• Informacje na temat:

    gillian mckeith

Artykuły na temat: gillian mckeith
  • Dieta dla suchej skóry

    Produkty będące źródłem dobrych tłuszczów, przeciwutleniaczy i błonnika - to zdaniem dietetyk Gillian McKeith remedium na osłabioną i przesuszoną skórę, która bywa szczególnie dokuczliwa zimą.

  • Co jeść na dobranoc?

    Istnieje wiele czynników, które mogą doprowadzać do bezsenności, w tym: zaburzenia stężenia cukru we krwi, niedobory pokarmowe, stres, nadczynność tarczycy` - przyznaje dietetyk Gillian McKeith. Dla spokojnego snu równie ważna, co wygodne łózko, jest właściwa dieta.

  • Szczęścia szukaj na talerzu

    ...- Większość osób po zmianie diety i trybu życia na zdrowsze zaczyna łatwiej radzić sobie ze stresem - przyznaje uznana dietetyk Gillian McKeith. Choć stresowi nie możemy zapobiec, dieta i aktywność fizyczna mogą pomóc nam lepiej sobie z nim radzić.

  • Błonnik w diecie - dlaczego warto o nim pamiętać?

    Dawniej sądzono, że błonnik nie odgrywa żadnej roli w diecie, nie dostarcza, bowiem kalorii ani składników pokarmowych - przyznaje dietetyk Gillian McKeith. Choć w diecie nie odgrywa żadnej roli, jest niezwykle cenny dla naszego organizmu, przyznaje ekspert.

  • Super pokarmy

    Od pewnego czasu w artykułach poświęconych zdrowej diecie dużo się mówi o tzw. „super pokarmach” – moda na nie pojawiła się m.in. za sprawą słynnej książki Gillian McKeith „Jesteś tym, co jesz”. Czy nazwa „super żywność” to chwyt marketingowy, czy wiąże się z nią naukowe uzasadnienie? Dowiedzcie się, w czym tkwi sekret produktów z grupy super żywności i czy rzeczywiście warto zawrzeć je...

  • Na rozgrzewkę

    Gdy słupek rtęci wędruje w dół, apetyt na sycące potrawy rośnie. Czy organizm rzeczywiście potrzebuje wysokokalorycznej diety, żeby lepiej chronić się przed chłodem? O tej porze roku też możesz jeść lekko i zdrowo, a przy okazji wzmocnić swoją odporność i mieć dobry nastrój - przekonuje znana brytyjska dietetyczka Gillian McKeith.

  • Mózg na diecie

    Nieustanne przemęczenie brak koncentracji i spadek energii, z jednej strony mogą być oznaką przemęczenia, jednak częściej to wynik nieprawidłowej diety. Jak podkreśla dietetyk Gillian McKeith(...) - wyjaśnia w książce "Encyklopedia żywienia. Przewodnik po zdrowym życiu" popularna dietetyk. Wśród produktów stanowiących podstawowe paliwo McKeith wymienia ryby - łososia, tuńczyka, sardynki, źródła...

  • Dieta zgodna z DNA nadzieją dla otyłych?

    ...w sposób bardziej efektywny" - wyjaśnia Michael Dansinger z Tufts School of Medicine.  Z dużą dozą dystansu do genu otyłości podchodzi również słynna brytyjska dietetyczka Gillian, McKeith, która(...) mam gen otyłości i do końca życia będę gruby i będę jeść, co tylko chcę. Zawsze można wykonać pracę na rzecz naszego zdrowia, zawsze można dokonać zmiany" - dodaje. McKeith zauważa, że wiele osób...

  • Oczyszczanie - katharsis dla ciała

    ..., drastyczne i przykre. Dlatego zdecydowałam się sięgnąć po książkę "Jesteś tym, co jesz" autorstwa Gillian McKeith. W dziale poświęconym odtruwaniu autorka obiecuje, że proponowane przez nią metody nie będą(...) wsparcia w walce z toksynami. Sześć prostych zasad Gillian McKeith • Pierwsza zasada to świadome stawianie na produkty odtruwające (soki z warzyw i owoców, wodę, owoce, warzywa, kiełki, pełne...

  • Blog o modzie - odsłona 104

    ...o modzie pisałam o naturalnych składnikach, które pojawiają się zarówno w dermokosmetykach, jak i na stole. ‘Jesteś tym co jesz’, to tytuł książki o dietach autorstwa Gillian McKeith. Pozycja ta osiągnęła...

Przepisy na temat: gillian mckeith
  • Idealny sposób na chandrę i smukłą talię

    ...już nigdy nie opuścicie mieszkania z tostem i kawą w ręku - oznajmia Kirk. Zwolenniczką takiej formy śniadań jest również znana dietetyczka i autorka książek Gillian McKeith.- Zupa krem to idealny(...) hormonalny. Pewnie dla wielu pomysł zjedzenia zupy na śniadanie wyda się dziwny, zapewniam, to dobry sposób na początek dnia. Czasem warto porzucić utarte sposoby myślenia - wyjaśnia McKeith...

Dyskusje na temat: gillian mckeith