• Informacje na temat:

    dania beztłuszczowe

Artykuły na temat: dania beztłuszczowe
  • Etykiety tuczą?

    Mniej nie zawsze znaczy ... mniej, szczególnie kiedy mówimy o jedzeniu. Czy produkty bez cukru lub beztłuszczowe to faktycznie mniejszy grzech i mniejsze prawdopodobieństwo przybrania na wadze. Jak wskazuje naukowiec Brian Wansink, w jedzeniu nie można dać się zwieść pozorom.

  • Trzustka: Jak ją chronić

    To bardzo wrażliwy narząd i niektóre tradycyjne potrawy mogą ją podrażniać. Trzeba o nią dbać, by po uroczystym obiedzie nie dała się nam we znaki.

  • Kolorowy talerz

    Nawet planując codzienny obiad czy kolację na ciepło zwróćmy uwagę na kolory elementów dań. Nie na darmo mawia się, że jemy oczami, co dotyczy sposobu podania, ale i zawartości talerzy.

  • .... Znalazłam coś, co jest filtrem w fluidzie o bardzo lekkiej, beztłuszczowej konsystencji. Ale do tego zawsze konieczny jest dobry krem. Kod Młodości i emulsja z wysokim filtrem, przypadły sobie do...

  • Klucz do smukłej sylwetki - 6 posiłków dziennie

    .... Hipotezy naukowców potwierdziły badania. W jednym z eksperymentów naukowcy badali wpływ diety opierającej się zaledwie na dwóch posiłkach dziennie. W drugim eksperymencie badani zostali poproszeni o spożywanie sześciu posiłków dziennie. Równocześnie, w obu badaniach ochotnicy spożywali taką samą liczbę kalorii. Oczywiście w obu przypadkach badani stracili na wadze, jednak w przypadku osób...

  • 5 porcji witamin dla dziecka

    Warzywa, owoce i soki to nieodłączny element zdrowej diety - wiedzą o tym wszyscy rodzice, którzy każdego dnia starają się przygotowywać swoim pociechom smaczne posiłki. Jednak dzieci nie zawsze zjadają ważne dla nich przysmaki - na talerzu zostaje surówka, pomidor z kanapki czy sałatka owocowa, a milusińscy bądź to wybierają inne elementy dania, bądź nie chcą jeść nic. Co zrobić, aby codzienne...

  • Twoje serce kocha jogurt

    Najnowsze badania dowodzą, że osoby jedzące jogurt, zmniejszają ryzyko zachorowań na serce. Powstają specjalne - spersonalizowane diety, które bazują na produktach mlecznych. Komu są dedykowane? I jakie korzyści daje kuracja z nabiału?

  • Jarmuż – rodzimy, lokalny superfood

    ..., beztłuszczowe, ale bogate w błonnik. Zawiera bardzo dużo żelaza oraz witaminy C - idealne połączenie dla osób zmagających się z nawracającą anemią. Więcej witaminy C ma tylko papryka i natka pietruszki...

  • Jak wybrać idealny podkład?

    Podkład uniwersalny nie istnieje. W zależności od wieku, typu cery i jej stanu będzie miał do spełnienia inne zadania. Wybierając podkład idealny, nie kierujmy się rekomendacją przyjaciółki ani(...) i korzystniej będzie się prezentować z podkładem w odcieniach żółci, pomarańczy i złotych brązów. Metody nakładania podkładu Podkład możemy nanieść na twarz za pomocą specjalnej gąbeczki, pędzla lub...

  • Jak się odchudzasz, bierz witaminy

    ..., żelazo, potas i cynk. Dieta beztłuszczowa Dieta beztłuszczowa: Polega na całkowitej rezygnacji z tłuszczu. Spożywa się beztłuszczowe mleko, beztłuszczowe jogurty, bardzo chude mięso. Jak sobie...