• Informacje na temat:

    halibut dzwonki

Artykuły na temat: halibut dzwonki
  • Składniki: 35 dag filetu z halibuta, 2-3 łyżki drobno posiekanego tymianku, sok z połowy cytryny, sól morska, kolorowy pieprz świeżo zmielony, masło, świeży tymianek i cytryna do dekoracji.

  • Katarzyna Bosacka: Pan karp

    ...strony? Mięso karpia, tak jak niemal każdej ryby, jest zdrowe. Ma stosunkowo niewiele kalorii, bo tylko 110 w 100 gramach (dla porównania: łosoś - 200, halibut - 186). Karp to dobre źródło łatwo...

  • Trawa cytrynowa

    ...w sosie sojowym z solą i trawą cytrynową. Sposób na rybę Trawę wbij w mięso ryby i poczekaj, aż nasiąknie zapachem. Jeśli kupisz dzwonki, np. halibuta, natnij ją przy kręgosłupie, by dało się w nich...

  • Dekalog zdrowej diety

    ...twojego organizmu, powinnaś serwować rybę przynajmniej 2 razy w tygodniu. Najbardziej wskazane są: sardynki, szprotki, śledź, makrela, dorsz, halibut, różowy łosoś i biały tuńczyk. Wypróbuj: Łosoś w cytrynie i koperku Potrzebujesz: 4 średnie świeże filety z łososia lub 4 grube dzwonki z łososia, pęczek świeżego koperku, szczyptę soli, 2 średnie cytryny. Po umyciu ryby każdy kawałek polej...