• Informacje na temat:

    granola jogurt

Artykuły na temat: granola jogurt
  • Granola z jogurtem i truskawkami

    Bogata w różnorodne składniki granola, którą można jeść cały rok, modyfikując skład. Do jej przygotowania używam płatków pełnoziarnistych, nie błyskawicznych. Tutaj w odsłonie wiosennej, z truskawkami i jogurtem, ale lubię ją też pochrupać bez dodatków, gdy mam ochotę na coś słodkiego.

  • Panna cotta z granolą  i flambirowanymi owocami

    Półtorej łyżeczki żelatyny, 3/4 szklanki mleka 3,2-proc., 1/4 szklanki śmietany 36-proc., 5 łyżek cukru, laska wanilii, szklanka jogurtu greckiego, czerwona pomarańcza, 2-3 łyżki koniaku lub rumu, 100 ml soku pomarańczowego. Granola: 3 łyżki cukru, 3 łyżki dowolnych orzechów, łyżka suszonych owoców (np. ananasa, jabłko), łyżka rodzynek.

  • Granola kokosowo-żurawinowa

    ...mieszamy. Ponownie wykładamy całość na blachę i wstawiamy na kolejne 8 minut do piekarnika. Granolę studzimy i przesypujemy do szczelnego pojemnika. Podajemy z jogurtem, mlekiem lub miodem - jako deser...

  • Jogurt z granolą i figami

    Granola: Zmieszać ze soba wszystkie płatki i podprażyć na suchej patelni. Po kilku minutach dodać miód. Wymieszać i prażyć 1-2 minuty. Zdjąć patelnie z ognia. Następnie do miseczki wlac jogurt. Obrać figi, wcześniej dokładnie umyte. Do jogurtu wsypać granolę, dodać figi. Smacznego!

  • Czas na maliny z jogurtem

    Przygotowanie:  Wszystkie składniki na granolę przełóż do blendera i zmiksuj do uzyskania lekko posklejanej, ale sypkiej konsystencji. (Taką granolę możesz przechowywać w słoiku do dwóch tygodni). Do szklanych naczyń nałóż porcję granoli. Dodaj 3-4 łyżki jogurtu naturalnego. Nie mieszaj. Umyj i delikatnie osusz borówki oraz maliny (lub inne ulubione owoce). Dodaj je do deseru. Jeszcze raz...

  • Chrupiące smoothie

    Składniki na 4 porcje: 2 szklanki jagód (świeżych lub mrożonych), 2 banany, sok wyciśnięty z cytryny, 600 ml jogurtu naturalnego, miód do smaku, kilka łyżek granoli, listki mięty lub melisy do dekoracji.

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić!

    Wstajesz rano i w pośpiechu zjadasz jogurt naturalny z muesli popijając go sokiem z kartonu. Na drugie śniadanie zabierasz z sobą gotową sałatkę „fit” i baton energetyczny. Po miesiącu z przerażeniem stwierdzasz, że zamiast przypływu energii, czujesz ospałość i chroniczne zmęczenie, w dodatku zamiast schudnąć, znowu przybrałaś na wadze! Jak to się stało?

  • Siedem pozornie zdrowych produktów, które są kaloryczną bombą

    Przyszła wiosna. Co robisz? Cukierki i czekoladę zamieniasz na batony „fitness”, jajecznicę na masełku na sycącą owsiankę z owocami, a bułkę z serem, standardowe drugie śniadanie, na mrożony jogurt. Zamieniasz i czekasz na efekty, a tych jak nie było tak nie ma! Co gorsze, z przerażeniem zauważasz, że twoje samopoczucie pozostawia wiele do życzenia, a świeżo zakupione dżinsy znów się nie dopinają...

  • ..., ciągle mieszając, aż zgęstnieje. Sosem polej deser. •Granola orzechowa – po 1/3 szklanki posiekanych różnych orzechów i migdałów wymieszaj z 2-3 łyżkami miodu i 1 łyżką soku jabłkowego. Wyłóż na blaszkę z pergaminem i praż ok. 50 minut w 160°C, mieszając co 10 minut. Granolą posyp lody lub jogurt.

  • ...jogurtów, płatków śniadaniowych, koktajli owocowych.

Przepisy na temat: granola jogurt
  • Domowa granola

    Nie musisz kupować drogich mieszanek granoli czy muesli: ta będzie miała lepsze wartości odżywcze, przygotowanie jej w domu jest proste i łatwo się ją przechowuje. Podawaj z pełnotłustym naturalnym jogurtem greckim – prawdziwy smakołyk.

