• Informacje na temat:

    dietetyczne owoce

Artykuły na temat: dietetyczne owoce
  • Dietetyczne sekrety

    Jaki jogurt? Owocowy jest uważany za świetną przekąskę między posiłkami. Sądzimy, że zawiera owoce i pożyteczne bakterie. Zwykle jednak owoców jest w nim jak na lekarstwo; zastępuje je sztuczny(...), gdy sami wymieszamy owoce z jogurtem naturalnym, np. typu greckiego. Ostrożnie z "light" Produkty tego typu mają obniżoną kaloryczność. Zwykle dzięki zmniejszeniu ilości cukru (zastąpieniu go...

  • Dietetyczne mity

    Sklepy i stoiska z bio produktami, zwanymi też organicznymi, mnożą się na potęgę. I choć oferowane w nich owoce, warzywa, mięsa oraz wędliny są droższe od "klasycznych", wielu z nas gotowych jest za nie płacić. Jak wynika ze statystyk, niemal milion Polaków regularnie wybiera żywność ekologiczną. Za taką, zgodnie z przepisami, uważa się tę wyprodukowaną bez chemicznych środków ochrony roślin...

  • Dietetyczne kiszonki

    Są witaminową bombą i sprzyjają dbaniu o linię. Poddane kiszeniu warzywa czy owoce tracą cukier, a zyskują kwas mlekowy, odtruwający organizm. Kiszonki to podstawa diet oczyszczających.

  • Insulina pod kontrolą: Dietetyczne sztuczki

    ...cukru; - zastąp cukier ksylitolem lub stewią, które nie podnoszą poziomu insuliny; - zamień słodycze na owoce (najlepiej mało słodkie: grejpfruty, pomarańcze, kwaśne jabłka), - napoje słodzone...

  • Dietetyczne zastrzyki młodości: Co jeść po 50

    ...: ochronią tętnice, bo ograniczają zlepianie się płytek krwi, więc redukują ryzyko występowania choroby wieńcowej. Ile jeść: dwa razy dziennie po 3/4 do 1 łyżki. Owoce i warzywa najlepsze dla osób w wieku 50+ Jedz warzywa do każdego posiłku, owoce na deser. Po 50. r. ż. szczególnie polecamy: - pomidory, bo zapewnią ci: likopen, który zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu oraz potas, który obniża...

  • Fleksitarianizm, souping i...fiolet na talerzach - dietetyczne trendy 2017

    ...korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Spowalniają procesy starzenia się skóry, działają przeciwzapalnie oraz zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Prawdziwą skarbnicą przeciwutleniaczy są owoce...

  • Olej kokosowy, gluten i soki - eksperci obalają dietetyczne mity

    ...nietolerancję na gluten, dieta bezglutenowa, bogata w owoce i warzywa, białka, orzechy i nasiona jest istotna w celu niwelowania objawów. Jednak nie stwierdzono żadnych korzyści zdrowotnych stosowania...

  • Dietetyczne gwiazdy

    Bez nich zrzucenie zbędnych kilogramów okazuje się niemożliwe! Dlaczego? Wyjaśniamy!

  • Fleksitarianizm - dietetyczny złoty środek?

    Dieta bazująca na warzywach i owocach, która dopuszcza okazjonalne spożywanie mięsa - brzmi jak jadłospis doskonały? Taki właśnie jest fleksitarianizm, zwany też wegetarianizmem dla leniwych, czyli najwygodniejsza dieta świata.

  • Te dietetyczne triki nie sprawią, że schudniesz

    Tyjemy przede wszystkim przez brak racjonalnego podejścia do jedzenia. Zdrowe produkty, świeże warzywa i owoce zastępujemy batonikami proteinowymi i odtłuszczonymi produktami, które mimo mniejszej zawartości tłuszczu mają większą zawartość cukru. Błędne koło dietetyczne i nawyki, które tylko pozornie mają sprzyjać odchudzaniu, w rzeczywistości, utrudniają ten proces. "Czy borykamy się...

