• Informacje na temat:

    danie dietetyczne na wątrobe

Artykuły na temat: danie dietetyczne na wątrobe
  • Dietetyczna rewelacja: Koktajle białkowe!

    ...posiłek, zwłaszcza drugie śniadania i podwieczorek. Na pozostałe jadaj lekkie dania, np.: na śniadanie owsiankę z jogurtem, bananem i żurawiną; na II śniadanie grahamkę z plastrem łososia wędzonego(...): poprawia samopoczucie Zawarty w bananie magnez wzmacnia układ nerwowy. To świetny pomysł na energetyczne drugie śniadanie. Składniki na 1 porcję: 1 średni banan, 5 dag chudego twarogu, 1 szklanka mleka...

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    Ze względu na wrażliwość wątroby oraz różnorodne schorzenia, należy przykładać dużą wagę do tego, jak się odżywiamy. Posiłki powinny być lekkostrawne, pożywne i smaczne, o czym przekonuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Podano do stołu

    ...z grilla? Nic dziwnego, że wielu Polaków na wakacjach przekracza normy kaloryczne nawet dwukrotnie - pokazał sondaż Banku Ochrony Środowiska. Przejadanie się skutkuje nie tylko przybieraniem na wadze, ale(...) i codziennie dodawaj łyżkę do jogurtu (najlepiej rano na śniadanie), by zmobilizować jelita do pracy. Wakacyjnym posiłkom brak urozmaicenia W karcie same dania mięsne i mączne, a warzyw jak na...

  • 8 mitów na temat odchudzania

    ...reguluje przemianę materii, poprawia perystaltykę jelit, obniża stężenie glukozy we krwi i zaspokaja głód na długo! 7. Nie jedząc śniadania, schudniesz  - mit „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację oddaj wrogowi” – to stare przysłowie ma w sobie wiele prawdy. Nic tak nie pobudza, nie dodaje energii i nie wprawia w dobry nastrój jak pełnowartościowe śniadanie, zjedzone...

  • Mity diety

    Czy margaryna zawiera mniej tłuszczu od masła? Czy danie wegetariańskie znaczy danie zdrowsze od tradycyjnego? Czy czerwone mięso jest bardziej tłuste od białego? Istnieje wiele mitów dotyczących zdrowego odżywiania. Które są prawdziwe, a które wyssane z palca? Demaskujemy 25 z nich.

  • Cukrowe pułapki

    By uciec przed cukrem, nie wystarczy przestać słodzić kawę czy herbatę. Kryje się on w wielu produktach.

  • Zupy z proszku - zdrowe?

    ...specjalne, dietetyczne zupki w proszku (Allevo, Dieta Light). Mogą zastąpić posiłek. Są one wzbogacone w dobrej jakości białko, witaminy i mikroelementy, a do tego mają niewiele kalorii. Zupki z atestem...

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    ...produktów, które zawierają dużo tego cukru prostego, np. słodyczy czy białego pieczywa. Czasem za dietetyczne porażki odpowiada zwolniony metabolizm, np. wskutek zaburzonego wydzielania hormonów. Możesz(...) i podziel na cząstki. W dużej misce połącz i roztrzep: oliwę, sok z cytryny, jogurt, sól, pieprz. Dodaj cebulę, liście sałat i cząstki owocu. Wymieszaj. Przed podaniem posyp orzechami. Superprzyprawy...

  • Kiedy diety nie działają

    Kopenhaska, plaż południowych, Montignaca, Dukana, grup krwi – najpopularniejsze diety potrafisz wymienić nawet wyrwana z głębokiego snu. Wypróbowałaś każdą, a waga i tak ani drgnęła albo co gorsza – zmagasz się teraz z efektem jo-jo? Jeśli masa ciała wymyka ci się spod kontroli, wybierz się do lekarza. Z nadprogramowymi kilogramami można skutecznie walczyć na przykład za pomocą balonu Orbera.

  • Zapomnij o kłopotach z wątrobą

    ...znak, że wątroba - centrum oczyszczania organizmu - miało zdecydowanie za dużo pracy. Jeśli chcesz, żeby twoja wątroba długie lata dobrze wypełniała swoje zadanie, staraj się ją chronić i nie dawaj(...) infekcji, a także dwa tygodnie po niej, lepiej stosować lekkostrawną dietę. Wówczas ułatwiamy wątrobie pracę i szybciej wszystko wróci do normy. Zdaniem eksperta Anna Jaworska - lekarz...