• Informacje na temat:

    ewa gotuje coś zamiast ziemniaków do obiadu

Artykuły na temat: ewa gotuje coś zamiast ziemniaków do obiadu
  • Plan miasta wersja light

    ...: zamiast zjeść mniej, jemy więcej. Najlepiej przed zajęciami kupić owoc albo jogurt i grahamkę. Po godzinach Kultura biurowa to kultura przekąskowa. Wystarczy rzucić hasło: "ma ktoś coś słodkiego do(...)" 3/4 kalorii. Zamiast drożdżówki (ok. 300 kcal) zjedz muesli z jogurtem. Plac zabaw Niektóre z nas pracują w domu, opiekując się dzieckiem. Jak wygląda twój poranek? Po śniadaniu zazwyczaj idziesz na...

  • Puste miejsce przy stole

    Tradycyjnie - dla niespodziewanego gościa. Ale w naszych myślach - dla kogoś, kto nie przyjdzie. Bo go nie ma, bo jest tysiące kilometrów dalej. W Wigilię tęsknota ma smak potraw, które jedliśmy wspólnie. Ma dźwięk melodii kolędy. Puste miejsce przy świątecznym stole to nie tylko brak kogoś ważnego. Także szansa. Basia podejmuje decyzję: nigdy więcej rozłąki z mężem. Alina godzi się z mamą. Kaśka...

  • Co zostanie po Dukanie?

    ...zadbać, zrobić dla siebie coś dobrego, pomyślałam o sobie i nie zjadłam, bo to mi nie służy. Co jeszcze powinno się zmienić? Agata Lewandowska: Odchudzanie jest piekielnie trudne i ja to powtarzam(...) i cztery lata temu, kiedy była na los angeles, kopenhaskiej i south beach. A jest coś dobrego w diecie Dukana? Agata Lewandowska : Tak. Jeśli ktoś przeczyta książkę, dowie się, jak białka wpływają na...