• Informacje na temat:

    dania cholesterol

Artykuły na temat: dania cholesterol
  • Polskie produkty kontra cholesterol

    ...: Sok z jej owoców jest źródłem antyoksydantów, które zapobiegają odkładaniu cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Badania naukowców wykazały, że wystarczy raz dziennie przez 6 tygodni pić szklankę(...)Nie musisz od razu sięgać po leki, bo... sama możesz kontrolować poziom złego cholesterolu, czyli LDL, i podwyższać korzystną dla zdrowia frakcję - HDL. O prawidłowe wartości cholesterolu zadbasz...

  • ​Czosnek i jabłka obniżą cholesterol

    Nie trzeba skomplikowanych przepisów na dania, które go zbiją. Czasem wystarczą proste rozwiązania.

  • Nasiona chia na cholesterol

    Olej z nasion chia (szałwii hiszpańskiej) obniża poziom złego cholesterolu i zmniejsza ryzyko zawałów serca.

  • Cholesterol... na powiekach

    ..., plecach, pośladkach, rękach, nogach (na dłoniach, w okolicy ścięgna Achillesa, stawów, np. kolan, łokci). - Co to za kępki? - To złogi cholesterolu, które świadczą o jego nadmiarze. Norma to poniżej 200 mg/dl. - Jakie to ma skutki? - Żółtaki sygnalizują problemy z krążeniem, nim uwidocznią się one w innych miejscach, np. naczyniach krwionośnych. Bo zły cholesterol (LDL) nasila ryzyko miażdżycy...

  • Zaskakujące produkty obniżą cholesterol

    ...pamiętasz o niej tylko w sezonie. Szkoda, bo... olej zawarty w jej pestkach hamuje odkładanie się złogów cholesterolu. Jedz pieczywo z pestkami, posypuj nimi dania (sałatki i makarony). Włącz do(...)Powszechnie uważa się, że przy podwyższonym poziomie tzw. złego cholesterolu (LDL) należy wystrzegać się wysokokalorycznych i wysokotłuszczowych produktów. Tymczasem niektóre z nich, wbrew pozorom...

  • Co trzeba jeść, by zbić cholesterol

    Skuteczne lekarstwa na obniżenie cholesterolu znajdziesz we własnej kuchni. Wystarczy po nie sięgnąć.

  • Dodaje energii i ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Usprawnia układ trawienny, obniża cholesterol, dobrze działa na serce i zapobiega nowotworom.

  • Cholesterol nie zawsze trzeba obniżać

    To prawda, że zbyt wysokie stężenie cholesterolu naraża nas na wiele chorób. Ale nauka dostarcza nam ciągle nowych informacji na jego temat.

  • 4 proste rady, jak utrzymać cholesterol w normie

    Podwyższony cholesterol to epidemia XXI wieku. Gdy tylko nieznacznie przekracza normę, wcale nie trzeba sięgać po leki. Wystarczy kilka drobnych zmian w nawykach żywieniowych, by utrzymać prawidłowe wartości cholesterolu w ryzach.

  • Sposób na cholesterol

    ...i owoce. Wzbogać jadłospis o dania i napoje zawierające dużo witamin i beta-karotenu. Dzięki temu twoje tętnice będą lepiej zabezpieczone przed odkładaniem się złego cholesterolu. Jak najczęściej(...)Zwykle zaczyna sprawiać kłopoty, gdy wkraczamy w wiek średni. Ale coraz częściej w potyczki z tzw. złym cholesterolem (LDL) bywają uwikłane młode osoby, a nawet dzieci. Jak utrzymać go na zdrowym...

Przepisy na temat: dania cholesterol
  • Parmezan - król włoskiej kuchni i źródło zdrowia

    Bogaty w witaminy A, B, E, D i K i minerały, ubogi w tłuszcz i cholesterol, łatwy do strawienia - oto parmezan, król włoskiej kuchni. Nie służy tylko do tego, by posypać nim makaron z sosem. To pełen zdrowia przysmak dla wszystkich w każdej porze dnia.

