• Informacje na temat:

    dania dietetyczne gotowane

Artykuły na temat: dania dietetyczne gotowane
  • Dietetyczny kodeks: czego unikać po treningu

    ..., ciężkostrawne dania, sięgajmy więc po pieczone lub gotowane na parze produkty z dużą ilością białka, takie jak ryby czy kurczak. Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów Podczas gdy białko jest...

  • Dietetyczne nasiona: Dlaczego pomagają schudnąć?

    .... Ile ma ją kalorii? Teff - w jednej filiżance gotowanych nasion jest 255 kcal. Orkisz - jedna szklanka ugotowanego ziarna dostarcza 246 kcal. Amarantus zawiera 371 kcal w 10 dag gotowego produktu...

  • ROBYN LAWLEY GOTUJE!

    .... Obłędnie pyszne dania od najpiękniejszej modelki plus size , czyli niesamowita propozycjach nie tylko dla tych, którzy lubią dobrze zjeść, ale i są słodkimi łakomczuchami. Na kartach książki(...) i ryb na różne sposoby, a ze słodkości koktajli owocowych i puddingów chia. Lawley łamie stereotypy, pokazuje, że lubi zjeść pyszne i uznawane w popkulturze niezdrowe dania, utrzymując przy tym...

  • Dietetyczne zastrzyki młodości: Co jeść po 50

    Jedzeniem można nie tylko... wygładzić zmarszczki, ale też zapobiegać różnym dolegliwościom! Podpowiadamy, jakie produkty i zalecenia odejmą ci lat!

  • Najbardziej tuczące są produkty dietetyczne!

    ..., sztucznym smakiem i sztucznym kolorem. Czy pani wie, że najbardziej tuczące są produkty dietetyczne? Bo zamiast cukru dodaje się do nich m.in. syrop glukozowo-fruktozowy, który wywołuje chorobliwą(...) i wioski, gdzie nie dotarły bary szybkiej obsługi. Tam ludzie jedzą proste potrawy z naturalnych składników, krótko gotowane i na gorąco, bo takie dają najwięcej energii. Pamiętam jak rozejrzałam się...

  • Smaczne propozycje dań dla osób z kamicą żółciową

    Przyczyny tej choroby związane są z nieprawidłowym odżywianiem i trybem życia. Posiłki dla osób z zaostrzonymi dolegliwościami prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Ziemniaki nie muszą być tuczące. Pomysły na zdrowe dania

    Polacy uwielbiają ziemniaki. Jemy je przez okrągły rok - gotowane, smażone czy pieczone. Sprawdź, jak je przyrządzać, by trafiły na talerz w najzdrowszej formie.

  • Młode pędy buraka ćwikłowego są niskokaloryczne, zawierają witaminy z grupy B i PP oraz są doskonałym źródłem błonnika.

  • ...najmłodsi. 4 Ciasto marchewkowe Przepisów na nie jest wiele, a każdy – bardzo ciekawy! Ciasto marchewkowe można upiec w wersji dietetycznej (bez mąki i cukru), w wersji wegańskiej (zamiast masła(...) zamiast ziemniaczanego. 6 W panierce Ugotowane marchewki panierujemy w jajku i np. bułce, sezamie, pokruszonych płatkach. Obsmażamy na oleju i... jemy ze smakiem! 7 Zupa Marchwiowa zupa to...

  • 10 zasad gotowania dla alergika

    ...pomocą w pierwszych tygodniach układania nowego jadłospisu malca. Po powrocie do domu zrób też dokładną listę produktów zakazanych i powieś ją sobie w widocznym miejscu w kuchni. Pamiętaj, że dziecko(...) ciekawych pomysłów na dietetyczne potrawy dla uczulonych dzieci znajdziesz też na poświęconych alergiom stronach internetowych, jak www.malyalergik.pl, stronach firm oferujących żywność dla alergików...

Przepisy na temat: dania dietetyczne gotowane
  • Dominika Wójciak poleca pizzę na spodzie z... kalafiora

    ...pomidorów w oliwie (mogą być też mrożone), 4 łyżki dobrej ricotty, 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i trochę do podania, garść świeżej bazylii, sól oraz świeżo mielony czarny pieprz. Na...