  • Pieczone jabłka z granolą

    ...miodem. Resztę granoli wsyp do słoika - idealnie będzie z pleśniowym serem smakowała na śniadanie z jogurtem lub mlekiem. 

  • Koktajl brzoskwiniowy z granolą

    Sposób przygotowania Brzoskwinie zmiksuj z mlekiem,miodem, jogurtem i syropem z puszki. Dodaj imbir oraz skórkęz cytryny. Rozlej do szklanek.Przygotuj granolę: podpraż nasiona na suchej patelni aż zaczną "strzelać". Wymieszaj jez płatkami. Dodaj miód, oliwę i cynamon. Wymieszaj i odstaw na 10 min. Granolę wyłóż na koktajl.Udekoruj go jogurtem.

  • Nowości od marki FreeYu

    ...kakao, które zostało wykorzystane do produkcji. Granola FreeYu to doskonałe połączenie płatków zbożowych, kokosa, orzechów laskowych, orzechów ziemnych, banana i pestek dyni. Dostarczy organizmowi cennych substancji jak fosfor, żelazo, magnez i miedź. Można jeść tak, jak się lubi - na energetyczne śniadanie z jogurtem i owocami lub na deser w towarzystwie ulubionych lodów. Produkt nie...

  • Najlepsze dodatki do deserów

    ...i 3 łyżek cukru. Do żółtek wlej przestudzone mleko (bez laski wanilii) i podgrzewaj, ciągle mieszając, aż zgęstnieje. Sosem polej deser. 2. Granola orzechowa - po 1/3 szklanki posiekanych różnych orzechów i migdałów wymieszaj z 2-3 łyżkami miodu i 1 łyżką soku jabłkowego. Wyłóż na blaszkę z pergaminem i praż ok. 50 minut w 160°C, mieszając co 10 minut. Granolą posyp lody lub jogurt.

  • Sezon na truskawkowe śniadania w lodziarnio-kawiarniach Grycan – Lody od pokoleń

    ..., miodem i czekoladą · Granolę z truskawkami, bananem, domową konfiturą z truskawek i jogurtem naturalnym · Naleśniki z truskawkami, domową konfiturą z truskawek, serkiem waniliowym i kulką lodów...

  • Płatki owsiane mogą być jeszcze zdrowsze!

    ...przekąski - jogurtu z płatkami owsianymi, ze szczyptą cynamonu albo kakao. Można też płatki owsiane jeść w wersji wytrawnej! Ugotowane na wodzie na gęsto, posolone, z oliwą. Okazuje się, że nawet forma(...) (a w kupnych granolach syropu glukozowo-fruktozowego), słodkich suszonych owoców i tłustych orzechów sprawia, że granola jest kaloryczna jak solidne ciastko z kremem. Do tego błyskawicznie podnosi poziom...

  • Dieta odchudzająca

    ...również wypić kieliszek wina. Nie dopuszczaj do pojawienia się uczucia głodu. Warzywa możesz jeść w prawie nieograniczonych ilościach. ŚNIADANIE Sałatka owocowa z granolą i jogurtem Składniki: 1 plaster świeżego ananasa, 1 małe kiwi, 150 ml jogurtu naturalnego, 1 garść malin, 1/2 łyżki świeżej mięty, 3 łyżki domowej granoli (posiekane orzechy, morele, rodzynki, żurawina i płatki owsiane...

  • Twoje ulubione śniadanie w zdrowej wersji

    ...dużego słoja i dokładnie zakręć. Co zyskasz? Superprodukt, który kosztuje mniej niż gotowa mieszanka ze sklepu. ● Dodawaj świeże owoce. Do przygotowanej porcji musli, z mlekiem lub jogurtem, dołóż...

  • Śniadanie palce lizać! Pomysły na najważniejszy posiłek dnia

    Domowa granola Czyli nic innego jak chrupiące, prażone musli. Możemy je zalać mlekiem, jeść w towarzystwie jogurtu lub sezonowych owoców. Składniki: 200 g płatków owsianych, 200 g płatków kukurydzianych, 50 g suszonych bananów, 50 g migdałów, 50 g orzechów nerkowca, 25 g rodzynek, 25 g pestek z dyni, 3 łyżki sezamu, około 15 suszonych moreli, 8 łyżek miodu, 2 łyżki oleju roślinnego...