• Informacje na temat:

    domowe dietetyczne pieczywo

Artykuły na temat: domowe dietetyczne pieczywo
  • Ziarno prawdy

    ...("produkowane z ciasta głęboko mrożonego - zgroza!"). Zakupy robią tylko w piekarniach, a nawet pieką chleb same w domu. Czy rzeczywiście pieczywo może być szkodliwe? I to na tyle, że czekoladowy baton(...) piekarni można już kupić pieczywo orkiszowe. Warto jednak sprawdzić, jaka jest tam zawartość mąki z orkiszu. Bo może to być tylko niewielki dodatek. Mit nr 2 Dawny chleb był zdrowy, teraz to produkt...

  • Co z tym glutenem?

    ...bogate jest pieczywo dobrej jakości, pełnoziarniste.  Produkty bezglutenowe mają więcej dziwnych dodatków: emulgatorów, barwników, zagęstników, a dużo mniej błonnika. No i ociekają tłuszczem. Zwykła(...) pieczywo pełnoziarniste, najlepiej żytnie lub mieszane na zakwasie. Zwykłe makarony zastąp zrobionymi z mąki z pełnego przemiału. 2. Produkty bezglutenowe nie są ani tak zdrowe, ani smaczne. Za to...

  • Gotowanie dla smyka alergika

    Twój szkrab jest uczulony i musi dostawać posiłki inne niż reszta rodziny? Nie wpadaj w panikę. Wprowadzenie diety nie jest wcale takie trudne. Nasze rady ułatwią ci zorganizowanie domowej kuchni na nowo.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    ...tłuszczów. Chyba nie tego chciałaś? Chcesz zyskać zdrowie i szczupłą sylwetkę? Gotową granolę zamień na świeże owoce (najlepiej jagody) i podawaj je z owsianką domowej roboty. To prawdziwe śniadanie(...) mamy tyle szczęścia i pieczywo, które spożywamy, w niczym nie przypomina już tego sprzed lat.  Tucząca biała mąka, spore ilości tłuszczu, spulchniacze i konserwanty - to wszystko sprawia, że smacznie...

  • ...najważniejszy posiłek dnia, dostarczający nam energii na cały poranek. Podstawą pożywnego śniadania jest ciemne pieczywo pełnoziarniste, które dostarcza do organizmu witaminy z grupy B, magnez oraz...

  • 8 mitów na temat odchudzania

    ...szybciej odczuwamy głód, więc podjadamy i przybieramy na wadze, nie mówiąc już o ich negatywnym wpływie na zdrowie… 6. Ciemne pieczywo jest mniej kaloryczne od jasnego – mit Różnice...

  • Wyjątkowe właściwości buraków

    ..., polski ego barszczu, po przekąski i pyszne wypieki. Poza tym posiadają szczególne znaczenie dietetyczne i zdrowotne. Przede wszystkim są źródłem witamin i wielu pierwiastków mineralnych oraz składników...

  • Jesz, ile chcesz, a waga spada

    ...sezonowe i lokalne ✣ Zbożowe produkty pełnoziarniste, w tym m.in. pieczywo i makarony z mąki z pełnego przemiału, brązowy ryż, kasze ✣ Rośliny strączkowe, świeże i suszone ✣ Białka jajek, odtłuszczony(...) (pieczywo, makarony, ale bez dodatku cukru) ✣ Ryby i owoce morza, m.in.: śledź, dorsz, łosoś, pstrąg, tilapia, flądra, sola ✣ Mleko i produkty mleczne o zawartości tłuszczu maksymalnie 2 proc...

  • Żywność, która zniszczy ci zdrowie

    ..., w tym serów, pikli i sosu sojowego. Najlepiej więc do użytku domowego kupować sól morską. Siarczyny Siarczyn potasu i wodorosiarczyn sodu zatrzymują proces przebarwiania się żywności. Związki te(...) - znaczne ilości cukrów, glutaminian sodu - Koktajle dietetyczne i zastępujące posiłki - wysoka zawartość cukrów i konserwantów - Tłuszcz do pieczenia i margaryna - źródło utwardzonych olejów...

  • Nie możesz zajść w ciążę? Zmień menu!

    ...koktajl z owoców, jogurtu i orzechów z waflem ryżowym. Dozwolone są też zdrowe słodycze, np. domowe ciasto marchewkowe lub deser z twarożku i musu owocowego - mówi mgr Małgorzata Pelikan, dietetyk kliniczny Centrum Dietetycznego 4Health w Katowicach.   W walce z niedowagą pomagają produkty o wysokiej gęstości odżywczej, takie jak: oleje roślinne, miód, wysokokaloryczne owoce: banany, awokado...

Przepisy na temat: domowe dietetyczne pieczywo
  • Cała prawda o mrożonym pieczywie

    Mrożone pieczywo zawiera dużo polepszaczy tj. stabilizatory, barwniki, konserwanty, E-281, E-202 – MIT Jest dokładnie odwrotnie! Do mrożonego pieczywa nie trzeba dodawać konserwantów, ponieważ sam(...), jeśli nie jest ono paczkowane lub nie zalicza się do kategorii pieczywa dietetycznego. Oznacza to, że typowa bułeczka, czy chleb z marketu odpiekane z mrożonek nie mają prawa i potrzeby być...

  • Przekąski idealne na letnie dni

    ...pożywnych kanapek. W tym sezonie stawiamy na domowej roboty dżemy i konfitury, a chutney’e z cebuli czy marchewki świetnie dopełnią poranne, ostre smaki. Alternatywą dla wytrawnych smaków będą bułeczki(...) tego drewniane krzesła i stolik pozwolą zbudować nietuzinkowy klimat idealny na spotkania z przyjaciółmi, których możemy niejednokrotnie zaskoczyć kulinarnie podczas ich wizyty. Pieczywo do odpieku od...

  • Jarmuż – przysmak, który kocha przymrozki

    ...fasola oraz czerstwe pieczywo, dzięki którym nabiera ona swojej charakterystycznej, gęstej konsystencji. Poza liśćmi jarmużu dodawane są świeże pomidory, seler naciowy, marchew, cebula i ziemniaki(...) Niekonwencjonalnym, lecz bardzo smacznym sposobem na wykorzystanie w codziennej kuchni jarmużu jest również przygotowanie domowego pesto. Rozdrobnione robotem kuchennym listki łączymy z ząbkiem...