• Informacje na temat:

    dietetyczny majonez z jogurtu naturalnego

Artykuły na temat: dietetyczny majonez z jogurtu naturalnego
  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    ...je szerokim łukiem. Większość gotowych sałatek zawiera wysokokaloryczne sosy sałatkowe, tłusty majonez, grzanki, kawałki sera i boczku. W efekcie zamiast lekkiego, zdrowego posiłku otrzymujemy...

  • Odchudzamy wielkanocne smakołyki

    .... Dzięki takiej sztuczce będziesz po świętach cieszyć się nie tylko miłymi wspomnieniami, ale też dobrym samopoczuciem! Majonez... na cenzurowanym Pierwszym winowajcą, odpowiedzialnym za nadmiar tłuszczy w wielkanocnych potrawach jest majonez. Hojnie dodajemy go do jaj i sosów. Tymczasem, nawet wytrawni kucharze uważają, że połowa majonezu zastąpiona lekkim naturalnym jogurtem nie tylko obniża...

  • Schudnij 3 kilogramy do sylwestra

    ...drugiej jest błyskawiczne przygotowanie - wystarczy zalać ją gorącą wodą i odczekać 10 min. Z kolei kasza jaglana, choć nie jest jedną z najbardziej dietetycznych, zawiera mnóstwo wartościowych minerałów(...) z dodatków takich jak śmietana i majonez. Kolacji nie jedz późno Na około trzy godziny po obiedzie pozwól sobie na drobną przekąskę - wybierz warzywa, lub jogurt naturalny z odrobiną otrębów. Pamiętaj...

  • Cała prawda o produktach "light"

    ...​Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo... Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji light. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać?

  • Siostra Anastazja: Nie można co do joty kierować się przepisem

    ...może tak gotować. Ja wolę tradycyjne potrawy. Ale my też nie używamy dużo smalcu, majonezu do sałatek czy śmietan. Najwięcej dajemy jogurtu naturalnego. Żeby nie było za tłuste, ale żeby było czym...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...czekolady z zawartością 90 proc. kakao Kolacja: Pieczony filet z łososia polany sosem wasabi. Aby go przygotować zmiksuj trzy łyżki majonezu, łyżeczkę wasabi, odrobinę suszonego, zmielonego imbiru...

  • Odzwyczaj się od fast foodów i słodyczy

    ...pracę jelit. Używaj ich w zastępstwie majonezu i tłustych sosów. Zmieszane z owocami (zamiast śmietany) stworzą pyszny i zdrowy deser. Świeże i gotowane warzywa oraz owoce - są niskokaloryczne...

  • Diety idealne na lato

    Dietetyczny przyjaciel błonnik - Na dłużej zapewnia uczucie sytości. Wspomaga pracę układu pokarmowego oraz przyspiesza przemianę materii. Zmniejsza wchłanianie glukozy i tłuszczów. Działa jak(...). Z kolei w III fazie trzeba się kontrolować, bo jedzenie tego, co się lubi, może spowodować wzrost wagi. • Dietetyczny przyjaciel kwasy Omega 3 i 6 - Większość diet, zwłaszcza tych, które mają trwać...

  • Jak jeść zdrowo przy...

    ...dietetycznych. Oto niektóre z nich: 1. Zadbajmy o regularne spożywane 3-5 posiłków o stałych porach. 2. Każdy z nich powinien być niezbyt obfity tak, aby się nie przejadać. 3. Wybierajmy różne produkty, by(...), sojowym, czy kukurydzianym. Na liście produktów zakazanych są też tu: hamburgery, frytki, chipsy, majonez. Zawierają one tłuszcze w formie trans, powodujące wzrost tzw. złego cholesterolu we krwi, czyli LDL...

Przepisy na temat: dietetyczny majonez z jogurtu naturalnego
  • Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami według przepisu Konrada Gacy

    ...pierwsze porcje. Umiar powinien być naszym sprzymierzeńcem przy świętowaniu. Po drugie - przygotujmy potrawy wigilijne w wersji fit. Małe zmiany, jak np. zastąpienie majonezu i śmietany jogurtem...

  • Śniadaniowe rewolucje

    .... Musli z mango lassi Składniki: 2 łyżki bakalii, 1/2 szklanki musli, 2 łyżeczki pestek dyni, 20 dag dojrzałego mango, 1 pomarańcza, 1 szklanka jogurtu naturalnego, 4 łyżeczki miodu(...)"Szkolna" bagietka Składniki: 1 chrupiąca bagietka, 200 g filetu z indyka, 1 pomidor, 1/2 papryki, 2 liście sałaty rzymskiej, 2 łyżki majonezu, świeże oregano, sól Filet przetnij wzdłuż na dwa...