• Informacje na temat:

    dania biala diets

Artykuły na temat: dania biala diets
  • Sól. Biała trucizna?

    ...daniach może przestraszyć: hamburger plus średnia porcja frytek to 2,8 g soli, średnia pizza - aż 8 g! Samodzielne przygotowywanie posiłków pozwoli ci mieć sól pod kontrolą. Stosuj oliwy smakowe...

  • ​Kolorowa dieta

    ...warzywa w różnych kolorach, ale cztery, pięć, sześć, siedem. Im bardziej kolorowo, tym lepiej - przekonuje Agata Ziemnicka-Łaska. Kolorowe soki i koktajle A jak przygotowywać dania, by...

  • Dieta łagodząca objawy menopauzy

    ...smażone, ✘ gotowe dania i półprodukty, ✘ ostre przyprawy jak chili, curry, pieprz kajeński.

  • Bardzo przyjemna dieta!

    ...oscypka i wypij (tylko raz w tygodniu - jeśli chcesz schudnąć) lampkę czerwonego wina. Na dobry początek dnia: Zjedzenie obfitego śniadania to zasada nr 1, jeśli chcesz podkręcić metabolizm(...) przeciwwskazań zdrowotnych, np. wrzodów żołądka, przyprawiaj dania pikantnie. Żółte i zielone przyprawy: Poprawiają trawienie, przyspieszają przemianę materii. Sięgaj więc jak najczęściej po imbir, cynamon...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    Jadłospis został ułożony przez naszą ekspertkę na tydzień, ale możesz stosować go dowolnie długo, a posiłki ze sobą zamieniać. Dzięki tej diecie dolegliwości będą dużo słabsze!

  • Rozgrzej się dietą

    ...surowe warzywa, wybieraj sezonowe, np. marchew, i dodawaj je do dania ciepłego. Unikaj teraz surowych zielonych ogórków, pomidorów i sałaty, bo wyziębiają organizm. Zrezygnuj z cytrusów (czytaj...

  • Dieta na dobry sen

    .... Wyklucz pieczywo z białej mąki, biały ryż, makarony pszenne, dania mączne (jak np. pierogi), cukier, miód, słodycze i ziemniaki. Zrezygnuj  produktów wysokobiałkowych jak np. mięso czy owoce morza. Lepszą(...) czy kebaba wieczorną porą. Takie produkty jedzone tuż przed snem nie tylko pogorszą jakość naszego snu, ale również przyczynią się do odkładania tkanki tłuszczowej…  Dużo lepszą  opcją będzie np...

  • Skandynawska dieta przyspieszy metabolizm

    Stawia na ryby i ich zdrowe tłuszcze, zakazuje jedzenia białego chleba i makaronu. Dzięki temu przyspiesza spalanie tłuszczu i gwarantuje, że stracisz nawet 2 kg w ciągu tygodnia.

  • Dieta zupowa - najłatwiejsza pod słońcem

    .... Warto więc gotować zupy z wkładką mięsną, np. kawałkiem piersi kurczaka albo jeśli wolisz jarskie dania, dodawać fasolkę szparagową, groch, fasolę lub soczewicę. Jedz zupę nawet na śniadanie...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    ...), konserwantów, sztucznych dodatków. Pamiętajmy, że ciasteczka, wafelki, batoniki, czy kupne smażone skrzydełka kurczaka i chińskie dania to także śmieciowe jedzenie. Co w razie dolegliwości? Przy...

Przepisy na temat: dania biala diets
  • 5 ciekawostek, których nie wiedziałeś o szparagach

    Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci przystawek, dodatku do sałatki czy dania głównego. Choć sezon na te warzywa trwa zaledwie od maja do czerwca, a ich dostępność jest ograniczona, cieszą się dużą popularnością - zwłaszcza wśród wielbicieli zdrowej i niskokalorycznej żywności.

  • BEZ GRAMA ŚMIETANY – LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Z GRZANKAMI

    Utrzymujące się niskie temperatury, deszcz i brak słońca za oknem nie pozostawiają złudzeń - do prawdziwej wiosny jeszcze daleko. A to powoduje, że me nasza odporność jest osłabiona, dopada nas senność i przygnębienie. Warto więc zadbać o pełnowartościową dietę, bogatą w rozgrzewające posiłki. Zapomnijmy jednak o wysokokalorycznych zupach, które dominowały w zimowym menu. Zamiast śmietany – do jej zagęszczenia użyjmy ziemniaków.

  • Wiosenne przepisy z nutką orientu

    ...czasu, jaki trzeba poświęcić na ich przyrządzenie. W kuchni Bliskiego Wschodu królują warzywa i owoce oraz różnorodne przyprawy, co sprawia, że dania orientalne są zdrowe i pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie dania przygotować, aby tej wiosny wprowadzić do swojej kuchni prawdziwie orientalne smaki? Podpowiada marka Jasmeen, która swoje receptury czerpie wprost...

  • Pełnoziarniste znaczy lepsze

    ...przykład smażąc domowe naleśniki. Przygotowując drugie dania czy makaron do zupy również warto sięgnąć po ten ciemniejszy. To w domu, a co z jedzeniem "na mieście"? Coraz więcej lokali rozszerza swoją...

  • Kasza jaglana i jej drogocenne właściwości odżywcze

    Powstała z ziaren prosa kasza jaglana, nazywana przez niektórych „królową kasz” jest jedną z najzdrowszych, ze względu na swoje drogocenne składniki odżywcze. Pomimo jej kilkusetletnich korzeni przez wielu nadal jest niedoceniania. Bogactwo zawartych składników w kaszy sprawia, że pozytywnie wpływa na gospodarkę kwasowo-zasadową organizmu. Co więcej można z niej przyrządzić wiele ciekawych i smacznych dań. Dlaczego warto więc spożywać kaszę jaglaną? Przed jakimi chorobami może nas uchronić?

  • Włoskie sery - nie tylko smaczne, ale i zdrowe

    Nawet nie będąc we Włoszech można posmakować w oryginalnych serach tamtejszego regionu. Parmezan, gorgonzola czy Asiago cechuje nie tylko wyraźny smak, ale i właściwości zdrowotne. "Łączy je to, że wytwarzane są z mleka krowiego" - mówi PAP Life Aneta Kołaszewska.

  • Odkryj kaszkę kukurydzianą!

    ...podania polenty jest we włoskiej kuchni kilkaset. Kaszka kukurydziana nie jest szczególnie popularna w naszym kraju i występują kłopoty, żeby ją spotkać w marketach - mówi Tomasz Czubachowski, Brand...

  • Przyjęcie bez kalorii

    Odchudzanie z Magdą Gessler zwieńczył sukces? Teraz zainspiruj rodzinę i przyjaciół pomysłami mistrzyni na lekkie i eleganckie party.

  • Uwielbiam gotować i jeść

    Rozmowa z Olgą Bończyk, czyli doktor Edytą Kuszyńską z serial u "Na dobre i na złe"

  • Kuchnia Pięciu Przemian

    ...nadmiar, jak i niedobór ma zły wpływ na nerki. Afrodyzjaki według Pięciu Przemian W kulturach Wschodu seks jest czymś więcej niż tylko owocem miłości i pożądania partnerów. Zespolenie kobiety(...) gotowanych. Niestety, te grzechy żywnościowe popełnia wielu z nas - zapracowani i zmęczeni nie mamy czasu na gotowanie, odżywiamy się więc potrawami mrożonymi, lub gotowymi daniami kupowanymi w sklepie...