły. Odłóż...

  • Dbanie o siebie nie musi być takie drogie

    Masz w głowie utarty stereotyp, że dbanie o siebie i zdrowy tryb życia nie idą w parze z oszczędzaniem? Przekonamy Cię, że zupełnie się mylisz! Zdrowe jedzenie, świetny makijaż, zadbane ciało – wcale nie musisz wydawać na to fortuny! Wypróbuj nasze propozycje i przekonaj się sama, że dbanie o siebie wcale nie musi być drogie.

  • Składniki dla 4 osób: 70 dag filetów z łososia bez skóry • duży brokuł • 30 dag ryżu • 400 ml śmietany 22 proc. • 4 łyżki musztardy • 2 łyżki masła • 2 ząbki czosnku • sok z cytryny • sól • pieprz.

Przepisy na temat: dania bez soli na parze
  • Wykwintny smak zdrowych dań

    Gotowanie na parze to skuteczna metoda obniżenia kaloryczności potraw przy zachowaniu ich smaku i cennych składników. Dzięki temu utrzymanie upragnionej, czyli szczupłej sylwetki może być łatwiejsze.

  • Kluchy i kluski

    Jak Polska długa i szeroka, w każdym domu goszczą kluski i to w najróżniejszej formie. Nic dziwnego, ponieważ te smaczne dodatki mogą stanowić także samodzielnie, wspaniałe dania. A wybór jest olbrzymi...

  • Nie bój się cykorii

    Cykoria, poza miłym oku wyglądem, posiada delikatną gorycz, która ożywia jej smak. Ponadto świetnie komponuje się z innymi warzywami, a sposobów na jej przygotowanie jest bez liku.

  • Kolorowe "lody" ziemniaczane

    Ziemniaki ugotuj w minimalnej ilości wody lub na parze albo upiecz w piekarniku. W tym samym czasie ugotuj na parze brokuły (użyj tylko najciemniejszych, wierzchnich części różyczek, resztę brokułów wykorzystaj do innego dania). Ugotowane ziemniaki, jeszcze ciepłe, rozgnieć na purée i podziel masę na cztery części. Do poszczególnych porcji dodaj: 1. ugotowane i rozdrobnione brokuły...

  • Łosoś z brokułami w sosie śmietankowym

    Składniki: 70 dag filetów z łososia bez skóry duży brokuł 30 dag ryżu 400 ml śmietany 22% 4 łyżki musztardy 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku sok z cytryny sól pieprz Przygotowanie: 1. Ryż ugotuj w posolonej wodzie, odcedź. Łososia umyj, pokrój w dużą kostkę, polej sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Brokuły umyj, odetnij różyczki, gotuj 5 minut na parze. Śmietanę wymieszaj...

  • ​Truskawkowe szaleństwo trwa!

    ...siedem pancakesów: 1 szklanka mąki, 2 łyżki cukru, łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli, 1 jajko, około 6 łyżek masła, 3/5 szklanka mleka, pół szklanki maślanki; Składniki na sos(...) jajko, mleko, maślankę i wcześniej rozpuszczone, ale ostudzone masło. Składniki mokre dokładnie mieszamy z suchymi. Następnie rozgrzewamy patelnię - z niewielką ilością tłuszczu lub bez...

  • TEST – Takie gotowanie to ja rozumiem!

    Gdy kilka lat temu przechodziłam na wegetarianizm, skazana byłam na kotleciki sojowe i brokuły na parze. Przeszłam więc całkiem długą drogę! Gdy w naszej redakcji pojawił się wielofunkcyjny robot(...) przetestowanie trzech pysznych przepisów, ale w książce znajdziecie ich zdecydowanie więcej. Moje serce zdobyły dania wegetariańskie, ale są tu również przepisy na dania mięsne, ryby, ciasta, a nawet domowy...

  • Kuchnia fit w wersji orientalnej

    ...sposób zachowuje się wszystkie cenne mikroelementy a jednocześnie uwalnia się intensywny smak potraw. Indonezyjczycy chętnie też grillują lub przygotowują bardzo zdrowie dania na parze. W tym celu(...) przypraw, dzięki czemu indonezyjskie dania są bardzo aromatyczne. Na ich bazie przygotowuje się też słynne pasty takie, jak bumbu oraz sambal, bez których nie obędzie się żadne indonezyjskie danie - wyjaśnia...

  • Kuchnia bułgarska

    ...z cytryny, sól. Mąkę łączymy z wodą, masłem, olejem i jakami, dodajemy soli, wszystko razem dobrze wyrabiamy i formujemy 4-5 cienkich placków. Gotujemy na parze obraną ze skórki i pokrojoną w kostkę(...)W kuchni bułgarskiej wykorzystuje się dużo warzyw, służących przede wszystkim do przygotowania sałatek i surówek. Najpopularniejsza z nich jest bez wątpienia szopska sałata, która można zamówić...

  • Prawdy i mity: ryby i owoce morza

    ...pozbawić mięso witamin i innych składników, ale również smaku. Mrożone ryby najlepiej rozmrażać powoli, w zimnej wodzie z dodatkiem soli, dzięki której ryba zachowa składniki odżywcze. Można również(...) smacznego mięsa. Najbardziej wartościową rybą na polskim rynku jest pochodzący z hodowli pstrąg tęczowy, karp i łosoś z naturalnych łowisk. Bez obaw można jeść także śledzie. Jedzenie ryb poprawia...

Dyskusje na temat: dania bez soli na parze
  •   Re:  dania dietetyczne

    straci wage i bedzie szczuply i nie wroci do poprzedniej wagi!! a dania dietetyuczne sa smaczne zdrowe i napewno nie szkodza a pomagaja same surowki bez dodatku duzej ilosci soli i oleju sa juz(...)dania dietetyczne temat rzeka ale jedno powiem ze nie sa one tylko dla otylych bo sa rozne diety i rozne dania dietetyczne a wiekszosc spoleczenatwa odrazy diete kojarzy z otyloscia a to nie prawda

  •  Re:  przepisy na dania z ziemniaków

    na parze). Jeszcze gorące obrać ze skórki i przecisnąć przez prasę do ziemniaków. Do masy dodać jaja, przyprawić solą oraz gałką muszkatołową. Dodać mąkę i mąkę ziemniaczaną. Z ciasta uformować wałek i pokroić na ok. 12 kawałków. Kluski wrzucić na gotującą wodę lub włożyć do posmarowanego tłuszczem naczynia bez otworów do gotowania na parze. Ziemniaki nadziewane (4 porcje) 4 średnie mączyste