• Informacje na temat:

    dieta dukan mak

Artykuły na temat: dieta dukan mak
  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    ...dla osób z cukrzycą, chorych na nerki, tarczycę. Więcej o diecie w książce: Dr Pierre Dukan "Metoda doktora Dukana" Wyd. Otwarte, 2009 Dieta Plaż Południowych - w I etapie schudniesz 6 kg w trzy(...)Metoda doktora Dukana - schudniesz 3 kg przez pierwsze pięć dni Popularnie nazywana jest "dietą białkową". To najnowsza metoda, która zrobiła światową karierę. Także w Polsce ma swoich zwolenników...

  • Każdy może schudnąć

    Dr Pierre Dukan, autor słynnej diety proteinowej, jest jej żywą reklamą. Ma 70 lat, a wygląda na 50. pełen energii, szczupły, zawsze uśmiechnięty. Od ponad 40 lat pomaga pacjentom pozbyć się zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie.

  • Zmiennicy

    ...i konfiturami. Spróbuj. Jogurt naturalny zamiast majonezu W sosach, zupach i sałatkach majonez lub śmietanę zastąp jogurtem naturalnym. Nie lubisz jego smaku? Przyzwyczajaj się do niego stopniowo. Na początku użyj więcej majonezu, a tylko odrobinę jogurtu. Kiedy już twój organizm przyzwyczai się do nowego smaku, zacznij mieszać go w proporcjach pół na pół. W końcu zupełnie zrezygnujesz...

  • Moje drogie ciało

    Patrzymy krytycznie w lustro, oceniamy swoje ciało, jakby od niego zależało nasze szczęście. Kremy, dieta, botoks, czasem skalpel – i wciąż niezadowolenie. Ciągła myśl „jestem za gruba, tu mi coś zwisa” odbiera radość życia i pewność siebie. Tak bardzo, że w badaniach na temat wyglądu przypadł nam tytuł najbardziej zakompleksionych Europejek. Co kryje się za tą obsesją? Jakie problemy chcemy...

  • 7 zdrowotnych trendów: To jest modne, ale czy dla ciebie?

    ...po głośnej klęsce dr Dukana zainteresowanie cudownymi dietami spadnie. Nic z tych rzeczy! Jak grzyby po deszczu pojawiają się ciągle nowe trendy żywieniowe. Cieszą się coraz większą popularnością(...) już oferta testów genetycznych, które mają na celu określenie, jaka dieta i tryb życia będą dla nas najwłaściwsze i zapewnią nam życie w zdrowiu. Na ich podstawie dowiemy się, co nam wolno jeść...

  • ..., drobne makarony. Miód i dżemy bez pestek. Kisiele, kompoty owocowe. Dodatkowo niestety muszę uważać na produkty strączkowe. W diecie wege one są podstawą białka. Zastąpiłam go na razie mlekiem(...). Inne diety, choć wydawałoby się bardziej urozmaicone, dawały wprawdzie uczucie natychmiastowej sytości, ale po czterech pięciu dniach nagle zaczynał mnie boleć brzuch. Zwłaszcza po diecie Dukana...