• Informacje na temat:

    dietetyczna sałatka z pieczarek

Artykuły na temat: dietetyczna sałatka z pieczarek
  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    ...wzbogacanego napoju owsianego oraz nasion chia, które są ponadto dobrym źródłem m. in. magnezu, cynku i potasu. W diecie bezlaktozowej dobrym zamiennikiem sera w sałatkach jest tofu. Jest ono podobne(...), - 1/2 papryki, - mała marchewka, - cebulka, - kilka grzybów (pieczarek, kurek), - 40-50g tofu, - łyżka oliwy, - sok z cytryny lub ocet balsamiczny, - sól, pieprz, dowolne zioła np. oregano...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) wina, - 800 ml bulionu warzywnego, - 150 g pieczarek, - 30 g pomidorów koktajlowych, - 200 g boczniaków, - pęczek rukoli, - sól, biały pieprz, - 50 g tartego parmezanu Przygotowanie...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej(...) paprykę i zapiecz Podwieczorek: szklanka soku pomidorowego z odrobiną pieprzu i chili Kolacja: sałatka z makaronem i tuńczykiem. Ugotowany makaron wymieszaj z tuńczykiem odsączonym z puszki...

  • Urlop od wyrzeczeń

    Latem łatwiej dbać o figurę? Akurat! Owszem, przed wyjazdem każda z nas robi, co może, by dobrze wyglądać w bikini. Ale na miejscu zaczynamy sobie dogadzać. I w tydzień zjadamy tyle kalorii, co normalnie przez pół miesiąca. Skąd to wiemy? Z najnowszych wyliczeń dietetyków. Wspólnie z ekspertami ogłaszamy akcję wróć z wakacji bez „nadbagażu”.

  • Obiad ubogi w kalorie

    ...z warzywami. Omlet z pieczarkami i pomidorami Składniki na 1 porcję: 1 gałązka natki pietruszki, 2 jajka, 15 dag pieczarek, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1 dag mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, szczypta gałki(...) omlet wyłożyć pieczarki z pomidorami i złożyć go na pół. Posypać posiekaną natką pietruszki. Sałatka z roszponką Składniki na 2 porcje: 4 małe ziemniaki, 15 dag zielonej fasolki szparagowej, sól...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Podwieczorek • Sałatka z czerwonej kapusty z dodatkiem sałaty, jabłka, marchwi i sera (np. koziego lub typu feta). • Szklanka koktajlu na pikantnie - z jogurtu lub maślanki zmiksowanych ze świeżym ogórkiem, ząbkiem czosnku i przyprawami. Kolacja • 2 kromki chleba pełnoziarnistego z pastą z wędzonej makreli. Surówka z marchwi i jabłka. Herbata z melisy. • Sałatka grecka z różnych rodzajów sałaty...

Przepisy na temat: dietetyczna sałatka z pieczarek
  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...kcal Sałatka z zapiekanym serem feta Składniki na 4 porcje: - po 1 żółtej i czerwonej papryce, - 1 cukinia, - 300 g marchewki, - 250 g pieczarek, - pęczek tymianku, - 3 łyżki oleju(...) wina, - 800 ml bulionu warzywnego, - 150 g pieczarek, - 30 g pomidorów koktajlowych, - 200 g boczniaków, - pęczek rukoli, - sól, biały pieprz, - 50 g tartego parmezanu Przygotowanie...

  • Grill? Dlaczego nie!

    Trudno wyobrazić sobie polskiego grilla bez ociekającej tłuszczem kiełbasy, karkówki czy kaszanki. Grill to nasza specjalność. Choć w ostatnich latach umiejętność przyrządzania potraw na ogniu urosła do rangi sztuki, ze względów medycznych i dietetycznych, ma tyle samo zwolenników, co przeciwników.