• Informacje na temat:

    filet ryby w piekarniku w ziolach

Artykuły na temat: filet ryby w piekarniku w ziolach
  • 5 przepisów na zdrowe dania z ryb

    Warto jeść ryby!

  • Morszczuk w muszlach - po 10. miesiącu

    Składniki: ● 150 g makaronu muszelki ● 100 g fileta z morszczuka ● 2 marchewki ● 3 łyżeczki oliwy ● suszone zioła: pietruszka i koperek ● świeża natka pietruszki.

  • Składniki na 4 porcje 60-70 dag filetów z tilapii czerwonej lub innej delikatnej ryby, sól, pieprz, 20 dag żółtego sera, 3 łyżki oliwy,...

  • Składniki na 4 porcje: 50 dag fileta z dorsza , 4 czerwone papryki, 2 cebule, 1 puszka pomidorów krojonych, 1 słoiczek marynowanych kaparów,3 łyżki soku z cytryny, 6-8 łyżek oleju, gałązki tymianku, sól, pieprz, słodka papryka...

  • Składniki: 80 dag filetów np. z karpia lub sandacza ●włoszczyzna ●cebula ●sól ●6 z. pieprzu ●4 z. ziela ang. ●2 liście laur.; sos: ●5 dag twardego piernika ●2 łyżki masła ●łyżka mąki ●szkl. ciemn. piwa ●2 łyżki płat. migdał. ●miód ●susz. śliwki ●cytryna...

  • Szybkie pomidory z rybą

    Składniki: - 4 pomidory, - 20 dag filetów z pangi, - garść dowolnych ziół, 1/2 cytryny, - sól, pieprz Przygotowanie: Pomidory przekroić na krzyż nie docinając do końca. Pangę rozmrozić, dokładnie odsączyć i pokroić na paski. Rybę doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Do nacięć w pomidorach wkładać zioła i paski ryby, związać sznurkiem spożywczym. Piec w nagrzanym do 180 st...

  • ..., a potem na plasterki. Włóż je do środka ryb. Oprósz ryby solą i pieprzem. Ułóż w piekarniku, skrop oliwą. Piecz 15 minut lub do czasu, gdy ryba będzie upieczona i rumiana. 2. Na sos najpierw podpraż(...) niewielkim ogniu, mieszając, minutę. Pomidorki cherry pokrój na połówki, dodaj do sosu i smaż jeszcze minutę. Zdejmij z ognia, dodaj zioła, przypraw do smaku. 3. Podawaj ryby polane sosem...

  • ..., by ryby przeszły aromatem przypraw. Każdą z ryb ułóż na dwóch liściach kapusty. Na wierzch połóż kilka małych kawałków zimnego masła i zawiń w folię aluminiową. Piecz w piekarniku (170 st. C) lub na grillu ok. 30 minut. Podawaj z ziemniaczanym purée. Nasza rada: Danie będzie łatwiejsze, jeśli przygotujesz je z filetów ryby bez skóry (mogą być rozmrożone). Wystarczy je upiec z dodatkiem łyżeczki...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...poniżej), gotowany al dente brokuł posypany migdałami, skropiony cytryną. Stek z łososia: 150 g filetu z łososia (lub innej ryby) obsyp ziołami, przypraw solą i pieprzem. Upiecz w piekarniku (200 st. C, 15(...) sposobie odżywiania naszych praprzodków, którzy jedli głównie mięso i rośliny leśne, bo taka jest nasza natura, niezmienna przez wieki. Podstawą jest chude mięso, czyli drób, wołowina, dziczyzna, ryby...

  • Dieta idealna dla twojej figury

    ...sałatę, potem pomidor, na końcu kiełki. OBIAD: Ryba i produkty zbożowe plus warzywa - Filet z chudej ryby morskiej (np. dorsza, mintaja) posyp ziołami (np. estragonem, natką pietruszki), skrop sokiem z cytryny, oprósz solą oraz pieprzem i upiecz w piekarniku. Małą garść makaronu (najlepiej pełnoziarnistego) ugotuj al dente, osącz. Kilka liści sałaty opłucz i porwij palcami na mniejsze kawałki...

Przepisy na temat: filet ryby w piekarniku w ziolach
  • Szybkie pomidory

    Składniki: - 4 pomidory, - 20 dag filetów z pangi, - garść dowolnych ziół, 1/2 cytryny, - sól, pieprz Przygotowanie: Pomidory przekroić na krzyż nie docinając do końca. Pangę rozmrozić, dokładnie odsączyć i pokroić na paski. Rybę doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Do nacięć w pomidorach wkładać zioła i paski ryby, związać sznurkiem spożywczym. Piec w nagrzanym do 180 st...

  • Kolacja królewska

    Panierowany filet z  kurczaka z sosem miętowo kremowym, bobem i sałatą Składniki na 4 porcje: 300 g mrożonego bobu sól 800 g ziemniaków 2 łyżki masła 7 łyżek mąki 225 ml bulionu 125 ml mleka pieprz 6 gałązek mięty 2 szalotki 6 łyżek bułki tartej 1 jajko 4 filety z kurczaka 4 łyżki sklarowanego masła sałata  Przygotowanie: Bób blanszować 2 minuty...

  • Wielkanocne potrawy dwóch wersjach cenowych

    .... Rozwałkuj ciasto, wytnij krążki o cm większe niż śr. bulionówek. Nakryj bulionówki, dolepiając ciasto do ich brzegów, posmaruj żółtkiem i zapiecz w piekarniku (180°C) ok. 15 min. Za 16 zł: Składniki(...). bulionówek. Nakryj bulionówki, dolepiając ciasto do ich brzegów, posmaruj żółtkiem i zapiecz w piekarniku (180°C) ok. 15 min. Galarety I. Jajeczne tymbaliki Za 19 zł: Składniki: ●12 jajek...

  • Walentynkowe menu

    ..., - pomidor, - dwie łodyżki bazylii, - 2 łyżeczki oliwy z oliwek, - sól, pieprz, - 75 g filetu z wędzonego pstrąga, - 2 łyżeczki chrzanu, - 2 łyżeczki śmietany, - pół ząbka czosnku, - pół awokado(...), dodać łyżeczkę oliwy. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać. Na krem z pstrąga: dwa kawałki fileta odkroić do dekoracji. Resztę rozgnieść, zmieszać z chrzanem, śmietaną i doprawić solą oraz pieprzem...