• Informacje na temat:

    dietetyczne pasty na śniadanie

Artykuły na temat: dietetyczne pasty na śniadanie
  • Dietetyczne gwiazdy

    ...zboża, podkręca metabolizm. Pomysły na bogate w wapń śniadanie ● Szklanka jogurtu naturalnego 2 proc. z łyżką zmielonego sezamu niełuskanego. ● Pasta ze 100 g sardynek w pomidorach oraz pęczka...

  • PASTA TWAROGOWA NA SŁODKO

    Lekka i dietetyczna! Po treningu, czy na śniadanie dające dawkę energii :)

  • Specjaliści od dawna przekonują, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dlaczego? – Po nocnej przerwie we krwi spada poziom glukozy, która jest głównym „paliwem” dla mózgu. Aby(...) energii jest szybsze – mówi dr Stolarczyk. Niemowlęciu na śniadanie podaje się mleko mamy lub modyfikowane. Pierwsza zmiana w śniadaniowym menu następuje dopiero po 4.-6. miesiącu (w zależności od...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    ...owsianymi. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C około 25 minut. Muffiny świetnie nadadzą się na drugie śniadanie do pracy. Możesz zjeść je z jogurtem lub kawą. 2. Pełnoziarnista kanapka(...), natomiast tuńczyka - kup w puszce z otwieraczem, tak abyś bez problemu mogla otworzyć ja w pracy. Oczywiście tuńczyk musi być w sosie własnym, nie w oleju. Podczas przerwy na drugie śniadanie...

  • ​Potrawy dla osób z objawami alergii pokarmowej

    Dieta eliminacyjna powinna być stosowana po wystąpieniu objawów alergii pokarmowej. Dzięki przestrzeganiu jej zasad może ona całkowicie ustąpić. Przykłady przepisów, które nam w tym pomogą, prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Hashimoto. Jak się odżywiać, mając problem z insulinoopornością?

    Kiedy gluten jest szkodliwy, a insulinooporność uprzykrza nam życie, trzeba pamiętać o właściwie dobranych posiłkach. Przykłady sprawdzonych potraw prezentuje Alicja Kalińska - dietetyk z poradni dietetycznej SetPoint.

  • ...cięzkiego batona typu snicers:) to moze powinnam dietetycznie. Zamówiłam tydzień próbny trzy posiłkowy - śniadanie przekąska obiad w sumie niecałe 1000 kcal. Jakbym mogła się odchudzac to bym nic innego nie jadła i moze by efekty były;)  I tak wczoraj jadałm lazanie z bialego sera i malin na śniadanie i kurczaka na obiad, dzis paste jajeczno - szynkową na sniadanie i potrawkę kurczaka curry na obiad...

  • Jesz przez 8 godzin, pościsz przez pozostałe 16

    .... Śniadanie w południe? Nie szkodzi! Jesteś sową i nigdy nie jesz śniadania po wstaniu z łóżka? Dieta 16:8 jest wymarzona dla ciebie, bo daje wolną rękę, jeśli chodzi o wybór części dnia, w której(...) kończył się dopiero w południe i wtedy przyjdzie czas na pierwsze śniadanie. Da się żyć bez wczesnego śniadania: To założenie przeczy zasadom tradycyjnej dietetyki, według której poranny posiłek ma...

  • Smakoterapia 2, Iwona Zasuwa

    ...i ciasteczka okraszone zdjęciami prosto ze stołu autorki. Druga część książki poświęcona jest już wytrawnym daniom i przekąskom w sam raz na śniadanie, obiad czy kolację. Mamy więc tu przepis na wegańską fetę, kolorowe roślinne pasty, sałatki, pasztety, zupy, placki, kluski, makarony i dania jednogarnkowe.   "Moja kuchnia na co dzień musi być prosta. Nie, nie chodzi o to, że nie mam czasu na gotowanie...

  • 12 pomysłów jak nie podjadać

    Pilnujemy regularnych posiłków Niby takie banalne, ale jest to najważniejsze dietetyczne przykazanie dla podjadaczy. Niestety większość osób go nie przestrzega i ogranicza się do 3 posiłków, a to wielki błąd. Tymczasem najlepiej jeść 4-5 posiłków (trzy większe, dwa mniejsze) co 3-4 godziny. Dania powinny być dobrze zbilansowane kalorycznie oraz odżywczo (najobfitsze śniadanie, mała i lekka...