• Informacje na temat:

    efekt diety dukana

Artykuły na temat: efekt diety dukana
  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...w pasie. Na czym polega Autor tej diety, amerykański kardiolog, dowodzi, że za tycie bardziej niż cukier, tłuszcz i sól "odpowiada" pszenica. Nie jest to już, niestety, to samo zboże, z którego chleb(...) na rezygnacji ze wszystkiego, co zawiera pszenicę, a także ograniczeniu innych produktów węglowodanowych, zawierających duże ilości cukru. Efekty - możesz schudnąć nawet 20 kg w ciągu kilku...

  • Kiedy diety nie działają

    Kopenhaska, plaż południowych, Montignaca, Dukana, grup krwi – najpopularniejsze diety potrafisz wymienić nawet wyrwana z głębokiego snu. Wypróbowałaś każdą, a waga i tak ani drgnęła albo co gorsza – zmagasz się teraz z efektem jo-jo? Jeśli masa ciała wymyka ci się spod kontroli, wybierz się do lekarza. Z nadprogramowymi kilogramami można skutecznie walczyć na przykład za pomocą balonu Orbera.

  • Schudnij bez diety

    Masz dosyć wciąż nowych cudownych pomysłów na dietę? Możesz od nich odpocząć, a przy tym schudnąć i nareszcie przestać bać się efektu jo-jo. Okazuje się, że można bezstresowo pogodzić to, co lubisz z zasadami zdrowego odżywiania.

  • Te diety szybko odchudzają, ale równie szybko rujnują twoje zdrowie

    Szczupłe uda, zgrabne i zaokrąglone pośladki, wyrzeźbione ramiona i płaski brzuch, a wszystko bez grama cellulitu. Kult idealnej, smukłej sylwetki ma się wyjątkowo dobrze, a zapowiadana od lat moda na rubensowskie kształty wciąż nie ma wystarczającej siły przebicia. Efekt? Dieta goni dietę, narodowych trenerek fitness przybywa tak jak kompleksów u większości przeciętnych kobiet. Są jednak diety...

  • Pytania o Dukana

    Wszystko co chcielibyście wiedzieć o diecie Dukana.... - wyjaśnia mgr Krzysztof Łach z Instytutu Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Jagiellońskiego.

  • Dieta paryska bez efektu jo-jo

    ...najlepsza droga do efektu jo-jo. Faza café jest nieobowiązkowa, a więc nie najważniejsza. Dietę można zacząć od fazy bistro albo gourmet. Jest to tym łatwiejsze, że te kolejne fazy diety paryskiej(...). 1 kg w ciągu tygodnia. Jednak nie wszyscy chudniemy tak samo. Efekt diety zależy od wielu innych czynników, np. genów, aktualnego stanu zdrowia. Dlatego 18 kg to przeciętny wynik. Poza tym, jeśli mamy...

  • Co zostanie po Dukanie?

    ...odchudzający się wracają do pierwotnej wagi. Już za chwilę będziemy oglądać skutki uboczne w postaci efektu jo-jo po Dukanie. Autor zapewnia, że w przypadku jego diety zagrożeń nie ma. Justyna(...)? A kto ich jeszcze pamięta! Dziś świat słucha dr. Pierre'a Dukana. Piosenkarka Jennifer Lopez i modelka Gisele Bündchen dzięki opracowanej przez niego diecie szybko odzyskały szczupłą sylwetkę po...

  • Dieta Dukana - prawdy i mity

    Zwolenników diety Dukana przybywa w zastraszającym tempie. Wszystko za sprawą szybkich i łatwych do osiągnięcia efektów. Czy faktycznie dieta proteinowa jest wybawieniem z nadwagi i otyłości?

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

  • Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

Wideo na temat: efekt diety dukana
  • Efekt jojo po diecie Dukana

    Dietetyk Anna Jelonek wyjaśnia, jak białko i diety białkowe wpływają na nasze zdrowie.(Dzień Dobry TVN/x-news)

Dyskusje na temat: efekt diety dukana
  • Re: Suplementy diety

    Ja to jestem ekspertką w odchudzaniu, dieta to moje drugie imię :D Niestety nigdy jakoś nie było mi po drodze z ćwiczeniami fizycznymi, ale diet już próbowałam ze sto. Kopenhaska, Dukana, South Beach(...) chcę zapeszać, ale już zeszło mi 6 kg! Pierwszy raz biorę suplement, który daje jakiś efekt, także polecam gorąco, przed latem jak znalazł :D

  • Re: Dieta Dukana - wszyscy na niej chudną!

