• Informacje na temat:

    dietetyczny tort z owoców

Artykuły na temat: dietetyczny tort z owoców
  • ...ciasto. Pierwszy pasek ciasta zwiń, ustaw pionowo. Owiń go resztą pasków z kremem. Tort owiń folią. Schładzaj 2 godziny. Resztę śmietany ubij. Zdejmij folię. Ciasto udekoruj bitą śmietaną i ew. owocami. Wersja dietetyczna Ciasto i krem do tortu zamiast cukrem posłodź słodzikiem. Wybierz ten przeznaczony specjalnie do pieczenia. Połowę śmietany do kremu zastąp gęstym jogurtem.

  • Słodycze - tylko o poranku

    Jeżeli masz ochotę na kawałek tortu lub pączka, koniecznie zjedz tę kaloryczną bombę rano. W ten sposób drugą część dnia będziesz mieć na spalenie nadprogramowych kalorii, radzą dietetycy.

  • Przyjaźń w wadze lekkiej

    .... Innymi słowy, łatwiej utrzymać dietetyczny plan w towarzystwie kogoś, kto prowadzi podobny styl życia. - Oczywiście w przyjaźni powierzchowność nie ma znaczenia. Jednak wniosek wypływający z badania jest(...) nie będziemy odstawać i objadać się obfitym obiadem, działa to również w drugą stronę. Tort czekoladowy, zjedzony wspólnie z najbliższymi koleżankami, "boli" mniej. W końcu nie jesteśmy jedynymi...

  • Oleje roślinne cenne dla kobiet

    ...przemianę materii - spalamy więcej kalorii i chudniemy. Nie tylko na słodko Łasuchy mogą użyć oleju zamiast margaryny do przygotowania ciast, tortów, deserów. Zastąpimy nim też masło do kanapek(...) - spalamy więcej kalorii i chudniemy. Nie tylko na słodko Łasuchy mogą użyć oleju zamiast margaryny do przygotowania ciast, tortów, deserów. Zastąpimy nim też masło do kanapek. Odchudzającym się...

  • 24 sposoby na zdrowe święta

    ...zaczyna się orgia słodkości. Ale mam na to sposób. 7. Zarządzaj słodyczami. Nie kupujemy ich ani na święta, ani w ciągu roku, wszystkie desery robimy w domu. Są makowce, serniki, kutie, torty orzechowe(...), prowadzi catering dietetyczny, a od niedawna także Biobistro na Saskiej Kępie 11. Podawaj dania w małych porcjach, jak przystawki. Nasze wigilijne menu jest lekkie i międzynarodowe. Mąż (kucharz...

  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...pieczenia. Piecz w 180°C ok. 15 min. 4. Tort z płatkami : Posmarowane kremem boki tortu możesz obłożyć lekko uprażonymi płatkami owsianymi (zastąpią orzechy czy migdały). Płatki wyglądają doskonale(...) przez 30 min, rozwałkuj, rozłóż w tortownicy na papierze do pieczenia. Zapiecz 10 min (200°C). Spód gotowy! 7. Dietetyczne placki: Wyczarujesz je z 1/2 szkl. płatków; zalej je wrzątkiem, odstaw. Dodaj...

  • ​Jak zapanować nad podjadaniem? Oto pięć strategii

    ..., największa wiedza, najsilniejsza inspiracja, a nawet najgłębsza rozpacz po prostu przegrywają z kawałkiem tortu. Czasami, gdy człowiek jest głodny, smutny albo odchodzi od zmysłów, nic nie poprawia mu(...) się psują, zanim zdążymy je zużyć. Ogólnie dbamy o to, żeby jeść odpowiednio dużo owoców i warzyw, ale ta zmiana i tak okazała się znacząca. Teraz nie musimy już z rozmysłem poszukiwać czegoś zdrowego...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    ...serca i układu krążenia. Dean Ornish jest kardiologiem. Odchudził rodzinę Clintonów, zaś Clint Eastwood twierdzi, że dzięki jego dietetycznym zaleceniom czuje się o 10 lat młodszy! Ornish przekonuje(...) kawałek schabu i porcję tortu? Nie oznacza to, że złamałaś zasady diety. Liczy się całkowity styl odżywiania, uspokaja dr Ornish. Następnego dnia zjedz więcej produktów ze zdrowego końca tabeli...

  • Słodki amok

    ...się ich niewolnikiem - pisze Gruszka na jednym z dietetycznych portali. - Co zrobić, by ich nie chcieć?" - pyta internautka. A wirtualne gremium odpowiada: łykaj chrom! Są dowody na to, że gdy tego(...) i makarony, jesz więcej chudego mięsa i innych produktów białkowych. Owoców wcale albo niewiele, bo zawierają "zakazany" cukier prosty, fruktozę. - Odżywiając się w taki sposób przez dłuższy czas...

  • Detektyw kulinarny

    .... Jutro zaczynam. Pierwszy tydzień Redakcyjne koleżanki umierają z ciekawości, dlaczego nie chcę skubnąć urodzinowego tortu Agnieszki. Mam już dość cierpliwego tłumaczenia, że to nie o to chodzi, by(...) skomponować posiłki. Gdy wieczorem przychodzą do nas znajomi, serwuję szaszłyczki z owoców morza usmażone na oliwie. Do tego sałata z winegretem (powiedzmy, że to mały grzech). Zaczynam zwracać uwagę...

Przepisy na temat: dietetyczny tort z owoców
  • 10 łatwych przepisów z użyciem płatków owsianych

    ...pieczenia. Piecz w 180°C ok. 15 min. 4. Tort z płatkami : Posmarowane kremem boki tortu możesz obłożyć lekko uprażonymi płatkami owsianymi (zastąpią orzechy czy migdały). Płatki wyglądają doskonale(...) przez 30 min, rozwałkuj, rozłóż w tortownicy na papierze do pieczenia. Zapiecz 10 min (200°C). Spód gotowy! 7. Dietetyczne placki: Wyczarujesz je z 1/2 szkl. płatków; zalej je wrzątkiem, odstaw. Dodaj...