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    ...dawkę potasu, obniżającego ciśnienie. "Jeśli nie zjem jajka, szybko robię się głodna" ● Bądź spokojna o swój cholesterol. Jajka przestały być na cenzurowanym, bo okazało się, że bardziej szkodzi nam(...) cholesterolu niż jajka od zwykłych kur. Co zyskasz? Bardzo wartościowy pierwszy posiłek. Jajka są najlepszym źródłem białka, zawierają m.in. witaminy A, E i D oraz beta-karoten i luteinę. Dzięki tym dwóm...

  • Zdrowie z natury: 10 pytań o właściwości chrzanu

    ...także do okładania osełek masła, a także jako podkładek pod pieczony chleb. W XIX wieku jego smak i prozdrowotne właściwości docenił cesarz Austrii, Franciszek Józef. Do jego ulubionych dań należała(...) działanie odkażające. Wpływa on również na łagodzenie bólu reumatycznego. Warto również wiedzieć, że chrzan rozrzedza naszą krew oraz skutecznie obniża zły cholesterol. Skąd w chrzanie bierze się aż...

  • Jaki olej do smażenia, a jaki do sałatki?

    ...powodują obniżenie tzw. "złego" cholesterolu. Mają też sporo kwasu alfa-linolenowego, zadaniem którego jest zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia oraz usprawnienie pracy mózgu. A co z innymi olejami(...) niedawno w oliwie z oliwek związkowi o nazwie oleokantal. • Winogrona - tego trzeba suchej skórze. Obniżanie poziomu złego cholesterolu oraz ochrona przed chorobami serca to nie jedyne pozytywne...

  • Kuchnia żywiołów w praktyce

    ...jest także sposób podania potrawy. Spożywane bezpośrednio słodycze ochładzają śledzionę. Ciepła kasza z warzywami rozgrzewają ją i sprawiają, że organizm przestaje się domagać słodkości. Jedynym więc(...) cholesterolu, którego tak bardzo się boimy. Lekarze straszą, że utrzymujący się dłuższy czas podwyższony poziom tego składnika prowadzi do miażdżycy, zatkania się naczyń krwionośnych, ich nadmiernej...

Dyskusje na temat: dania cholesterol
  • Re: Łatwe przepisy na dania z parówkami

    Beznadzieja! Jak można promować tak niezdrowe jedzenie?! Te parówki to w większości zmielone mięsne śmieci. Żeby smakowało zaprawione kilogramami sztucznych aromatów! Wy naprawdę chcecie to jeść? Na dodatek podwyższają cholesterol i trójglicerydy. Nie boicie się zawału, udaru? Kto pisze takie arty?

  • Re: Uroki wsi

    Dania wywodzące się z kuchni chłopskiej są wyjątkowo pożywne ta, ale nie dodali jakie niezdrowe, wszędobylski cholesterol i niezdrowy tłuszcz doprowadza tych ludzi do powolnej śmierci i łykania we wczesnych latach tabletek do końca życia, niestety chłopstwo nie zdaje sobie z tego sprawy

  • Re: Zalety picia soków owocowych i warzywnych

    i po zastosowaniu tej diety. Cholesterol spadl z 250 na 210 mg/dl, trojglicerydy ze 119 na 69 mg/dl, cukier ze 111 na 90 mg/dl. Polepszeniu ulegly pozostale wyniki. Po wielu latach poszukiwan znalazlam nareszcie odpowiednia dla mnie diete i nauczylam sie jej tak, ze sama komponuje dania dobierajac wskazane przez dietetyczke skladniki. Robie notatki w kompie, w programie Garmin Express i bedac

  • Re: Najlepsze dania z soją

    Ja hoduję kurki zielononóżki - jajka i dla znajomych kogutki młode, bo zawsze się więcej wylęgnie niż jest potrzebne. Mięsko zdrowe, niski cholesterol, bez antybiotyków, biega po ogrodzie, karma naturalna. Niestety kosztuje 4x tyle co kurczak sklepowy. Więc sam sobie odpowiedz co będziesz jadł i jak potem żył