Przepisy na temat: dietetyczne owoce
  • Tajemnicze owoce

    Owoce, które możemy znaleźć na półkach w sklepie często pozbawione są większej ilości witamin, ze względu na to, że dojrzewają w chłodniach. Warto czasem poszukać bardziej egzotycznej alternatywy, która będzie droższa, ale zdrowsza.

  • Trzy koktajle Ewy Chodakowskiej

    Trenerka Ewa Chodakowska podrzuca swoim fankom dietetyczne porady. Jak radzi, dobrze jest wiosną wzbogacić koktajle owocowe o świeże warzywa.

  • Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

    ...właściwości doceniają gwiazdy show-biznesu, chętnie fotografując się z ulubionym smoothie, a także blogerzy kulinarni promujący zdrowy styl życia. Zdrowe dietetyczne smoothie można(...) ograniczaj się do podanych receptur - bądź kreatywna! Mrożone warzywa i owoce dają Ci dostęp do ulubionych składników przez cały rok i niezmierzone pole do popisu dla kulinarnej wyobraźni! Zaraź modą na...

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ..."Ta książką jest niesamowita. Gotuję z nią prawie codziennie. Co za zmiana! Największym sukcesem jest to, że mój mąż zrzucił 22 kg. Jestem z niego niesamowicie dumna!". To zdanie Nicholi Beard, która mówi o książce "Kudłaci kucharze". Chcesz schudnąć, ale lubisz jeść? Prezentujemy wam pięć przepisów z tej właśnie książki. Dietetyczne jedzenie jeszcze nigdy nie smakowało tak dobrze!

  • Przekąski idealne na letnie dni

    Dan Cake, będzie idealnym dopełnieniem każdej kolacji, a w towarzystwie wielowarzywnej sałatki lub carpaccio z buraków czy pomarańczy będą pomysłem na dietetyczne i pełne energii dania.

  • Grill? Dlaczego nie!

    ...z różnych mięs, sery, a nawet owoce. Kluczem do dobrych potraw z mięsa jest wcześniejsze marynowanie go, by skruszało. Na potrawy z grilla nie nadają się mięsa peklowane i konserwowane saletrą. W wysokiej...

  • ..., przyprawy korzenne, masło i cukier. Całość ubić na gęsty krem. Orzechy, suszone owoce i kandyzowaną skórkę wymieszać i połączyć z kremem. Dodać mąkę i delikatnie wymieszać. Podłużną formę do...

  • Panga? Nie, dziękuję

    Lady chłodnicze we wszystkich marketach w Polsce, w dziale ryby i owoce morza od kilku lat oferują paczki z lśniącymi, lodowymi języczkami. Ryba ta pojawia się także w menu nawet bardzo dbających o opinię i starających się zaskoczyć wyszukanymi daniami restauracjach. Ale tak naprawdę, jedyną zaletą pangi jest jej niska cena.

  • Burger awokado  - dla smaku i dla zdrowia

    Burgery zwykle kojarzą się z - delikatnie mówiąc – niezbyt zdrowym daniem. No, chyba że są zrobione z… awokado.

  • Wegańska peperonata

    ​Kiedy organizujemy przyjęcie dla najbliższych często zastanawiamy się jakimi smakołykami ich ugościć. Długo przed umówionym spotkaniem skanujemy w głowie pomysły na potrawy, które zdecydowanie zaliczają się do naszych „popisowych dań” i wywołują błogi stan na twarzach zaproszonych. Problem pojawia się wtedy, kiedy odwiedzają nas osoby, które żyją zgodnie z określonymi zasadami żywienia, np. weganie. Wielu z nas nie wie co przygotować, aby wpasować się w zasady wegańskiej diety i...

