• Informacje na temat:

    dania beztłuszczowe

Artykuły na temat: dania beztłuszczowe
  • Etykiety tuczą?

    Mniej nie zawsze znaczy ... mniej, szczególnie kiedy mówimy o jedzeniu. Czy produkty bez cukru lub beztłuszczowe to faktycznie mniejszy grzech i mniejsze prawdopodobieństwo przybrania na wadze. Jak wskazuje naukowiec Brian Wansink, w jedzeniu nie można dać się zwieść pozorom.

  • Trzustka: Jak ją chronić

    To bardzo wrażliwy narząd i niektóre tradycyjne potrawy mogą ją podrażniać. Trzeba o nią dbać, by po uroczystym obiedzie nie dała się nam we znaki.

  • Kolorowy talerz

    Nawet planując codzienny obiad czy kolację na ciepło zwróćmy uwagę na kolory elementów dań. Nie na darmo mawia się, że jemy oczami, co dotyczy sposobu podania, ale i zawartości talerzy.

  • .... Znalazłam coś, co jest filtrem w fluidzie o bardzo lekkiej, beztłuszczowej konsystencji. Ale do tego zawsze konieczny jest dobry krem. Kod Młodości i emulsja z wysokim filtrem, przypadły sobie do...

  • Klucz do smukłej sylwetki - 6 posiłków dziennie

    .... Hipotezy naukowców potwierdziły badania. W jednym z eksperymentów naukowcy badali wpływ diety opierającej się zaledwie na dwóch posiłkach dziennie. W drugim eksperymencie badani zostali poproszeni o spożywanie sześciu posiłków dziennie. Równocześnie, w obu badaniach ochotnicy spożywali taką samą liczbę kalorii. Oczywiście w obu przypadkach badani stracili na wadze, jednak w przypadku osób...

  • Pełnotłuste mleko - zdrowsze, niż myślisz

    Choć popularna opinia głosi, że tłuste mleko jest wrogiem zdrowego serca, nowe badania sugerują, że to tylko mit. Okazuje się bowiem, że osoby spożywające pełnotłusty nabiał nie są narażone na choroby układu krążenia w większym stopniu, niż amatorzy chudego mleka.

  • 5 porcji witamin dla dziecka

    Warzywa, owoce i soki to nieodłączny element zdrowej diety - wiedzą o tym wszyscy rodzice, którzy każdego dnia starają się przygotowywać swoim pociechom smaczne posiłki. Jednak dzieci nie zawsze zjadają ważne dla nich przysmaki - na talerzu zostaje surówka, pomidor z kanapki czy sałatka owocowa, a milusińscy bądź to wybierają inne elementy dania, bądź nie chcą jeść nic. Co zrobić, aby codzienne...

  • Twoje serce kocha jogurt

    Najnowsze badania dowodzą, że osoby jedzące jogurt, zmniejszają ryzyko zachorowań na serce. Powstają specjalne - spersonalizowane diety, które bazują na produktach mlecznych. Komu są dedykowane? I jakie korzyści daje kuracja z nabiału?

  • Jarmuż – rodzimy, lokalny superfood

    ..., beztłuszczowe, ale bogate w błonnik. Zawiera bardzo dużo żelaza oraz witaminy C - idealne połączenie dla osób zmagających się z nawracającą anemią. Więcej witaminy C ma tylko papryka i natka pietruszki...

  • Jak wybrać idealny podkład?

    Podkład uniwersalny nie istnieje. W zależności od wieku, typu cery i jej stanu będzie miał do spełnienia inne zadania. Wybierając podkład idealny, nie kierujmy się rekomendacją przyjaciółki ani(...) i korzystniej będzie się prezentować z podkładem w odcieniach żółci, pomarańczy i złotych brązów. Metody nakładania podkładu Podkład możemy nanieść na twarz za pomocą specjalnej gąbeczki, pędzla lub...