• Informacje na temat:

    do czego dodaje się lodygi selera

Artykuły na temat: do czego dodaje się lodygi selera
  • Dieta na wzmocnienie

    Czujesz się zmęczona? Ciągle się przeziębiasz? Musisz zregenerować organizm po zimie i popracować nad odpornością. To menu postawi cię na nogi.

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    Przy wyborze diety warto się kierować nie tylko modą, lecz także opinią ekspertów. Sprawdź, który z dietowych hitów posłuży tobie.

  • Zdrowotny hit! Zielone kuracje

    Pozwolą oczyścić organizm z toksyn, wzmocnić siły witalne i pozbyć się wielu dolegliwości. Na efekty tych kuracji nie trzeba długo czekać!

  • Koktajle i zupy - najłatwiejsza dieta świata

    Chcesz schudnąć, ale przeraża cię wizja ciągłego pichcenia i liczenia kalorii? Mamy dla ciebie propozycję – część posiłków zastąp koktajlami lub zupami! Szybko przekonasz się, że to skuteczny i zdrowy sposób na szczupłą sylwetkę.

  • Korzystaj z lata i chudnij: 7 zielonych warzyw, które ci w tym pomogą

    ...więcej niż sałata lodowa). Jak ją jeść? Wydawałoby się, że nie ma nic prostszego. Polewamy listki sosem i dodajemy kawałek sera. To pułapka! Bo już jedna łyżka oliwy czy oleju dostarcza 160 kcal(...)Przedstawiamy listę warzyw, dzięki którym łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów. Wystarczy dokładać je do codziennych posiłków - już po kilku dniach okaże się, że jesz mniej i czujesz się lżej...

  • Letnie koktajle

    ...) i trzy porcje warzyw (np. garść liści szpinaku, 2 łodygi selera naciowego). Jaka baza? Jeśli chcemy rozcieńczyć nasz koktajl, najprościej jest dodać trochę wody mineralnej. W upał sprawdzi się kefir(...) koktajle blendowane, bo mamy w nich całe warzywa i owoce (dodaje się do nich wodę, aby nie były tak gęste). Jeżeli zaś ktoś chce w ekspresowym tempie poczuć dopływ energii, lepszy jest klarowny sok...

  • Nowa, modna dieta SIRT

    ..., chude mięsa, oliwa - dobrze wzorować się na popularnej diecie śródziemnomorskiej. Codzienne menu dodatkowo wzbogacamy produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole. Jedyne, z czego trzeba(...)Mało kto u nas słyszał o tej nowej diecie. I warto to zmienić! Dzięki SIRT poprawi się nie tylko jędrność i koloryt skóry. Wzmocni się też odporność organizmu, spadnie ryzyko zachorowania na choroby...

  • Pogotowie ratunkowe dla skóry

    ...kobiet, które często sięgają po używki, zwykle jest szara, matowa i szybciej się starzeje. Sięgnij po ujędrniający kosmetyk energetyzujący. Zawarte w nim składniki (np. koenzym Q10) pobudzają(...) i usuwanie ze skóry nagromadzonych toksyn. Codziennie pij szklankę zielonego koktajlu - zmiksuj w blenderze po garści szpinaku i natki pietruszki, kilka łodyg selera naciowego, jabłko lub banana, sok...

  • 28 nowych rad, by mieć wiosną więcej energii!

    ...lustrem lub... ekranem komputera. Spróbuj czegoś zmysłowego, np. tańca brzucha lub zumby. Sięgnij po hula-hoop. Pięknie rzeźbi talię, wzmacnia kręgosłup i mięśnie brzucha. Poza tym to świetna zabawa(...)Już wkrótce szare zimne dni staną się tylko wspomnieniem. No, może niezupełnie: po zimie zwykle zostaje nam sporo zbędnego tłuszczyku i... bardzo mało energii. Wczesną wiosną większość z nas odczuwa...

  • Specjalne diety na kobiece dolegliwości

    Skuteczne leczenie wielu chorób zależy często od tego, jak się odżywiasz. Stosując odpowiednią dietę, możesz nie tylko uniknąć wielu dolegliwości, ale też przyspieszyć powrót do zdrowia lub zahamować rozwój choroby.