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ..."Ta książką jest niesamowita. Gotuję z nią prawie codziennie. Co za zmiana! Największym sukcesem jest to, że mój mąż zrzucił 22 kg. Jestem z niego niesamowicie dumna!". To zdanie Nicholi Beard, która mówi o książce "Kudłaci kucharze". Chcesz schudnąć, ale lubisz jeść? Prezentujemy wam pięć przepisów z tej właśnie książki. Dietetyczne jedzenie jeszcze nigdy nie smakowało tak dobrze!

  • Ryż na 5 sposobów!

    Znowu ryż... Tak! Ale teraz w innym wydaniu! Zamiast zwykłego ugotowanego, proponujemy przygotować pyszne dania i desery.

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    Nie chcesz przytyć w czasie świąt? Boisz się, że dietetyczne potrawy są niesmaczne i nie wpasują się w świąteczną atmosferę? Proponujemy przepisy na dania wykwintne, smaczne i niskokaloryczne!

  • Wegańska peperonata

    ​Kiedy organizujemy przyjęcie dla najbliższych często zastanawiamy się jakimi smakołykami ich ugościć. Długo przed umówionym spotkaniem skanujemy w głowie pomysły na potrawy, które zdecydowanie zaliczają się do naszych „popisowych dań” i wywołują błogi stan na twarzach zaproszonych. Problem pojawia się wtedy, kiedy odwiedzają nas osoby, które żyją zgodnie z określonymi zasadami żywienia, np. weganie. Wielu z nas nie wie co przygotować, aby wpasować się w zasady wegańskiej diety i...

  • Światowy Dzień Makaronu

    Celem tego dnia, ogłoszonego przez producentów produktu z całego świata, jest promocja konsumpcji makaronu jako dania zdrowego, zrównoważonego pod względem dietetycznym i ekonomicznego. Główne tegoroczne obchody Światowego Dnia Makaronu, organizowanego już po raz 13., odbędą się w Rio de Janeiro w Brazylii. Z zadowoleniem odnotowano, że w 2009 roku spożycie makaronu wzrosło zarówno w Europie...

  • 3 najlepsze zimowe zupy odchudzające

    ...obieramy, kroimy w piórka. Imbir ścieramy, dynię oczyszczamy, tniemy w kostkę. W garnku podgrzewamy oliwę, wkładamy przygotowane składniki, podsmażamy. Dodajemy bulion i gotujemy, aż dynia zacznie się...

  • Sztuka przyrządzania warzyw bez tajemnic

    .... Jeśli gotujemy warzywa jako samodzielne danie (np. brokuły gotowane), wystarczy po ugotowaniu przelać je zimną wodą i chłodne wstawić do lodówki. Jeśli natomiast warzywa są częścią dania (np. gulasz(...) A oraz poprawia wygląd potrawy. O czym warto pamiętać przygotowując surówki Surówka z porem i pomidorami, z pysznej marchewki, z sałatą i ogórkiem... Pomysłów na dodatek do drugiego dania lub...

  • Przygotowanie Herbatę parzyć 5 min. Dodać błyskawiczne płatki owsiane. Gotować kilka minut na wolnym ogniu. Dodać pokrojone w kostkę małe jabłko i dalej gotować ok 10 min. Pozostawić pod przykryciem do napęcznienia na 20 min. Posłodzić do smaku. Przed podaniem podgrzać. Pyszne dietetyczne danie na drugie śniadanie. Polecam!! Jeżeli znasz dokonały przepis i chcesz się nim podzielić z innymi...

Dyskusje na temat: dania dietetyczne gotowane
  •   Re:  dania dietetyczne

    nie proponuję smażenia...ale duszenie czy pieczenie na ruszcie, tak aby tłuszcz się wytopił jak najbardziej. warzywa gotowane, gotowane na parze, duszone czy tez pieczone...proponuję ograniczyc sól, ale wszelkie zioła...w polskiej kuchni jeszcze mało uzywa się ziół poza tradycyjnym majerankiem i kminkiem a jak wiele pysznosci sie w nich kryje;)