Dyskusje na temat: dietetyczne owoce
  • Re: dietetyczne potrawy

    owoce liczymy za posiłek ,np 2 śniadanie. A jogurcik lub inny nabiał np na podwieczorek . Na objad pamiętać co z czym można połączyć I oczywiście nie przejadamy się .Mniej a częściej . Bezpiecznie

  • Re: Dietetyczne sekrety

    Najlepiej na przekąskę wybierać owoce albo migdały, orzechy, suszone śliwki. Jestem na diecie Saandrunii, schudłam 8 kg

  • Re: dietetyczne posilki!!!!!!!!

    podwieczorek : grejfrit 1/2 lub 1/3 ananasa kolacja : 3 kromki z ciemnego chleba z pasta jajaeczna i pomidorem jem też inne owoce :banany ,śliwki,brzoskwinie ,kiwi itd. to tylko taki przyklad, ja jedzac

  • Re: Dietetyczne mity

    ja nie kupuje bio owocow tylko normalne owoce i herbaty owocowe ziolowe jak mieta czy rozna,herbata hibiskus,zielona herbata i zwykla herbata dodaje cytryne do miety,albo robie owocowa mietowe z cytryna i pije dzbankami te herbate,lubie herbate,bez cukru czasem miod dodaje ,ale mnie slodkie herbaty nie smakuja

  • Re: smaczne potrawy dietetyczne

    hej wlasnie udalo mi sie zrzucic prawie 10kg;) trzymam kciuki takze za ciebie;)przedewszystkim zarezygnowalam ze slodkosci,troche cwiczylam no i brak kolacji ewntualnie jakas lekka;) jadlam tez drob bez skory,ryz,kasze gryczana,mieso wolowe z rosolu,owoce,jogurty naturalne z musli, pilam duzo zielonej herbaty;) nadal to robie bo bardzo sie do niej nauczylam walcze jeszcze z 5-cioma kilogramami

  • Re: Dietetyczne sekrety

    otyłość to trzustka zapchana glutenową gumą - żeby jej uniknąć trzeba zawsze jeść do pieczywa miękki biały ser bądź mleko - gdyż białka mleka blokują wchłanianie glutenu. media finansowane przez farmację codzienni pompują ludziom do głowy szkodliwe kłamstwo - owoce i soki owocowe są zdrowe - a prawda jest taka, że kwaśny sok czy owoc wzmaga wchłanianie glutenu i przyspiesza wystąpienie cukrzycy

  • Re: Dietetyczne przepisy - piszcie!

    Poeksperymentuj:) Ja tylko podrzucę Ci listę produktów na zdrowe dietetyczne śniadanko: Zdrowe śniadanie - lista produktów: -świeży wyciśnięty sok. -owoce tj. kiwi, pomarancza, jabłko, truskawki, grapefruit, mango, banan, brzoskwinia, gruszka, -chleb pełnoziarnisty, -biały ser, -jogurt naturalny, -płatki owsiane, -muesli (bez cukru; -jajecznica (nie smażona na tłuszczu; -jajka na twardo

  • Re: Dietetyczne sekrety

    ) jarzyny, owoce chleb najczęściej graham, ubóstwiam ziemniaki (bez sosów) mam 55 lat wzrost 167 waga 53 kg. Nie choruję na żadną przewlekłą chorobę. Ciśnienie mam dobre. Ze sportów to wiosna -jesień

  • Re: Chcę stracić cnotę, ale nie mam partnera

    to moze jakoś sama by coś tam pogmerała? jakiś sprzet z kuchni, warzywa, owoce, jest tyle mozliwości! hahahahahahahaha .... i co będzie mówić .... że jej pierwszy raz był z.... ? a po co ma mówic? to jej "tajemnica" by była I wspomnienia też zarąbiste ... :))) niezapomniane! :D takie dietetyczne ... no jesli zrobi to na czczo, to pewnie tak :D

  • Re: Dietetyczne, słodkie muffiny - to możliwe!

    trele morele. przez takie dietetyczne mufinki z owsianką,otrębami, suszonymi owocami i warzywkami przez cala zime przybyło mnie 5 kg. każda mąka,miód i owoce tucza.