• Informacje na temat:

    galaretka z kefiru z truskawkami

Artykuły na temat: galaretka z kefiru z truskawkami
  • Deser z truskawek, kefiru i galaretki

    U Was też tak gorąco? Jeżeli tak, to polecam Wam na dziś taki prosty przepis na deser. Jest to w zasadzie galaretka z kefiru z truskawkami. Banalna, ale dość efektowna, przy tym orzeźwiająca . No i nie napracujecie się przy niej z pewnością :)

  • Lecz się dietą

    .... Podwieczorek Galaretka z truskawkami i 2 herbatniki owsiane lub kawałek ciasta marchewkowego. Inna opcja: koktajl z jagód na kefirze. Kolacja Makaron razowy z oliwą, suszonymi pomidorami...

  • Dieta zmniejszająca opuchliznę nóg

    ...2: Koktajl bananowy na bazie kefiru naturalnego z dodatkiem siemienia lnianego. Propozycja 3: Twarożek ziarnisty z porcją truskawek i 2 łyżki płatków migdałowych. Obiad: Najlepiej przygotowany ze(...) przyjmowanych płynów. Propozycja 1: Koktajl z kiwi i banana z dodatkiem ziaren słonecznika. Propozycja 2: Galaretka z owocami sezonowymi. Propozycja 3: Sałatka owocowa z banana, pomarańczy i jabłka...

  • Dieta pomaga w leczeniu raka

    Nie sięgajmy po jedną z tych, które obiecują pokonanie nowotworu. Takiej nie ma! Ale dobre żywienie zwiększa szansę na wygranie z rakiem.

  • Przysmaki z owocami dla dziecka

    ...z takich owoców, krojąc je na drobne kawałeczki. Wymieszaj owoce i polej je zmiksowanymi truskawkami. Domowe galaretki W gotowych galaretkach są barwniki i aromaty, dlatego lepiej samemu...

  • Smaczne pomysły na podwieczorek dla malucha

    ...przyrządzić m.in. ze świeżych truskawek, malin, jeżyn czy brzoskwiń. Choć koktajl z samych owoców byłby bardzo smaczny, dodanie jogurtu naturalnego lub kefiru, sprawi, że będzie jeszcze zdrowszy. Poza...

  • Sposoby na oponkę, czyli jak odzyskać talię

    ...tracimy kontrolę nad apetytem. Zdrowsze są ksylitol, miód i... cukier. Menu: Śniadanie: Omlet z dwóch jajek posypany pokrojonymi truskawkami lub malinami i polany łyżką miodu. Obiad: Krem(...) startego sera. Dwie przekąski: (po śniadaniu i po obiedzie) Kanapka z szynką i kalarepką. Galaretka z owocami i jogurtem. Sprawdź, czy rzeczywiście potrzebujesz odchudzania? Oblicz swoje BMI, czyli...

  • Dieta wolumetryczna

    Główna jej zasada? Sięgaj po potrawy o tzw. „niskim zagęszczeniu” kalorii, a zaczniesz szybko i skutecznie chudnąć.

  • Dieta obniżająca ciśnienie polecana przez kardiologów

    ...; truskawek; winogron; owoców mrożonych lub z puszki, 1/3 kubka owoców suszonych, np. daktyli; rodzynek; moreli lub 170 ml soku owocowego. Chudy nabiał 2-3 porcje: Porcja to kubek jogurtu; kefiru lub...

  • Dobrana para

    ​Podczas gotowania kierujemy się przede wszystkim smakiem. Ale są takie składniki, które nie tylko pod tym względem świetnie się komponują. Podane razem, wpływają na zdrowie znacznie korzystniej niż jedzone osobno i na przykład zwiększają odporność czy poprawiają koncentrację. Dlatego warto poświęcić kilka minut na dopracowanie letniego menu. Dietetyk Małgorzata Różańska specjalnie dla nas wybrała najzdrowsze pary sezonu.