• Informacje na temat:

    dietetyczny na rybę

Artykuły na temat: dietetyczny na rybę
  • Dietetyczne gwiazdy

    Bez nich zrzucenie zbędnych kilogramów okazuje się niemożliwe! Dlaczego? Wyjaśniamy!

  • Fleksitarianizm - dietetyczny złoty środek?

    ...fleksitarianizm będący swoistym dietetycznym złotym środkiem. Co kryje się pod tą obco brzmiącą nazwą? Wbrew pozorom nic skomplikowanego. Nazwa fleksitarianizm wywodzi się od dwóch angielskich słów: flexible...

  • ...1. Ryż ugotuj w osolonym wrzątku według instrukcji na opakowaniu. 2. Rybę pokrój w kostkę, skrop sokiem z cytryny, lekko oprósz solą i włóż do natłuszczonej formy żaroodpornej(...) poszatkuj, a marchew zetrzyj na tarce o grubych oczkach. 5. Ostudzony ryż wymieszaj z warzywami, odsączoną kukurydzą i odrobiną pieprzu. Na wierzchu sałatki ułóż upieczoną rybę. Czas: 40 min...

  • Dietetyczne kiszonki

    Są witaminową bombą i sprzyjają dbaniu o linię. Poddane kiszeniu warzywa czy owoce tracą cukier, a zyskują kwas mlekowy, odtruwający organizm. Kiszonki to podstawa diet oczyszczających.

  • Dietetyczna  ryba w białym sosie

    Nie tylko dla odchudzających się.

  • Dietetyczne trendy 2016 - celebracja zdrowia

    ...dietetycznych trendów 2016 roku warto wskazać jeszcze jedną zasadę - liczy się nie tylko to co i ile jesz, ale również jak jesz. W tym wypadku słowem klucz będzie świadome żywienie.  - Ta świadomość...

  • Wiosenne dietetyczne obiady

    ...zielonych sałat, 2 pomidory, 1 szalotka, 4 łyżki octu jabłkowego, łyżeczka musztardy, łyżka miodu, sól, pieprz, cytryna. Przygotowanie:  Rybę umyj, osusz. Dopraw solą i pieprzem, skrop cytryną...

  • 8 dietetycznych przekąsek, które możesz zabrać do pracy

    Chcesz trzymać dietę i odżywiać się zdrowo, jednak w pracy możesz kupić tylko drożdżówki albo batony z automatu? Oto kilka pozycji na pożywną i lekką przekąskę, którą z łatwością zabierzesz do pracy i będzie ci smakować nawet na zimno.

  • Dietetyczne sposoby na piękny wygląd

    Sekret zdrowej skóry, włosów i paznokci tkwi nie tylko w ich pielęgnacji, ale także w diecie. Sprawdź, których witamin oraz minerałów nie powinno ci zabraknąć.

  • Za mało ryb w menu

    Polacy jedzą za mało ryb morskich - alarmują kardiolodzy i pediatrzy. Kwasy tłuszczowe, które zawiera mięso takich ryb zapobiegają między innymi niektórym chorobom układu krążenia oraz nowotworom. Dieta z ryb morskich polecana jest szczególnie kobietom w ciąży. Co najmniej - raz w tygodniu.

Przepisy na temat: dietetyczny na rybę
  • Dietetyczna  ryba w białym sosie w 25 minut

    Nie tylko dla odchudzających się.

  • Kudłaci kucharze: Lubimy jeść, ale chcemy schudnąć

    ...z marynaty, zdejmując z niego przyklejone kawałeczki, jeśli są, i ułóż filety w brytfance, skórą w dół. Dopraw je ponownie czarnym pieprzem. Piecz rybę przez 12-15 minut, zależnie od grubości filetów. W tym(...), a nie by zupełnie go zalać. Przełóż filety na podgrzane talerze, ostrożnie oddzielając skórę i pozostawiając ją w brytfance. Polej rybę gorącym sosem i podawaj z małą porcją ryżu lub młodych...

  • Niskokaloryczne potrawy świąteczne

    ...i dusić 10 minut. Rybę skropić sokiem z cytryny, natrzeć solą i pieprzem. Parmezan pokroić w cienkie plastry. Suszone pomidory osączyć z oliwy. Na połowę ryby nakładać kawałek pomidora, kilka listków(...) i bulion rybny. Wmieszać creme légere, zagotować. Dodać bazę do sosów, dobrze wymieszać. Gotować dwie minuty, doprawić solą i pieprzem. Warzywa doprawić solą i pieprzem cayenne. Ryż, warzywa i rybę...

  • Panga? Nie, dziękuję

    Lady chłodnicze we wszystkich marketach w Polsce, w dziale ryby i owoce morza od kilku lat oferują paczki z lśniącymi, lodowymi języczkami. Ryba ta pojawia się także w menu nawet bardzo dbających o opinię i starających się zaskoczyć wyszukanymi daniami restauracjach. Ale tak naprawdę, jedyną zaletą pangi jest jej niska cena.

  • Zdrowe produkty spożywcze w sezonie grillowym

    ...z kapustą, cebulą, porem, a nawet marchewką czy kalafiorem. Grillowane warzywa mogą być ciekawym i dietetycznym dodatkiem, z których każdy z nas może skomponować wyśmienitą sałatkę na ciepło...

  • Dietetyk: kolacja wigilijna może być nie tylko lekka, ale i bardzo zdrowa

    ...dietetycznym jest świetnym rozwiązaniem - jest to duszona ryba z warzywami - radzi dietetyk. Kolejnym daniem, którego nie może zabraknąć na wigilijnym stole są pierogi z kapustą i grzybami. Sam farsz...