• Informacje na temat:

    deser dietetyczny z jogurtem

Artykuły na temat: deser dietetyczny z jogurtem
  • Dietetyczne triki, jakie warto stosować latem

    Aby zapobiegać namiarowi kalorii warto wybierać desery na bazie owoców, unikać lodów ze słodkimi dodatkami i samodzielnie robić sorbety lodowe - radzi Magdalena Makarowska. Dietetyk zachęca do tego, aby latem robić też owocowe smoothies z dodatkiem ziół.

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...malin lub truskawek. Grejpfrut z jogurtem Pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Przepis na jedną porcję: dwie łyżki płatków owsianych mieszamy z łyżeczką syropu klonowego lub płynnego miodu i chwilę(...) w jabłku Sprawdzi się jako słodka przekąska, na deser lub podwieczorek. Przepis na jedną porcję: duże jabłko myjemy i osuszamy. Odkrajamy czubek i wydrążamy środek. Mieszamy 2 łyżki amarantusa typu...

  • Bita śmietana bez... śmietany

    Ciasta z owocami, musy, galaretki... Bita śmietana pasuje do wszystkich owocowych deserów. Ale nie każdy może sobie pozwolić na takie kulinarne szaleństwo. Wypróbujmy więc lżejsze wersje.

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    ..., boczek, słonina, tłuste mięsa, przetwory mięsne, tłuste sosy oraz wysokotłuszczowe desery. Osoba z chorobą trzustki powinna spożywać niewielkie posiłki co trzy godziny. Niewskazane jest picie mocnej...

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    ...mleczne, sery białe, masło, śmietana, desery (np. serki homogenizowane, lody) oraz wszystkie produkty spożywcze, w produkcji których użyto mleka lub jego przetworów (np. mleko w proszku). Rezygnując(...) fermentowanymi tj. jogurtem, kefirem z dodatkiem żywych kultur bakterii. Sięgać po sery żółte, sery pleśniowe, mozzarella, feta i inne, w których zawartość laktozy jest niewielka. Nie spożywać mleka i jego...

  • Podano do stołu

    Kto na urlopie liczy kalorie? Przecież urok lata to także dobre jedzenie. Bufet kusi obfitością, lody i słodkie drinki przy basenie. Efekt? Kilka dodatkowych kilogramów. Nie musimy się głodzić - zapewniają Agnieszka i Pascal i uczą, jak uniknąć błędów dietetycznych, które często popełniamy podczas wakacji.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...chemią polewy, musy i dżemy owocowe, które... obok owoców nawet nie leżały. Mrożony jogurt zamień na jogurt naturalny ze świeżymi owocami, a jeśli marzy ci się domowy deser lodowy wykorzystaj jeden(...). Batoniki zbożowe - Zabierasz je z sobą do pracy, bo to poręczny i na pozór dietetyczny przysmak. W reklamach telewizyjnych uśmiechnięte i szczupłe panie przekonują cię, że zbożowy batonik szybko...

  • Łakocie dla liczących kalorie. Są pyszne i bardzo zdrowe!

    ..., ciemną czekoladą i podany z jogurtem waniliowym w charakterze dipu, szybko odpędzi myśl o zgubnym lodowym deserze. 2. Mrożone winogrona Ta oryginalna przekąska z całą pewnością zaspokoi twój apetyt na(...). Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne, a przy tym jakie stylowe. 3. Domowy sorbet Letni klasyk w zakresie dietetycznych deserów, to oczywiście sorbet. Dobra wiadomość - nie trzeba wcale nazywać się Grycan...

  • Sezonowa dieta dla włosów i paznokci

    ...owocowe to niskokaloryczny deser (120 kcal w pucharku wielkości szklanki). Dietetyczne są też galaretki z kurczaka (salaterka: 200 kcal). Stymulujące składniki Włosy i paznokcie potrzebują żelaza...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    Twój dietetyczny plan dnia 8 godzin: Tyle czasu masz na jedzenie Planujesz tyle posiłków, ile będziesz potrzebować. Także to, jak będą one duże. Ale nie obawiaj się - nie przejesz się, bo na zapas(...), marchewka, jajko, bułka tarta). Gdy jadasz 4 posiłki Omlet z szynką i ze szpinakiem: Zrobiony z dwóch jajek, z dodatkiem zblanszowanego szpinaku i dwoma plasterkami szynki. Deser jogurtowy...

Przepisy na temat: deser dietetyczny z jogurtem
  • Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami według przepisu Konrada Gacy

    Święta to szczególny czas, kiedy to chcemy pozwolić sobie na nieco więcej przyjemności próbując różnorodnych przysmaków na świątecznych stole. Odwiedzamy bliskim i delektujemy się specjałami polskiej kuchni – również kalorycznymi deserami, których na co dzień staramy się unikać. Czy jest jakiś sposób na to, aby cieszyć się smakiem tradycyjnych świątecznych potraw, a po świętach zachować dobre...

  • Lody po posiłku albo zamiast przekąski

    Jak przekonuje w rozmowie z PAP Life dietetyk Karolina Jaworska, lody wcale nie muszą być dietetycznym grzeszkiem, bo można zrobić je np. z samych bananów i orzechów, które uchodzą przecież za bardzo(...) przekonuje dietetyk - przykład najlepszego jakościowo deseru, jaki możemy sobie wyobrazić. "Zwłaszcza, jeżeli porównamy to do jakichś gotowych produktów, ciastek czy innych rzeczy, które nie powinny...

  • Śniadaniowe rewolucje

    ...wlej obok musli i wymieszaj je tuż przed jedzeniem - dzięki temu musli pozostanie chrupkie. Azaharu możesz używać także jako aromatu do wielu mlecznych deserów. Drożdżówka z malinami Składniki: 15