• Informacje na temat:

    dietetyczny obiad z ciemnym makaronem

Artykuły na temat: dietetyczny obiad z ciemnym makaronem
  • Odchudzanie na zamówienie

    Brak czasu nie musi być już wymówką od odchudzania. Ostatnio powstała bowiem oferta dla "zabieganych" odchudzających się - dietetyczny catering.

  • Dziewięć produktów, które sprawią, że nie utyjesz, nawet gdy będziesz jadła słodycze

    ...wysoki poziom może prowadzić m.in. do nadwagi i cukrzycy. Szybka sałatka do obiadu: główka sałaty rzymskiej, porwanej na cząstki, po 2 garście: roszponki, rukoli, młodych liści szpinaku, ogórek...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej(...) Obiad: papryka nadziewana. Ugotuj brązowy ryż w osolonej wodzie z dodatkiem curry. Wymieszaj z mielonym, doprawionym solą i pieprzem mięsem z indyka i zeszkloną na patelni cebulką. Nadziej wydrążoną...

  • Więcej energii dzięki diecie

    ..., sok marchwiowy; Maślanka z 2 łyżkami otrąb lub płatkami pełnoziarnistymi, pestki ze słonecznika albo dyni. • Obiad: Ryba grillowana z sokiem cytrynowym oraz szpinakiem, kasza gryczana lub...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    .... Jest dobrym rozwiązaniem także dla mam, które przygotowują posiłki dla całej rodziny i brak im czasu na gotowanie specjalnych, dietetycznych dań. Mogą one - będąc na diecie - jeść to wszystko, co ich(...) płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek: Salaterka...

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    .... Jest dobrym rozwiązaniem także dla mam, które przygotowują posiłki dla całej rodziny i brak im czasu na gotowanie specjalnych, dietetycznych dań. Mogą one - będąc na diecie - jeść to wszystko, co ich(...): Miska płatków owsianych z jogurtem naturalnym i małym bananem. Obiad: Porcja zupy, przygotowanej z warzyw mieszanych, z dodatkiem gotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę. Podwieczorek...

  • Dieta Kopenhaska

    ...tylko w diecie Kopenhaskiej, ale w każdym stylu żywienia, gdzie występuje podobne zachowanie. Obiad i kolacja W diecie Kopenhaskiej posiłki te bogate są w chude białko w postaci kurzych jaj, chudych mięs oraz zielonych warzyw (np. sałata, brokuły, szpinak). Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że chude białko i zielone warzywa to bardzo zdrowy i dietetyczny posiłek...

  • Skuteczna dieta antycellulitowa

    ...zielona herbata. Obiady • Pierś kurczaka duszona z cebulą, czosnkiem i ziołami; 4 łyżki kaszy gryczanej; sałatka z kapusty pekińskiej i mandarynki; herbata zielona. • Talerz zupy jarzynowej...

  • Dieta Kopenhaska

    ...ten występuje nie tylko w diecie Kopenhaskiej, ale w każdym stylu żywienia, gdzie występuje podobne zachowanie. Obiad i kolacja W diecie Kopenhaskiej posiłki te bogate są w chude(...) i dietetyczny posiłek. I generalnie tak jest, ale przy zachowaniu odpowiednich ilości tych produktów i z niewielkim dodatkiem produktów zbożowych. W diecie Kopenhaskiej niestety nie zostają zachowane prawidłowe...

  • Dieta dla serca

    ...pieczywo ciemnym, a nabiał - produktami sojowymi. Trzeba wyeliminować z diety oleje, nawet oliwę z oliwek (badania wykazują, że po spożyciu 30-50 g oleju nasilają się w organizmie procesy zapalne, co(...) sojowym, sałatki owocowe lub kanapki z pełnoziarnistego chleba z humusem, czyli pastą z cieciorki lub inną pastą fasolową. Propozycja obiadu: kotlety z cieciorki z kaszą gryczaną, leczo warzywnym...