• Informacje na temat:

    dietetyczne dania z płatków owsianych

Artykuły na temat: dietetyczne dania z płatków owsianych
  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem(...) i opanierować w płatkach). Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. 3. Chrupiące ciasteczka: Wystarczy na nie 1/2 szkl. płatków owsianych. Wsyp je do misy, dodaj 1/2 szkl. mąki, łyżeczkę proszku do piecz...

  • Placki dietetyczne

    Jajko roztrzepać, dokładnie wymieszać z kefirem, wodą, dwiema łyżkami oliwy, przyprawić solą i pieprzem. Następnie dodać mąkę kukurydzianą, razową i płatki...

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...malin lub truskawek. Grejpfrut z jogurtem Pomysł na pyszne śniadanie na ciepło. Przepis na jedną porcję: dwie łyżki płatków owsianych mieszamy z łyżeczką syropu klonowego lub płynnego miodu i chwilę(...)Płatki sojowe Wytwarzane są z rozgniecionych ziarenek soi. To smaczna i chrupiąca alternatywa dla popularnych płatków zbożowych. Możemy przygotować z nich muesli, panierki, dodawać do twarożku lub...

  • ​Dieta w nietolerancji laktozy, czyli jak uniknąć problemów z żołądkiem

    Wiele osób nie jest w stanie spożywać mleka i przetworów mlecznych. Laktoza, która jest w nich zawarta, sprawia, że odczuwamy duży dyskomfort. Co jeść, aby jej uniknąć, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    Ze względu na wrażliwość wątroby oraz różnorodne schorzenia, należy przykładać dużą wagę do tego, jak się odżywiamy. Posiłki powinny być lekkostrawne, pożywne i smaczne, o czym przekonuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Choroby układu krążenia: Sposób na zdrowe jedzenie

    Choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze, są związane z trybem życia i sposobem odżywiania się. To on jest głównym czynnikiem ich rozwoju. Co jeść, aby uniknąć komplikacji zdrowotnych, radzi Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Zasady diety przy wrzodach żołądka

    Dokładna diagnoza (konieczne są zaawansowane badania układu pokarmowego, np. badanie endoskopowe), pozwoli ustalić właściwy sposób leczenia i złagodzić objawy. Zarówno w profilaktyce, jak(...), żółtymi serami lub produktami, które mogą powodować wzdęcia (np. fasola, groch, brokuł). Ważny jest też sposób przygotowywania dań. Dolegliwości mogą nasilić dania smażone, wysoko przetworzone...

  • Wystarczy jeden powód, by zacząć zmiany na lepsze

    Z wykształcenia dietetyk, z zamiłowania kucharz. Z prostych składników potrafi przygotować efektowne i pyszne dania. Wykorzystuje wyłącznie rośliny i jest przekonany, że zawierają one wszystkie potrzebne składniki do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Eryk Wałkowicz - bloger oraz autor książki "Ervegan. Kuchnia roślinna dla każdego" przedstawia swoją wizję weganizmu i wyjaśnia, jak czerpać...

  • Odchudzanie na zamówienie

    ...dni w tygodniu. Weekendy są czasem, kiedy na pewno znajdziesz chwilę na przygotowanie zdrowego, dietetycznego posiłku dla siebie i rodziny. Pamiętaj o tym, że żywić się zamówionymi daniami nie(...)? Zazwyczaj, gdy decydujesz się na odchudzanie za pomocą dietetycznego cateringu, najpierw wybrana firma zaprasza Cię na rozmowę z dietetykiem, który na podstawie pomiarów ciała i wywiadu żywieniowego...

  • Woda szybko brakującego magnezu ci doda!

    Sygnałem, że trzeba go uzupełnić mogą być: notoryczne znużenie, spa - dek nastroju, powtarzające się bóle głowy, bolesne skurcze mięśni, częste infekcje, problemy z układem krążenia. Narażają cię na to niewłaściwe nawyki dietetyczne (i np. jedzenie produktów z przetworzonej mąki czy długie gotowanie pokarmów), ale także picie małej ilości wody czy stosowanie leków hormonalnych lub uspokajających...

Przepisy na temat: dietetyczne dania z płatków owsianych
  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...1. Tropikalne musli : Wspaniałe na śniadanie! Wystarczy, że do płatków owsianych dodasz rodzynki, owoce (świeże lub suszone), np. banany, morele, ananas, garść orzechów i zalejesz naturalnym jogurtem(...) i opanierować w płatkach). Smaż na złoto na rozgrzanym oleju. 3. Chrupiące ciasteczka: Wystarczy na nie 1/2 szkl. płatków owsianych. Wsyp je do misy, dodaj 1/2 szkl. mąki, łyżeczkę proszku do...

  • Składniki: 30 g błyskawicznych płatków owsianych, 250 ml herbaty, 1 małe jabłko.

  • Czy wiesz, co masz na talerzu?

    ....   Polacy nie gęsi... Jak pokazują badania, Polacy interesują się zdrową żywnością i uważają, że ich wiedza na ten temat jest pokaźna. W praktyce sprawa przedstawia się nieco inaczej. Zaledwie, co(...) rozpoznają jej znaczenie. Dużo lepiej w badaniach wypadają osoby młode, w wieku 15-24 lat, mieszkające w mieście, których dochód nie przekracza 3000 zł miesięcznie. Ponad połowa Polaków jako cechę...