• Informacje na temat:

    dietetyczna surówka z samej marchewki do obiadu

Artykuły na temat: dietetyczna surówka z samej marchewki do obiadu
  • Inteligentni dietetycznie

    ...i porównaj: Kalorycznie i skromnie: Kawałek pizzy 90 g (300 kcal) Zdrowo i obficie: Ryż (dwie łyżki) + pierś z kurczaka (kawałek ok. 100 g) pieczona w folii z cytryną + brokuły i surówka z marchewki(...). Najbardziej znana to inteligencja wrodzona, mierzona testem na iloraz IQ. Kolejno po niej możemy wymienić inteligencję emocjonalną, społeczną, werbalną i kognitywną. A inteligencja dietetyczna? Czy istnieje...

  • Święta inaczej

    ...dodatkiem do obiadu - ziemniakami. Po zmianie: Pieczony w warzywach, z kaszą gryczaną. Choć kasze to tradycyjny polski dodatek, jadamy ich coraz mniej. Warto sobie o niej przypomnieć, bo zawiera(...) śniadanie i obiad) i wieczorem zjedz już tylko owoce: gruszkę, jabłko, cytrusy. Przyspieszą pracę jelit, a przede wszystkim dostarczą Ci witamin i minerałów. Grażyna Morek Konsultacja dietetyczna...

  • Siostra Anastazja: Nie można co do joty kierować się przepisem

    ...ogórkową. Ale kiedy usłyszałyśmy, że się zorientowali, że jak jest ogórkowa, to będą gołąbki, wszystko pozmieniałyśmy (śmiech). Jeśli jest zupa czerwona, to nie podajemy kapusty czerwonej i marchewki(...). Surówek z marchewki czy kapusty nie słodzimy, bo mężczyźni nie chcą słodkich. U sióstr muszą być posłodzone. Ojcowie mówią siostrze, kiedy coś im nie smakuje? - Jeśli jest niedobre, to na pewno im nie...

  • Dieta na lata - 20+

    ...zbożowymi, twarożek zmiksowany ze świeżymi ziołami, surówka z selera, jogurtu naturalnego, pestek słonecznika, marchewki i rodzynek • Podwieczorek: Serek waniliowy lub maślanka naturalna z dodatkiem...

  • Dieta na lata - 20+

    ...zbożowymi, twarożek zmiksowany ze świeżymi ziołami, surówka z selera, jogurtu naturalnego, pestek słonecznika, marchewki i rodzynek • Podwieczorek: Serek waniliowy lub maślanka naturalna z dodatkiem...

  • Słodki amok

    ...surówkę z marchewki i jabłka, by nie chciało się potem deseru. Bywa też, że zaczynamy objadać się ciastkami, gdy gorzej śpimy. Dlaczego? Znów chodzi o tryptofan. - Kłopoty z zasypianiem, a potem(...) Są jednak osoby, dla których ciastka mogłyby nie istnieć, za to nie wyobrażają sobie dnia bez coca-coli czy red bulla. Też tak masz? Uważaj, jeśli zdarza ci się pijać je regularnie do obiadu czy...

  • Diety na ładny wygląd i dobry nastrój

    .... Uwaga! Mrożone owoce mają prawie tyle samo witaminy C, co świeże. Obiad • Soja duszona z pieczarkami i cebulą z dodatkiem przypraw. Soję można podać np. z ryżem. Surówka z marchewki z łyżeczką oliwy. Kompot z jabłek. • Dorsz duszony w sosie pomidorowym, z dodatkiem czosnku, oleju oraz przypraw (np. rozmarynu), skropiony sokiem cytrynowym. Surówka z kiszonej kapusty. Herbata rumiankowa...

  • Dieta na lata 20+

    ...śniadanie: Kilka plastrów melona • Obiad: Gotowana ciecierzyca ze szpinakiem duszonym w mleku z płatkami zbożowymi, twarożek zmiksowany ze świeżymi ziołami, surówka z selera, jogurtu naturalnego, pestek słonecznika, marchewki i rodzynek • Podwieczorek: Serek waniliowy lub maślanka naturalna z dodatkiem świeżych owoców • Kolacja: Trzy kromki chleba razowego z pieczonym indykiem, serem...