• Informacje na temat:

    filet z kurczaka ryż warzywa

Artykuły na temat: filet z kurczaka ryż warzywa
  • Składniki: 2 filety z kurczaka, olej słonecznikowy do smażenia, kawałek imbiru, 2 ząbki czosnku, łyżka sosu sojowego, łyżka oliwy , szklanka śmietany 18%, 2 duże serki topione, sól, pieprz, mix warzyw, 2 torebki ryżu, drobno posiekany szczypiorek.

  • Składniki na 4-6 porcji: 1 podwójny filet z kurczaka, 4 jajka, 2 szklanki ryżu, 1 duża marchewka, 1 czerwona papryka, 2 średnie cebule, 10 pieczarek, przyprawa do chińszczyzny, olej, 3 grzybki mun, sól, pieprz, papryka mielona...

  • Składniki na 4 porcje: ● 2 woreczki ryżu ● podwójny filet z kurczaka ● 4 jaja ● marchew ● czerwona papryka ● 2 cebule ● 10 pieczarek ● przyprawa do chińszczyzny ● olej ● 6 grzybków mun ● sól ● pieprz ● słodka papryka ● sos sojowy.

  • Składniki na 4 porcje: • 2 paczki ryżu • podwójny filet kurczaka • 4 jaja • marchew • czerwona papryka • 2 cebule • 10 pieczarek • przyprawa do chińszczyzny • olej do smażenia • 6 grzybków mun • sól • pieprz • słodka mielona • sos sojowy...

  • Składniki: podwójny filet z kurczaka, 2 ząbki czosnku, duża marchewka, pół średniego selera, pół małego pora (jasna część), kilka gałązek natki, 2 łyżki pikantnego keczupu, oliwa, listek laurowy, ziele angielskie, łyżeczka mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, 2 torebki ryżu.

  • Składniki na 4 porcje: 15 dag drobnego makaronu typu ryż, tzw. orzo, 1 filet z kurczaka, 20 dag pomidorków koktajlowych, 1 mała czerwona papryka, 15 dag sera typu feta (najlepiej light),1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka suszonego tymianku, 1 łyżeczka sosu sojowego, 2 gałązki świeżej bazylii; dressing: 3 łyżki oliwy, 1 łyżeczka suszonej bazylii, 1 roztarty ząbek czosnku, szczypta soli i pieprzu...

  • Składniki na 4 porcje: 40 dag filetu z kurczaka, 2 cebule, 15 dag wędzonego boczku, 1 czerwona papryka, 2 łodygi selera naciowego, 20 dag ryżu, 1 liść laurowy, 1 łyżka ziół prowansalskich, ostra papryka, olej, sól, pieprz.

  • Aromatyczny ryż z kurczakiem

    Składniki na 4 porcje: 25 dag ryżu długoziarnistego, szczypta szafranu, 1 cebula, 1 cukinia, 2 duże pomidory, 4 łyżki oleju, sól, pieprz, kardamon, 1/2 pęczka natki pietruszki, 40 dag filetów z kurczaka.

  • Składniki na 4 porcje: 1 filet z piersi kurczaka, po 2 czerwone i żółte papryki, 10 dag ryżu, 1 marchewka, 1 cukinia, 1 duża cebula, 2 szkl. bulionu drobiowego, 2 ząbki czosnku, kawałek imbiru (ok. 2 cm), 2–3 łyżki oliwy z oliwek, 1/4 pęczka natki pietruszki, sól, pieprz, słodka i ostra papryka w proszku.

  • Lekkie risotto z pomidorami i filetem z kurczaka - w 35 minut

    ...1-2 minuty, dodać ryż. Krótko przesmażyć razem. Wlać sok z pomidorów. Gotować 15-20 minut od czasu do czasu mieszając. Stopniowo dolewać bulion. Filety z kurczaka doprawić solą, pieprzem i papryką. Łyżkę(...) pomidorków. Doprawić solą i pieprzem. Do risotta wmieszać najpierw warzywa a później parmezan i masło. Filety z kurczaka pokroić w plastry i ułożyć na wierzchu. Listki pozostałej bazylii posiekać i posypać...

Przepisy na temat: filet z kurczaka ryż warzywa
  • Faszerowane warzywa

    Papryka z kurczakiem 4 papryki 20 dag czerwonej soczewicy 10 dag ryżu 2 pomidory 40 dag ugotowanych filetów z kurczaka 20 dag żółtego sera 1/2 szkl. bulionu warzywnego(...) i ryż. Chwilę podsmaż. Zalej taką ilością wody, aby przykryła składniki. Gotuj ok. 10 minut. Potem dodaj pokrojone pomidory. Przykryj i duś 15 minut. Pod koniec przypraw solą, pieprzem i chili do...

  • Lekkie risotto z pomidorami i filetem z kurczaka

    ...1-2 minuty, dodać ryż. Krótko przesmażyć razem. Wlać sok z pomidorów. Gotować 15-20 minut od czasu do czasu mieszając. Stopniowo dolewać bulion. Filety z kurczaka doprawić solą, pieprzem i papryką. Łyżkę(...) pomidorków. Doprawić solą i pieprzem. Do risotta wmieszać najpierw warzywa a później parmezan i masło. Filety z kurczaka pokroić w plastry i ułożyć na wierzchu. Listki pozostałej bazylii posiekać i posypać...

  • Słodko-kwaśny kurczak z mango

    Składniki na 4 porcje: - 500 g filetów z kurczaka, - ząbek czosnku, - kawałek imbiru (o wielkości orzecha włoskiego), - 300 g brokułów, - pęczek zielonej cebulki, - 1 czerwona papryka(...), zalać przygotowanym sosem wymieszać. Ryż wymieszać z posiekaną kolendrą i podawać do słodko-kwaśnego kurczaka z woka. Czas przygotowania: 50 minut Jedna porcja zawiera: 2520 kJ/602 kcal...