    Do każdej diety warto zastosować odpowiednią suplementację która przyśpieszy i zwiększy efekt kuracji. Osobiście sprawidziłam i polecam suplement figurena slim. Przyśpiesza metabolizm i hamuje łaknienie. Dieta + dobry suplement to klucz do sukcesu moim zdaniem.

  • fajna i skutecznaq jest dieta Dukana,polecam

    właściwie stosowana daje super efekt,polecam dostępne juz w Polsce niskokaloryczne,smaczne i odzywcze wild west jerky.Odchudzają sie nimi znane osoby,odpowiednie do diety Dukana i nie tylko.

  • Re: Efekt jojo po diecie Dukana

    Coś w rodzaju diety optymalnej stosowanej na wiele chorób. Odradzam bo dieta jest oparta głównie o białku zwierzęce i brak tu owoców i wielu innych cennych składników. Bardzo niezdrowa dieta choć na pewno się na niej chudnie. Jednak chudy człowiek nie jest z definicji zdrowy.

  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    czuć strach przed braniem tego do ust). Sprawą najważniejszą jest czy skuteczna czy nie? Owszem daje bardzo szybko imponujące efekty. Ale jak długo można na takiej diecie wytrzymać? Pół roku? Rok? Znam kilka osób, które stosowały tę dietę. Żadna nie wytrzymałą dłużej niż kilka miesięcy. Teraz następuje u nich klasyczny efekt "jojo" jak przy przerwaniu każdej diety odchudzającej.

  • Re: Efekt jojo po diecie Dukana

    Stosowałam różne diety i nie dawały trwałego efektu. Pewnego dnia zaczęłam się bardziej interesować zdrowym jedzeniem i stopniowo z domu zaczęły znikać ciastka, napoje kolorowe słodzone, przestałam piec słodkie ciasta, smażyć frytki i mięso w panierce. Kupiliśmy sokowirówkę, coraz więcej czasu spędzaliśmy na stoisku owocowo-warzywnym. Zaczęliśmy jeść ciemne pieczywo, chude mięso, ryby, nasiona

  • Re: Cała prawda o białkowej diecie Dukana

    czuć strach przed braniem tego do ust). Sprawą najważniejszą jest czy skuteczna czy nie? Owszem daje bardzo szybko imponujące efekty. Ale jak długo można na takiej diecie wytrzymać? Pół roku? Rok? Znam kilka osób, które stosowały tę dietę. Żadna nie wytrzymałą dłużej niż kilka miesięcy. Teraz następuje u nich klasyczny efekt "jojo" jak przy przerwaniu każdej diety odchudzającej. Pieprzysz jak

  • Re: Dominika Gwint schudła 50 kg

    Gaca nie stosuje diety Dukana, ale niestety efekt jojo jest z naddatkiem

  • Re: Dieta Dukana- ile schudłyście?

    diety i sport dały trwały efekt. Już rok od ukończonej diety i trzymam się w formie. Tylko chodze 2 razy w tygodniu na basen, żeby utrzymac ładne lekko umięsnione ciało. Polecam moją metode :) DZIAŁA!(...)Hej, myślę o przejściu na dietę Dukana. Po ciąży zostało mi ponad 20kg i sama już nie wiem jak to zrzucić. Ile i w jakim czasie schudłyście na Dukanie? Ja próbowałam Dukana i tylko zaparcia, a waga

  • Dieta jest skuteczna, pamiętaj o 2 L wody dziennie

    Stosuję od 5 tygodni, zrzuciłem 11 kg i chcę już wejść na III fazę, nigdy nie powiedziałem jestem znudzony, głodny, zły, żyję i pracuję normalnie. Efekt diety jest bardzo zadowalający jak i zmiana(...)), kupuję też inne produkty z grupy Dukana w zależności od jakości. No cóż to pokrótce moje newsy. Pamiętajcie o piciu dużej ilości płynów.