• Informacje na temat:

    halibuta dobry na

Artykuły na temat: halibuta dobry na
  • Dieta na dobry wzrok

    ...-3 chronią siatkówkę oka przed uszkodzeniami. Przynajmniej dwa razy w tygodniu zjedz porcję tłustej ryby, np. śledzia, makreli, łososia, halibuta. Cynk gromadzi się w siatkówce oka i zwalcza wolne rodniki...

  • Dobra dieta, piękny uśmiech

    ..., owocach dzikiej róży, kiwi, cytrusach. Dobrym źródłem są także cebula, pomidory, brokuły, włoska kapusta, brukselka, kalafior i natka pietruszki. Z kolei witamina A wspomaga naturalne bariery...

  • Agnieszka Grochowska i Dariusz Gajewski: Podział ról nie istnieje

    Kiedyś była żoną przy mężu. Teraz to ona błyszczy, a on zajmuje się domem. Czy to dobry układ?

  • ​Pascal Brodnicki "Kuchnia z pomysłem"

    Kocham gotować, nic tak nie zdejmuje ze mnie stresu codzienności. Ale dobrze rozumiem tych, którzy mówią: kiedy na to znaleźć czas?! Gotowania trzeba się uczyć. Dobra wiadomość: nie jest to zbyt skomplikowane. Można szybko i smacznie? Można!

  • Jakie wino do świątecznych potraw?

    Chcesz zaskoczyć bliskich? Oprócz kompotu z suszonych owoców podaj dobre wino! Podpowiadamy, która etykieta będzie pasowała do świątecznych pierogów, jak podkreślić smak ryby, a także zdradzamy przepis na najlepszy "grzaniec"

  • 10 rad dietetyków na lepszą przemianę materii

    Najprościej tłumacząc, przemiana materii to proces przetwarzania pokarmów w energię. Jego tempo zależy od genów, ale też wzrostu, masy ciała i wieku. Po 20. roku życia przemiana materii ulega spowolnieniu nawet o kilka procent co dekadę. Dietetycy są jednak zgodni, że można temu zaradzić, zmieniając sposób odżywiania i zwiększając aktywność fizyczną. Energia na dobry dzień" height="17

  • Zaskakujące produkty obniżą cholesterol

    Do tej pory myślałaś, że czosnek dobry jest na przeziębienie, a siemię lniane – na wrzody. Przekonaj się, że nie tylko!

  • Cała prawda o tłuszczach

    Tłuszcz zwierzęcy Pochodzi z tkanki tłuszczowej zwierząt. Jest też w mleku i jego przetworach. Zalety. Ma dobry smak, syci, dostarcza witamin A i E. Wady. Bardzo kaloryczny (100 g żeberek(...). Zalety. Są smaczne i trwałe. Wady. Podwyższają "zły", a obniżają "dobry" cholesterol. Sprzyjają nadwadze, osteoporozie, nowotworom jelita grubego. Mogą osłabiać pamięć. Zalecenie: Ograniczaj...

  • Dlaczego ja puchnę?

    Organizm gromadzi wodę, kiedy mu jej brakuje. Dlatego najprostszym sposobem na pozbycie się obrzęków jest... picie i właściwa dieta.

  • ..., halibuta, morszczuka, soli oraz mintaja.