• Informacje na temat:

    dieta północna jadłospis

Artykuły na temat: dieta północna jadłospis
  • Moda na wege trwa!

    ...figurę - koniec z "dietami cud" i ciągłym odchudzaniem się. Książka pomoże wszystkim, którzy dopiero wkraczają w świat diety roślinnej, w komponowaniu jadłospisów. Znajdziemy w niej, bowiem pomysły na(...)Światowej sławy biochemik żywienia dr T. Colin Campbell przez ponad 30 lat badał wpływ żywienia na zdrowie człowieka i w swojej głośnej książce Nowoczesne zasady odżywiania stwierdził, że dieta...

  • Pasta nasza powszednia

    Kiedy na świecie triumfy święci dieta białkowa, wykluczająca z jadłospisu niemalże wszystkie produkty na bazie mąki, z makaronem na czele, jest kraj, w którym kobiety za żadne skarby nie rezygnują z pasty - Włochy.

  • Celiakia może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia

    ...celiakię. Jedyną formą leczenia jest dieta bezglutenowa. Polega ona na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu wszystkich produktów na bazie mąki pszennej, żytniej, jęczmiennej, orkiszowej(...) powinni swój jadłospis konsultować również z dietetykiem - mówi dr Piotr Ziembicki, gastroenterolog. Lekarze wyróżniają cztery rodzaje choroby trzewnej. Pierwsza z nich to celiakia typowa, występująca...

  • Olej rzepakowy: Najzdrowszy olej Północy

    ...w odpowiedniej proporcji: stosunek kwasów omega-6 do omega-3 nie może przekraczać 4:1. Czemu rzepakowy Niestety, w naszym codziennym jadłospisie deficytowym składnikiem są kwasy omega...

  • Najzdrowszy owoc - awokado

    ..., a odchudzanie Mimo iż awokado zawiera bardzo mało cukru, to ze względu na ilość tłuszczu, jest najbardziej kalorycznym owocem. Sprawia to, że wiele osób będących na diecie eliminuje je ze swojego jadłospisu(...) prawie cztery kilogramy mniej i mieli mniejszy obwód pasa. Jak widać, mimo dużej ilości tłuszczów, awokado na stałe powinno zagościć w jadłospisie osób pragnących zrzucić nadprogramowe kilogramy. Nie...

  • W dobrej formie mimo złej pogody

    ...korzystne dla twojej psychiki, nawet gdy... leje! Zyskasz też zdrowsze stawy i lepszą odporność. Dieta idealna na jesień Jak najczęściej jedz pokarmy, które są zasadotwórcze, czyli dodają sił(...) i jaglana, migdały, olej lniany oraz rzepakowy, ryż tzw. dziki. Powinny stanowić ok. 80 proc. twojego jadłospisu. Ogranicz to, co zakwasza, czyli m.in.: cieciorkę, fasolę, soczewicę, warzywa i owoce...

  • Kraj o największej liczbie łysiejących? Możecie być zaskoczeni

    ...słyną z tłustego jedzenia, wśród których króluje smażony syr, knedliczki z sosem i mięsne gulasze. Eksperci wskazują, że choć jadłospis nie jest decydujący, to jednak dieta uboga w warzywa i witaminy oraz(...) dieta. Widzimy tu pewną zależność - narody, wśród których jest duży odsetek łysiejących to państwa głównie zachodnie, cywilizacyjnie wysoko rozwinięte. Z drugiej zaś strony mamy Indian, rdzennych...

  • Cholesterolowi mówimy nie!

    ...cukierniczych, fast foodach. Najzdrowsza jest dieta śródziemnomorska, bogata w oliwę, ryby, warzywa i owoce. Kontroluj wagę Jak nadwaga wpływa na gospodarkę lipidową? Im jest nas "więcej", tym(...) 400 mg dziennie (Japończycy spożywają ich dwa razy więcej!). Tymczasem - by obniżyć poziom cholesterolu o 7-10 proc. należy zjadać ich 1,5-2,4 g! Dlatego warto włączyć do swojego jadłospisu wzbogacane...