• Informacje na temat:

    galaretka z jogurtem dietetyczne

Artykuły na temat: galaretka z jogurtem dietetyczne
  • Bita śmietana bez... śmietany

    ...deseru zrobisz z serka naturalnego lub waniliowego. Do 200 g serka dosypujemy łyżkę mleka w proszku i ubijamy. Dietetyczne białko Oddzielamy białka od żółtek (możemy wykorzystać je do kruchego ciasta), a białka ubijamy na sztywno, dodajemy słodzik i dalej ubijamy, aż piana zrobi się lśniąca. Mieszamy z naturalnym jogurtem (2 białka na 150 g jogurtu). Pyszne, a kalorii niewiele! Zobacz także:

  • Sezonowa dieta dla włosów i paznokci

    .... W jadłospisie nie powinno zabraknąć witamin z grupy B, wit. E oraz cynku i krzemu. Wybierajmy więc produkty, które je zawierają, bo to niezawodne dietetyczne sposoby dla urody. Wzmacniające galaretki(...) owocowe to niskokaloryczny deser (120 kcal w pucharku wielkości szklanki). Dietetyczne są też galaretki z kurczaka (salaterka: 200 kcal). Stymulujące składniki Włosy i paznokcie potrzebują żelaza...

  • .... owocami. Wersja dietetyczna Ciasto i krem do tortu zamiast cukrem posłodź słodzikiem. Wybierz ten przeznaczony specjalnie do pieczenia. Połowę śmietany do kremu zastąp gęstym jogurtem.

  • Pięć powodów, dla których warto jeść jajka

    ...pamięci i wystąpienia choroby Alzheimera u osób starszych. Ale są i inne doniesienia. Fińscy badacze z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii przeanalizowali dietetyczne przyzwyczajenia 2497 zdrowych mężczyzn...

  • Słodziki: Które są bezpieczne?

    ...dietetyczne, np. jogurtów. Znajdziemy go też np. w przekąskach do chrupania. ● Po zjedzeniu aspartamu pojawiają się napady wilczego głodu, który zmusza nas do sięgania po kolejną porcję jedzenia. ● Zdaniem...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...startego sera. Dwie przekąski: (po śniadaniu i po obiedzie) Kanapka z szynką i kalarepką. Galaretka z owocami i jogurtem. Sprawdź, czy rzeczywiście potrzebujesz odchudzania? Oblicz swoje BMI, czyli...

  • Jak jeść zdrowo przy...

    ...artretyzmie, wysokim cholesterolu, cukrzycy i nadciśnieniu. Sprawdźmy, jaka żywność może nam szkodzić, a jaka będzie sprzymierzeńcem w walce z chorobami.