• Informacje na temat:

    filet z kurczaka pieczone z suszonymi owocami

Artykuły na temat: filet z kurczaka pieczone z suszonymi owocami
  • Składniki: 3 duże filety z piersi kurczaka, 2 łyżki suszonej żurawiny, 3 łyżki suszonych daktyli, 3 łyżki suszonych moreli, garść świeżego lubczyku, 2 łyżeczki uniwersalnej przyprawy, pół łyżeczki tymianku, po łyżeczce oregano i białej gorczycy, 2 goździki, pieprz kolorowy, 2 łyżeczki mąki kukurydzianej...

  • Obiad pod chmurką

    ...po ok. 8 min z każdej strony. Do grillowanych filetów podawaj pieczone pomidory posmarowane olejem i posypane świeżymi lub suszonymi ziołami oraz ziemniaki pieczone w folii z masłem i czosnkiem. Folię(...). Przygotowanie (bez czasu oczekiwania): 30 minut Porcja: 425 kilokalorii Filety drobiowe na ostro Składniki na 4 porcje: 3/4 kg filetów z piersi kurczaka, 1/4 szklanki oliwy lub oleju, sos sojowy...

  • Dieta, która łagodzi alergie wziewne

    ...i siekanymi migdałami. Obiad: Filet z mintaja pieczony w folii. Ziemniaki w mundurkach. Gotowany kalafior w przyprawach. Podwieczorek: Pieczone jabłka z cynamonem. Kolacja: Zupa jarzynowa bez(...). Herbata ziołowa Drugie śniadanie: Jogurt naturalny z siekanymi migdałami i suszonymi śliwkami. Obiad: Porcja białej kaszy gryczanej z klopsikami drobiowymi w sosie koperkowym. Surówka z marchwi...

  • Dieta, która złagodzi objawy menopauzy

    ...: Kurczak z ryżem i marchewką Składniki: 100 g piersi kurczaka, marchewki, łyżka jogurtu, 50 g ugotowanego brązowego ryżu, oliwa , przyprawy Filet natrzyj przyprawami, zawiń w pergamin, usmaż na(...) wymieszane z chia zalej ciepłym mlekiem, dodaj truskawki. Sobota: Omlet z suszonymi pomidorami Składniki: 3 suszone pomidory, kilka listków bazylii, 2 jajka, łyżeczka oliwy, sól Jajka roztrzep...

  • Modne, ale czy na pewno zdrowe?

    ...włoskimi. Obiad: Filet z piersi kurczaka, z ziołami, owinięty plasterkiem boczku, pieczony, zielona sałata skropiona sosem z oliwy i soku cytrynowego, z dodatkiem garści malin. Podwieczorek: Dwa(...). Jadłospis na 1 dzień Śniadanie: Plastry gotowanego na parze udźca z indyka, obsypanego suszonymi ziołami, sałatka z pomidorów i świeżej papryki z młodą cebulką. Drugie śniadanie: Pasta z jajek na...

  • ..., czerwonej cebuli, natki i przypraw. 5. Farsz do pieczeni Nadzienie do chrupiącego, pieczonego kurczaka? Kuskus na słodko, np. z rodzynkami i innymi suszonymi owocami, będzie w sam raz! Świetnie wyjdzie(...) trzeba ugotować. A pasuje niemal do wszystkiego – różnych mięs z sosami, ryb. Możesz też przygotować ją w wersji na słodko z ulubionymi owocami. 2. Do tortilli, naleśników Błyskawicznie przyrządzisz...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...z pomidorów z grzanką z razowego chleba, pieczony filet z ryby z ziemniakiem i zieloną sałatą. Kolacja: Makaron pełnoziarnisty z pesto z natki pietruszki, oliwy, orzechów włoskich, posypany odrobiną startego sera. Dwie przekąski: (po śniadaniu i po obiedzie) Kanapka z szynką i kalarepką. Galaretka z owocami i jogurtem. Sprawdź, czy rzeczywiście potrzebujesz odchudzania? Oblicz swoje BMI, czyli...

  • Naturalnie smaczne

    .... Duszony królik z kapustą, suszonymi owocami i wędzonym boczkiem 4 porcje Poziom trudności: 3 Składniki: 4 nogi królika (bez kości udowej), 1 marchewka pokrojona w kostkę, 1 cebula pokrojona w kostkę, 2 ząbki czosnku, 2 gałązki tymianku, 200 ml wywaru z kurczaka, 200 ml wytrawnego białego wina, 200 ml wywaru cielęcego, 4 łyżki śmietany 36-proc., 1 łyżka musztardy pełnoziarnistej, sól, pieprz...

  • Jak przygotować święta bez chemii

    ...z wędlinami - zamiast dobrych drogich, a często i drogich i złych równocześnie, możemy upiec np. dobrego fileta z kurczaka - to świetna wędlina. Od nas zależy, ile możemy poświęcić czasu, jaką mamy(...) cena nie jest żadną gwarancją. - Co to znaczy dobra szynka? Jest bez konserwantów, ale z czymś innym, równie szkodliwym. Najbezpieczniej samemu robić wędliny: pasztety, pieczone mięsa, schab ze...

  • Nowe diety lepsze od Dukana

    ...i rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica) - nie więcej niż pół szklanki. Przykładowe menu: Śniadanie:  jajecznica usmażona na 2 łyżkach oliwy extra virgin, z kilkoma suszonymi pomidorami i kostkami sera feta Przekąska: garść nieprażonych migdałów lub orzechów włoskich Obiad: kapelusze pieczarek zapieczone z krewetkami koktajlowymi i kozim serem Podwieczorek: 2-3 kostki gorzkiej...