• Informacje na temat:

    g lekkostrawny obiad

Artykuły na temat: g lekkostrawny obiad
  • Lekkostrawne posiłki dla osób z nadczynnością tarczycy

    ...bazie kuskusu i kaszy, jest lekkostrawny i zawiera dużo białka. Jest szczególnie wskazany dla osób zmagających się z problemami układu pokarmowego. Mimo że zawiera błonnik pokarmowy, nie podrażnia(...) i doprawić do smaku. Serek wymieszać z posiekanymi warzywami. Podawać z pieczywem. Przepis na obiad Zapiekany łosoś na szparagach (1 porcja) Czas przygotowania: 25 min. Poziom trudności: średni...

  • Obiad dyniowy

    Osoby będące na lekkostrawnej diecie polubią łagodny smak potraw z dynią.

  • Przepisy z brokułami

    Lekkostrawny, zdrowy i pyszny. Z brokuła wyczarujesz zupę, danie główne lub przekąskę.

  • Białkowe przeboje spalą zimowy tłuszczyk

    ...obiad lub zjeść na kolację. Na jedną porcję sałatki gotujemy według przepisu ok. 100 g komosy ryżowej. Obieramy i kroimy w paseczki po pół papryki żółtej i czerwonej. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy...

  • Dieta zupowa - najłatwiejsza pod słońcem

    Jesteśmy przyzwyczajeni, że zupa to część obiadu. Jeśli zrobisz sobie zupowy dzień, przekonasz się, że sprawdza się o każdej porze dnia. Rano będzie rozgrzewającym (i szybkim) śniadaniem, wieczorem - lekką...

  • ​Choroba trzustki: Jak przygotować delikatne i zdrowe posiłki

    Problemy z trzustką wymagają stosowania rozważnej diety. Dzięki temu jej stan się nie pogorszy, a dolegliwości zostaną zredukowane. Przykłady lekkostrawnych i jednocześnie urozmaiconych potraw prezentuje Alicja Kalińska z poradni dietetycznej SetPoint.

  • Co jeść, aby nadmiernie nie obciążać wątroby

    ...i z powodu zawartości żelaza warto włączyć ją w niewielkich ilościach do posiłków. Drobiowe mięso z indyka to syty obiad, jednak nie obciąży on nadmiernie przewodu pokarmowego. Jest łatwostrawny(...) sałaty. Obiad Spaghetti z indykiem i sosem ze świeżych pomidorów (1 porcja) Czas przygotowania: 20 minut | Poziom trudności: łatwe Białko: 49,1g | Tłuszcze: 8,3g | Węglowodany: 68,0g...

  • Co jeść na kolację, by schudnąć

    Nasze mamy mówiły: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację oddaj wrogowi. Ale… to już nieaktualne. Okazuje się, że kolacja pełni bardzo ważną rolę w odchudzaniu. To ona podtrzymuje metabolizm i pomaga dobrze wypocząć. Pod warunkiem, że jest lekka. Zbyt obfita faktycznie sprzyja nadwadze. Jedzmy regularnie Każdego dnia powinniśmy jeść regularnie 5 małych posiłków...

  • Choroba wrzodowa. Co jeść, aby uniknąć jej zaostrzenia?

    ...osłabienie apetytu, dlatego posiłki powinny być nie tylko dostosowane do ich potrzeb zdrowotnych, ale także smaczne. Dlatego propozycjana obiad to ryż zapiekany z gruszkami o lekkim posmaku wanilii(...). Podawać z bułką posmarowaną naturalnym serkiem. Obiad Waniliowy ryż z gruszkami (2 porcje**) Czas przygotowania: 50 minut | Poziom trudności: łatwe Białko: 9,6g | Tłuszcze: 5,8g | Węglowodany: 54g...

  • Czy oddawać kolację wrogowi?

    ...​Tak radzi popularne powiedzenie (pierwsza jego część brzmi: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem). W świetle obecnej wiedzy nie jest to do końca słuszne.

Przepisy na temat: g lekkostrawny obiad
  • Kolorowy, błyskawiczny kuskus

    Idealne do podania na lekkostrawny obiad.

  • Delikatnie, pysznie i zdrowo! – Przepis na pulpeciki drobiowe z warzywami

    Wprowadzając stopniowo zróżnicowane posiłki do diety malucha, dbamy o to, by były one pożywne i zdrowe. Drobiowo-warzywne pulpeciki to smaczna i lekkostrawna propozycja obiadku dla dziecka. Wyśmienite kuleczki z pewnością zasmakują także dorosłym, dlatego warto przygotować je na obiad dla całej rodziny.

  • Nasze ulubione potrawy o właściwościach oczyszczających

    ...kitchari. Na jego bazie można przeprowadzić prosty, mało restrykcyjny detoks. Na śniadanie je się owoce (świeże lub suszone, z wyjątkiem bananów), a na obiad i kolację porcję kitchari z łyżeczką masła(...) zlewamy i gotujemy w świeżej). W sklepach z żywnością orientalną można jednak kupić tzw. mung dal (ziarna pozbawione zielonej łuski). Jest on lekkostrawny i nie wymaga namaczania. Kitchari można...

  • Sandwicz story, czyli nasz chleb powszedni

    ...obiadów". Dla niej sandwich to wykwintna przekąska, której podstawą był biały chleb z masłem a ulubionymi dodatkami - jajka ze szczypiorkiem, mięso sarny lub zająca czy kawior. W 1902 roku nasz rodak(...) lekkostrawny.  Dietetycy zalecają go dzieciom, osobom cierpiącym na choroby układu pokarmowego oraz sportowcom przed treningiem lub zawodami. Chleb żytni razowy natomiast to doskonałe rozwiązanie dla...

  • Patison. Z czym się go je?

    ...sole mineralne m.in. potas, wapń, magnez. Ponadto patison jest warzywem lekkostrawnym, dlatego jego młode, niedojrzałe owoce stosuje się jako zdrowy zamiennik przekąsek, słodyczy oraz chipsów. Jego(...) niedzielne obiady, a także staną się idealnym dodatkiem do mięs, wędlin i serów" - mówi Tomasz Kwaśniewski, manager marki Mosso. Zamarynowane patisony pozostają jędrne i chrupiące, dlatego w sezonie...

  • Kuchnia Pięciu Przemian

    ...posiłki, złożone z kaszy jaglanej lub ryżu, warzyw i świeżych ziół, duszone owoce, sałaty liściowe, małe porcje duszonego mięsa lub ryby na obiad. Taka dieta, nie dość, że zaspokoi potrzeby naszego...

Dyskusje na temat: g lekkostrawny obiad
  • Poświąteczny obiad?

    Hej! Szukam dzisiaj jakiejś inspiracji,pomysłu co możnaby ugotować na jakiś fajny,lekkostrawny, obiadek po świetach. Co Wy pichcicie po tym całym obżarstwie, żeby dać swojemu żołądkowi trochę odsapnąć? Pozdrawiam

  • Re: Polipy macicy - leczenie hormonalne lub operacja

    dostalam wypis ze szpitala. Poszlam na zdjecie wenflonu, spakowalam sie i wyszlam pod opieka cioci. Male krwawienie z drog rodnych, bolu zupelnie nie czulam. W domu zjadlam lekkostrawny obiad. Spalam 12