• Informacje na temat:

    gotowana kapusta pekińska ze szpinakiem

Artykuły na temat: gotowana kapusta pekińska ze szpinakiem
  • ...włożeniem do fory) wymieszaj z mielonym szpinakiem i szczyptą gałki muszkatołowej, ale zrezygnuj wtedy z kapusty kiszonej. Sos beszamelowy 2 łyżki masła stop, wymieszaj...

  • Cudeńka z mielonego

    Faszerowane ziemniaki Przygotowanie: Ziemniaki wyszoruj, osusz. Rozłóż na folii aluminiowej posmarowanej olejem, zawiń. Piecz 50-60 minut w temp....

  • Nasza kasza gryczana

    Jako jedyna z kasz nie jest produktem zbożowym. Powstaje z nasion gryki – jest zatem „krewną” szczawiu i rabarbaru.

  • Pikantna zupa na bazie sosu suki (su ki nam)

    Zupa Południa o nietypowej nazwie. Sam sos suki wywodzi się z Japonii i w wersji japońskiej serwowany jest do nabe - kociołka, w którym biesiadnicy wspólnie smażą kondymenty maczane potem w surowym jajku i właśnie w sosie suki.

  • Rosół po japońsku

    Jeśli mamy dość polskiego niedzielnego rosołu, warto posmakować jego egzotycznych odpowiedników. Ostatnio najpopularniejszy z nich to ramen.

  • Dieta odkwaszająca

    ...produkty zakwaszające wcale nie mają kwaśnego posmaku. Z warzyw sięgaj przede wszystkim po kapustne (brokuły, kalafior, kapusta) i liściaste (szpinak, sałata, jarmuż, seler naciowy, zioła). Do diety warto...

  • Krótkie posty znanych dietetyków

    ...ok. 30 min w temp. 180ºC. Posypujemy rzeżuchą lub rozmarynem. Rada: Podobnie przygotujemy także seler lub pietruszkę. Makaron z cukinii ze szpinakiem Umytą cukinię kroimy w paski np. temperówką do...

  • Przyspieszamy metabolizm

    ..., gotowana pierś z kurczaka, brokuły, przekąska - gruszka, kolacja - zupa z indyka (bez skóry), białej fasoli i jarmużu. Przynajmniej jednego dnia podczas tej fazy wykonujemy ćwiczenia cardio (bieganie(...) własnym, przekąska - plastry wołowiny ze szpinakiem, kolacja - stek z surówką z kapusty pekińskiej. Proteiny są nam potrzebne do budowania mięśni, więc podczas tej fazy powinnyśmy wykonać jeden...

  • Więcej energii w siedem dni!

    To naprawdę możliwe! Krótka dieta sprawi, że będziesz silniejsza i uodpornisz się na wirusy. A do tego zapniesz pasek o dziurkę dalej! Nie musisz odejmować kalorii. Wystarczy dodać produkty, które lubi twój organizm.

  • Kolorowy talerz

    ...się nieciekawie. Ale też nasze kubki smakowe i oczy nie zachwycą się, kiedy dodamy surówkę z białej kapusty. Zawsze sprawdzi się surówka zielona (sałata, szczypior, kapusta pekińska czy lodowa...

Przepisy na temat: gotowana kapusta pekińska ze szpinakiem
  • 10 pomysłów na szybki obiad

    Nie musisz spędzać całego dnia w kuchni, żeby przygotować pyszny obiad dla rodziny. Sprawdź propozycje doskonałych dań, które możesz ugotować błyskawicznie.