• Informacje na temat:

    fajne i proste kanapki

Artykuły na temat: fajne i proste kanapki
  • Tuńczyka często jemy w prostej sałatce lub na kanapkach. Warto jednak skusić się na inne dania z tą rybą – także na ciepło!

  • Znajdź czas na piękno

    Zaczęło się od jedzenia. Slow food miało być odpowiedzią na posiłki spożywane w barach szybkiej obsługi, na odgrzewane pizze z supermarketów i kanapki pogryzane w drodze do pracy. Najpierw traktowane z rezerwą, uważane za modę dla ekscentryków (Czy naprawdę ktoś jeszcze ma czas i ochotę stać godzinami przy kuchni?), powoli stawało się coraz popularniejsze. Ludzie przypomnieli sobie, że czasem...

  • Justyna Pochanke: Z płonącą czupryną

    ...czort?". W torbie jest jajko na twardo i kanapka z kartką: "Nie wyrzucaj, to od matki, wiem, że dzisiaj nic nie jadłaś". Może to fajne, ale mam świadomość, że jechała za mną jak szpieg i prześladuje...

  • Odnalezione poranki

    ...czas. Ale to nieporozumienie. Slow life to nie jest żaden wymyślny tryb życia, choć niektórzy tak sądzą - że to pieczenie chleba i przyrządzanie dań w wolnowarze. A tu chodzi o proste rzeczy...

  • Rok z życia wdowy

    ​Pierwszy jest najtrudniejszy. Bo to pierwsze święta bez niego, wakacje, rocznica ślubu. Żałoba to proces. Gdy go zakończymy, nasz świat jest inny niż wcześniej. Czy gorszy? Niekoniecznie... Alina opowiada o swoim roku po stracie męża. A terapeuta komentuje, jak przetrwać ten trudny czas. Albo jak wspomóc bliskich po odejściu ich partnera.

  • Jesteś przekonana, że dziecko ma talent i wystarczy nim pokierować? Błąd

    ...przyzwoleniem. Uważam, że rodzice, którzy pozwalają rządzić dzieciom w domu, a przybiera to nieraz kuriozalne formy, na przykład syneczek decyduje, że mama nie może zjeść teraz kanapki, bo on chce się bawić(...), który nie pozostawia innym ludziom cienia swobody. Ja stosuję w tym celu proste ćwiczenie. Obserwuję przy stole, jak dzieci nakładają sobie tak zwane "dobra deficytowe". Bo na każdym przyjęciu...

  • Być jak celebrytka

    ...w nim wykonywać "dziewięć oczyszczających oddechów", o których czytam. Mają sprawić, że miną blokady i przeszkody. Jakie to proste! Próbuję ćwiczyć w salonie. "Zamknij lewe nozdrze palcem serdecznym(...) prostego, jakby się wydawało, kremu z kalafiora potrzebuję pasty tahini i owoców goji. Do sałatki z brukselki owoców granatu. Owsianka z amarantusa wymaga dodania łyżki proszku z aceroli (w sklepie Anny...

  • Złość nasza powszednia

    Ręka na klaksonie samochodu i krzyk: "No jedź, ty...". Niemiła uwaga do ekspedientki. Szarpnięcie smyczą ulubionego psa. Czy to jeszcze ty, kulturalna, dobrze wychowana osoba, czy może zmieniasz się w okropną panią Hyde? Złość. Czasem jest silniejsza niż my. Wybuchamy agresją, bo przerasta nas życie: frustruje praca, przytłaczają obowiązki. Co ma zrobić kobieta, czując że nie panuje nad emocjami?

  • Byle do dzwonka

    ...geografii trafiłam do gimnazjum. Miałam wizję: stworzę klasę podróżniczą, zorganizuję plenery fotograficzne. Uczyłam fajne dzieciaki. Zdarzył się pyskacz albo oszust, który kłamał, że nie ściąga. Małe(...) być w szkole ani dnia dłużej. Pomyślałam o zmianie zawodu. "Może zrobię kurs pilota wycieczek? - A zmiana szkoły? Może w innym gimnazjum, podstawówce trafisz na fajne klasy". To było w czerwcu tego...

  • Mamo, chcę schudnąć!

    No tak, jest pulchne. Gdy biega, dostaje zadyszki. A przecież je tyle, co wszyscy! W końcu ktoś jednak mówi: "Pani dziecko za dużo waży. Musi schudnąć". Jak powiedzieć siedmiolatkowi czy dwunastolatce, że mają nadwagę? Zmotywować do zrzucenia dodatkowych kilogramów? Żadna dieta cud nie sprawi, że twoje dziecko zeszczupleje i utrzyma formę na dłużej. Ono samo musi tego chcieć - mówi Magdalena Jarzębowska, psycholog i psychodietetyk.