  • Składniki na 4 osoby : 1 filet podwójny z kurczaka, 4 marchewki, 2 pietruszki, cebulka, por, seler, 3 torebki ryżu, przyprawy.

  • Dyniowe zapiekanki

    Pod pierzynką z mozzarelli Sposób przygotowania 1. W miseczce wymieszaj oliwę, musztardę, posiekany czosnek oraz ziołową przyprawę do kurczaka. Kurczaka umyj, wytrzyj do sucha. Filet pokrój w grube paski.  2. Mięso wymieszaj z połową marynaty. Wrzuć na rozgrzaną patelnię i smaż ok. 5 minut, ciągle mieszając.  3. Cebulę obierz, posiekaj. Dynię oraz cukinię pokrój w kostkę. Warzywa wymieszaj...

  • Brokułowa z ryżem i tymiankiem

    ...cebulę i czosnek. Dodaj brokuły, zalej bulionem. Gotuj ok. 20 minut. W tym czasie filet opłucz, osusz i pokrój w kostkę. Mięso posyp solą, pieprzem oraz papryką. Wymieszaj i schowaj na 10 min do lodówki. Po tym czasie zrumień je na pozostałym oleju. Ryż ugotuj w posolonej wodzie zgodnie ze wskazówkami podanymi na opakowaniu. Tosty posmaruj masłem z obu stron, zrumień na rozgrzanej patelni...

  • Smakowite dania z ryżem

    Cztery przepisy na pyszne dania z ryżem...

  • Wyjściowy obiad: do pracy i na wycieczkę

    ...sosie bądź zostawić solo. Nasi bohaterowie nie pogardzą też towarzystwem sałatek lub pieczonych warzyw. Dobrana para! Wprost przepadasz za delikatnym smakiem piersi z kurczaka oraz indyka? Znakomicie! Tu również masz duże pole do popisu. Soczysty filet drobiowy to składnik nad wyraz uniwersalny. Dogada się z każdym. Bez obaw serwuj mięsne kawałki z ziemniakami, ryżem czy makaronem. Nie zapominajmy...

  • Fit grill – jak urządzić, żeby wszystkim smakowało?

    ...i razowego pieczywa, aby posiłek był pełnowartościowy.  Idealnie sprawdzą się szaszłyki z kawałeczkami indyka lub filetu z kurczaka oraz warzywami: plasterkami cukinii, kawałkami papryki, pomidorkami koktajlowymi, pieczarkami, szparagami. Jeżeli myślisz o pieczeniu warzyw z farszem, świetnie sprawdzi się bakłażan z delikatną skórką, którego farszem może być  kasza kuskus  z warzywami albo dowolny ryż...

  • ...porozrywać widelcem na małe kawałki. Na patelni wymieszać ryż, warzywa, pieczarki, grzybki i jaja. Jeszcze raz razem podsmażyć. Dodać kawałki kurczaka i połączyć razem. Doprawić solą, pieprzem(...)Składniki na 6 porcji: - 2 szklanki ryżu, - 1 podwójny filet kurczaka, - 4 jaja, marchew, - czerwona papryka, - 2 cebule, - 10 pieczarek, - przyprawa do chińszczyzny, - olej do smażenia...

Dyskusje na temat: filet z kurczaka ryż warzywa
  •   Re:  dania dietetyczne

    Rozumiem. Może np. jadać dużo salatek, oczywiscie najlepiej z winegretem a nie z majonezem. Mięso drobiowe i ryby, bez panierek np. podsmaż cebulke z pieczarkami, pokroj pierś kurczaka w paski i podsmaż , podlej przecieram pomidorowym i dodaj roztarty czosnek i bazylie i gotowe, możesz jeść jako zupe gulaszową lub ugotować ryż i II danie gotowe. Filet rybny uloz na foli aluminiowej posól

  • Re: Przepis na szybki obiad?

    . Produkty takie jak: pierogi, krokiety,warzywa na patelnie, uszka, frytki tp, któte w takiej sytuacji przygotować mogę. A jeśli nic z tego to np polecam: makaron lub ryż z sosami ( mogą być takie w słoiczkach gotowe) albo coś własnego Filet z dorsza opruszony przyprawami i ugotowany na parze, to na sałatce z jakiegoś miksu sałat i pomidorkow koktailowych i oliwek Sałatka z kurczakiem: pierś doprawiasz

  • Re: Obniżamy cholesterol bez lekarstw

    - pasztety i konserwy - otręby owsiane - fast-foody (frytki, hamburgery) - kasze, ryż (najlepiej brązowy) - pączki i drożdżówki - jajka(...) - herbata zielona, woda niegazowana, soki naturalne - majonez i śmietana - nasiona słonecznika, dyni, sezamu - potrawy smażone w głębokim tłuszczu - mięso (filet

  • Re: Co Starmach przywozi z podróży?

    Ja gotuję obiad w 15 minut: paczka ryżu pełnoziarnistego gotuje się 10 minut (zalewam wrzątkiem z czajnika). W czasie, gdy gotuje się ryż, podsmażam filet z kurczaka rozdrobniony, z ziołowymi przyprawami, mieszam i stopniowo ( w miarę obierania) dorzucam warzywa: pieczarki, paprykę, cukinię, itp. Pomiędzy tym zdążę jeszcze odkorkować wino i naszykować zastawę na stole. 15 minut i jest wypasiony