• Informacje na temat:

    dania błyskawiczne i zdrowe

Artykuły na temat: dania błyskawiczne i zdrowe
  • Danie na kolanie

    Dania błyskawiczne zdrowe nie są - wiedzą to już chyba nawet dzieci. Co z tego, że pełno w nich utwardzanych tłuszczów roślinnych, które są źródłem szkodliwych, zatykających żyły tłuszczów trans(...) jedzą pokarmy bogate w tłuszcze trans, jest prawie dwukrotnie wyższe? Co z tego, że dania te są źródłem soli, która powoduje nadciśnienie, glutaminianu sodu, sztucznego poprawiacza smaku z właściwościami...

  • Choroby układu krążenia: Sposób na zdrowe jedzenie

    Choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze, są związane z trybem życia i sposobem odżywiania się. To on jest głównym czynnikiem ich rozwoju. Co jeść, aby uniknąć komplikacji zdrowotnych, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • 10 przykazań dla zdrowych nerek

    ...lekarza i częściej rób badania. 10. Rób badania kontrolne Choroby nerek rozwijają się podstępnie i przez długi czas nie dają żadnych objawów czy dolegliwości. Można je jednak wykryć dzięki prostym(...) Czynniki sprzyjające powstawaniu kamieni w nerkach Od piasku w nerkach do kamicy moczowej Kolka nerkowa Dieta w kamicy nerkowej Zdrowe nerki. Profilaktyka kamicy nerkowej Woda: To...

  • Nie daj się jelitówce!

    Grypa żołądkowa atakuje gwałtownie. Nie ma na nią lekarstwa, dlatego… poradzimy ci, jak ją przetrwać!

  • Drugi raz dałam mu życie

    On jest taki malutki, boję się, że mu zrobię krzywdę – mówił mąż, kiedy po raz pierwszy przewijał Nestora.

  • ...tartej (do nadania konsystencji), doprawić ulubionymi przyprawami i ziołami, po czym usmażyć na złoto. Takie placuszki można podać np. ze śmietaną lub serkiem. Z podobnej masy możesz zrobić też... gofry...

  • Jamie Olivier: "Gotuj zdrowo dla całej rodziny"

    Dzięki książce "Gotuj zdrowo dla całej rodziny" nadasz nowy wymiar swoim ulubionym rodzinnym daniom i poszerzysz swój kulinarny repertuar o nowe, pożywne i smakowite posiłki, które nie dość, że będą zdrowe i zbalansowane, to jeszcze - dzięki przepisom Jamiego Olivera - bardzo łatwe w przygotowaniu.

  • Schudniesz pięć kilogramów w dwa tygodnie

    Wybierz dietę, która najbardziej ci odpowiada. Efekty będą błyskawiczne. Ale by je utrzymać, po zakończeniu diety jedz z umiarem i żyj aktywnie.

  • Jacek Bilczyński: Jesienią jedzmy warzywa!

    Jacek Bilczyński chwali Polaków za to, że coraz częściej zwracają uwagę na zdrowe odżywianie. – Do ideału jeszcze nam daleko, ale robimy pierwsze kroki – mówi. I na końcówkę lata poleca wszystkim warzywa. – Chcę przekonać wszystkich, żeby powolutku zmieniali swój jadłospis na bardziej przyjazny dla sylwetki!

  • Pijesz wodę, pij ją zdrowo. Czy wiesz, jak właściwie się nawadniać?

    Woda to podstawa zdrowej diety i dobrze funkcjonującego organizmu. Ale czasem nawet wierność zaleceniom dietetycznym nie przynosi oczekiwanego efektu. Jak zatem pić wodę tak, żeby było to skuteczne?

Wideo na temat: dania błyskawiczne i zdrowe
  • Domowy barszcz i gryczane naleśniki, czyli zdrowa kuchnia dla alergików

    Iwona Zasuwa na co dzień śpiewa w chórkach u Kai, a prywatnie jest mamą małego alergika. W kuchni "Dzień Dobry TVN" przygotowała idealne dania dla uczuleniowców. Na stole programu pojawiły się takie potrawy jak: błyskawiczny barszcz domowy, jednoskładnikowe naleśniki z białej gryki, surówka z kapusty z orientalną nutą oraz "mleczna" czekolada. Jak namówić dziecko do jedzenia jaglanki

Przepisy na temat: dania błyskawiczne i zdrowe
  • Pięć pomysłów na błyskawiczne śniadania na ciepło

    Kiedy temperatura spada poniżej zera, a za oknem pada deszcz i wieje wiatr, nasz organizm potrzebuje zdrowych, pełnowartościowych i przede wszystkim ciepłych posiłków. Zwłaszcza rano, na tzw. rozruch. Wiemy jednak, że o świcie liczy się każda minuta, dlatego przychodzimy z pomocą i prezentujemy pięć pomysłów na błyskawiczne śniadania na ciepło. Dzięki nim łatwiej będzie stawić czoła jesiennym...

  • 5 pomysłów na szybkie śniadania dla dzieci

    Choć śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, to wielu Polaków ciągle je bagatelizuje. Poranna krzątanina i dzieci, które wybrzydzają nad talerzem to częsta sytuacja w naszych domach. Czy można to zmienić? Tak! Wystarczy, że poznasz kilka pomysłów na szybkie, zdrowe i atrakcyjne śniadania dla dzieci.

  • Prawdy i mity: ryby i owoce morza

    Ryby i owoce morza są niskokaloryczne, lekkostrawne, smaczne. I zdrowe. Ale czy zawsze? Oto przegląd popularnych opinii na temat ryb i owoców morza.

  • Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

    Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Można jednakże połączyć przyjemne z pożytecznym i wkomponować otręby w ciekawe i oryginalne dania, zamiast spożywać je same czy z jogurtem.

  • Grill? Dlaczego nie!

    W ciągu ostatnich lat grillowanie stało się ulubioną rozrywką Polaków. Wraz z rozpowszechnieniem tego sposobu przygotowywania potraw rozgorzała dyskusja, czy potrawy z grilla są zdrowe. Oczywiście tak...